![](https://sibmama.ru/d/voda_v_ogorode_468_60.jpg?)
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
burya
Стендфордская выхухоль
![Стендфордская выхухоль Стендфордская выхухоль](/images/rank/vyhuh.gif)
На сайте с 24.05.04 Сообщения: 10918 В дневниках: 15801 Откуда: Н-ск, Щ
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Пн Сен 18, 2017 8:30 Заголовок сообщения: Мое питание при сахарном диабете II типа |
|
|
Когда сидишь сытый и немножко сонный от гиподинамии, о болезнях как-то не думается. В этой ловушке простых удовольствий застревают многие, но далеко не все выбираются вовремя...
Диабет - не приговор, но обязательно - серьезные ограничения в питании. О том, насколько сложно с ними справляться и к каким ухищрениям приходится прибегать, пишет Никитинка, испытавшая все это на себе.
Мое питание при сахарном диабете II типа
Льняная мука, хлеб из подорожника, шоколад с изомальтитом и другие хитрости
_________________ макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)
"Наверное, я - мыслящий омлет" (с) |
|
Вернуться к началу |
|
|
blackhorse
Профессор
![Профессор Профессор](images/rank/6.gif)
На сайте с 26.09.09 Сообщения: 5953 В дневниках: 10 Откуда: Академгородок, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Никитинка
Санитар форума
![Санитар форума Санитар форума](/images/rank/s/9466.gif)
На сайте с 03.11.05 Сообщения: 11602 В дневниках: 15641 Откуда: Городок, Щ Карта № 001898
|
|
Вернуться к началу |
|
|
llazy
Вирусу не по зубам 2021
![Вирусу не по зубам 2021 Вирусу не по зубам 2021](/images/rank/20/mrakobes2.png)
На сайте с 02.02.08 Сообщения: 14472 В дневниках: 66107 Откуда: Nsk
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Пн Сен 18, 2017 15:59 |
|
|
Лена, лайк) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Onlinekate
Академик
![Академик Академик](images/rank/6.gif)
На сайте с 11.02.09 Сообщения: 11599 В дневниках: 135 Откуда: Новосибирск
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Пн Сен 18, 2017 16:58 |
|
|
blackhorse, инсулин еще можно сдать. Даже если остальное в норме, а инсулин повышен - это риск ![aga-aga :aga-aga:](images/smiles/girl_sigh.gif) |
|
Вернуться к началу |
|
|
blackhorse
Профессор
![Профессор Профессор](images/rank/6.gif)
На сайте с 26.09.09 Сообщения: 5953 В дневниках: 10 Откуда: Академгородок, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
burya
Стендфордская выхухоль
![Стендфордская выхухоль Стендфордская выхухоль](/images/rank/vyhuh.gif)
На сайте с 24.05.04 Сообщения: 10918 В дневниках: 15801 Откуда: Н-ск, Щ
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Пн Сен 18, 2017 21:07 |
|
|
blackhorse, диабет второго типа - это постепенное уменьшение количества инсулина, который участвует в переработке глюкозы. Причем механизма может быть два - инсулина достаточно, но организм его "не узнает" (механизм "ключ-замок") и постепенное уменьшение количества выработки инсулина поджелудочной железой.
Но в обоих случаях, если накануне вы не объедались тортами, за ночь даже уменьшенное количество инсулина худо-бедно справляется с вашим ужином, и тощаковый сахар до последнего будет в норме.
Если сахар натощак далек от нормы, значит дело уже зашло далеко и все совсем плохо.
А вот сахарная кривая (которую снимают "под нагрузкой", с приемом глюкозы или просто до и после плотного завтрака) показывает скорость переработки глюкозы, причем на за ночь, а всего за час, и нарушения видны более явно.
Наконец, если у вас "сломан" механизм ключик-замочек, но ресурсов поджелудочной железы пока хватает, чтобы компенсировать это усиленным выбросом инсулина, сахар у вас вообще всегда будет в норме, а вот уровень инсулина - нет. Это так называемый "предиабет", первая стадия диабета второго типа. Его кроме как анализом инсулиновой кривой не выявишь, к сожалению._________________ макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)
"Наверное, я - мыслящий омлет" (с) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Никитинка
Санитар форума
![Санитар форума Санитар форума](/images/rank/s/9466.gif)
На сайте с 03.11.05 Сообщения: 11602 В дневниках: 15641 Откуда: Городок, Щ Карта № 001898
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Пн Сен 18, 2017 21:38 |
|
|
blackhorse
у здорового натощак сахар будет в пределах означенных на бланке норм. но! Вы же понимаете, что есть нижняя граница нормы, а есть верхняя. и сахар 3,8 и 5,8 будут оба в пределах нормы, но тому, у кого выявится 5,8 уже есть о чем потолковать с врачом.
а кроме этого есть замечательный показатель - гликированный гемоглобин. гемоглобин - белковосодержащее соединение крови связывается с глюкозой и эта связь необратима. по проценту такого гемоглобина можно узнать _средний_ уровень гликемии примерно за 3 предыдущих месяца (время жизни такого гемоглобина). это очень показательный анализ. даже если сахар натощак конкретно сегодня нормален, по гликированному гемоглобину будет видна динамика.
все остальное я бы _настоятельно_ не рекомендовала сдавать без врача - имхо, это просто потеря времени и денег, потому что разных анализов много и тонкостей их назначения и сдачи куча.
в любом случае, если у Вас зависимость от сладкого и лишний вес - это повод сходить к эндокринологу. и да, Вы в зоне риска развития сахарного диабета 2 типа, но Вы еще имеете шанс повернуть все вспять._________________ ![](https://sibmama.ru/line/1h18i0j19ca0d5j95j9jc0ebe5eaf1f3262334353beff0eee3f0e0ecece8f1f2f3.png) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Н.В.
Мудрый советчик 2015
![Мудрый советчик 2015 Мудрый советчик 2015](/images/rank/zvezda.gif)
На сайте с 06.08.04 Сообщения: 19139 В дневниках: 131 Откуда: Академгородок, ВЗ
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Вт Сен 19, 2017 8:36 |
|
|
blackhorse писал(а): | ... у меня чудовищьная зависимость от сладкого и лишний вес. Короче, шансов выше крыши. |
Может показаться странным, то зависимость от сладкого может быть следствием попыток борьбы с лишним весом (диеты, ограничения). Ну и недоступность других радостей, кроме еды и конкретно сладкого, также вносит немалый вклад в формирование зависимости. |
|
Вернуться к началу |
|
|
МариЖа
Аспирант Сибмамы
![Аспирант Сибмамы Аспирант Сибмамы](images/rank/6.gif)
На сайте с 25.01.09 Сообщения: 4232 В дневниках: 3 Откуда: г.Бердск
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Пт Сен 22, 2017 22:59 |
|
|
Замечательная статья,заставляет крепко задуматься над образом жизни всей семьи...Автору желаю здоровья и долгих-долгих лет жизни!!!!!!!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
альбатрос
Академик
![Академик Академик](images/rank/6.gif)
На сайте с 28.09.08 Сообщения: 9482 В дневниках: 2979 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
БуБусик
Аспирант Сибмамы
![Аспирант Сибмамы Аспирант Сибмамы](images/rank/6.gif)
На сайте с 29.05.09 Сообщения: 4270 В дневниках: 2 Откуда: НОВОСИБИРСК Метро Зол.НИВА
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Пн Сен 25, 2017 11:40 |
|
|
что ЕСТЬ да ??? не понятно ???
Льняная мука,
хлеб из подорожника,
шоколад с изомальтитом
и ВСЁ ??? |
|
Вернуться к началу |
|
|
burya
Стендфордская выхухоль
![Стендфордская выхухоль Стендфордская выхухоль](/images/rank/vyhuh.gif)
На сайте с 24.05.04 Сообщения: 10918 В дневниках: 15801 Откуда: Н-ск, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
БуБусик
Аспирант Сибмамы
![Аспирант Сибмамы Аспирант Сибмамы](images/rank/6.gif)
На сайте с 29.05.09 Сообщения: 4270 В дневниках: 2 Откуда: НОВОСИБИРСК Метро Зол.НИВА
|
|
Вернуться к началу |
|
|
@polinkaba
Аспирант Сибмамы
![Аспирант Сибмамы Аспирант Сибмамы](images/rank/6.gif)
На сайте с 22.08.13 Сообщения: 3574 В дневниках: 29 Откуда: Барнаул
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Пн Сен 25, 2017 13:27 |
|
|
БуБусик писал(а): | что ЕСТЬ да ??? не понятно ???
Льняная мука,
хлеб из подорожника,
шоколад с изомальтитом
и ВСЁ ??? |
Тоже немного в шоке, я еще и вегетарианка , т.е мясо не ем никакого уже много лет. А теперь сахар 6, есть повод опять менять питание, а на что? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|