Сибмама - о семье, беременности и детях

АлевтинаАл · Ясельки На сайте с 19.02.19 Сообщения: 1

Помогите пожалуйста, наверное все имели дело с похожим моментом, когда дел прямо завал. Постоянно разрываешься в этом бешеном графике между работой и домашними делами и позднее на себя лично и какие либо малейшие роздых и взаимоотношения с семьёй времени наотрез не хватает. Подскажите каким способом вы боритесь с этой рутиной? Как проводите время с родными и близкими. Какие традиции поддерживаете в семье?

Крис11

Боремся расставлением приоритетов. Грубо говоря, вкалывать ли маме на дополнительные плюшки либо жить скромнее и работать менее напряжённо, проводя больше времени с семьёй. Если вопрос выживания остро не стоит при этом и на еду, как говорится, хватает.

Натали@Натали

Фея из Бомбея

Расставьте приоритеты, планируйте день с вечера, прям по часам, это хорошо помогает, составьте список дел первоочередных и тех что подождут. Выделяйте время детям/ребёнку хотя бы по 30 минут в день, сядьте поговорите, обсудите дела, элементарно выслушайте. В выходные можно привлекать к готовке родных. Вот вам и будет домашняя традиция. Распределите обязанности. Можно просто пойти погулять и пообщаться, если с деньгами совсем худо. Главное внимание и не загоняться самой.

эльсинор

Сократить рабочий день, планировать количество детей, найти мужчину получше...и т.д. :aga-aga:

Если вы адски устали, то что тут посоветуешь. Ну в Кисловодск съездите. Водички попейте. Отдохните. Витаминов попейте, поколите.

Инес

По закону жанра сегодня должен появиться УФ с одним сообщением о том, как ему помог тренинг Васи Пупкина по тайм- менеджменту.

pticha

АлевтинаАл

Медянка

Хороший способ борьбы с "бытовухой" это перестаться относиться к ней вот так - пренебрежительно и как к тяжелому грузу.
Когда меня загрызет, я вспоминаю, например, какой популярностью пользуются кулинарные форумы. Многие люди любят готовить! Это не повинность у плиты для них, а творчество и источник радости. Почему я не могу относиться к этому также? Могу.
И уборка это тоже не бесконечный вывоз грязи, а забота о своём гнездышке. Это же так по-женски - вить своё гнездышко и делать его уютным. Это дает силы, а не отнимает.
Причем, чем чаще этим занимаешься, тем становится легче и приятнее (и меньше усилий требуется).
Например, для меня страшная и утомительная рутина укладывать волосы. :mad:

Не люблю это делать, руки не от туда растут. Могу полчаса возиться и на выходе получить неудовлетворительный результат. А кто-то за пять минут ловко уложится, улыбнется своему отражению и пойдет красивый.
Короче: опыт, тренировки и хорошее настроение. Это же мы для себя делаем. :-)

Ver511

Где-то прочитала, что Дела в лес не убегут - могут и подождать, а вот Диван сам на себе не полежит! :haha:

Автор,не загоняйте Вы так себя в самом деле :oops:

_________________

mamakati

Nastja

Я знаю ответ на вопрос "как всё успевать", и он очень простой. Никак.
Не надо пытаться начинать что-то делать, типа традиции семейные заводить и впихивать в свой график "общение с семьёй - с 19:30 до 20:15". Надо для начала перестать что-то делать. Может, перестать гладить белье, или перестать укладывать волосы, или перестать проверять уроки у ребенка - тут у каждого свои резервы.

эльсинор

У меня традиция. Я когда просыпаюсь, то люблю медленно выпить пол стакана Карачинской. Минут семь при этом, со мной разговаривать не надо. Особенно не надо злить разговорами. Потом я иду в ванную... уже можно спросить, буду я чай или кофе. Я выбираю. Чашка ждёт на столе. Потом я вообще бодра, весела и меня нечто не бесит. :-D

Но право не знаю, моя традиция подойдёт?
Ещё мы с мужем целуемся при трапезе. И за руку друг друга берём.
Так то традиций много

Tanitta2009

У меня был период на работе, очень тяжёлый.
Я работала за себя и мою коллегу, которая была в отпуске. Две недели я работала с 6 утра до 23 вечера. Начинала с Хабаровском, заканчивала с Москвой.
Честно, я думала, все, конец мне. Никто не может работать в таком режиме долго. Потом наконец коллега вернулась, работы у меня стало поменьше, где то с 7 до 21, не всегда, но частенько. Чувствовала себя загнанной лошадью, и это при том, что мама моя помогала с дочкой, забирала из школы, они делали уроки, на мне только музыка была и английский, ну и проекты, конечно.
На работе напряжённая ситуация, дома я махнула рукой на уборку, готовить попроще не могла, у дочери отдельный стол.
Как результат: обострение хронического гастрита, невроз легонький (в смысле чуть что не так, я плачу) и больничный на 2 недели, а так же посещение психотерапевта. Отправила меня к ней гастроэнтеролог.
Посещение и лёгкие антидепрессанты помогли, помогли относиться к себе бережнее, а к работе спокойнее, я у себя одна, а то уже и забыла.
Поэтому ТС, если не хотите, чтобы у вас закончилось примерно в том же ключе, расставляйте приоритеты и поменьше нервов, побольше любите себя и свою семью.

juditt

Никаких способов кроме здорового пофигизма не существует.
Пришла с работы, сил нет - легла и спи. Если кто-то голодный, пусть варит лапшу. На этот случай надо продумать варианты. В любом случае - здоровье дороже чистого пола и вкусного ужина. Надо уметь себя слышать, и не рвать жилы, потому что никто этого не оценит, хоть вообще спать перестань. Будут считать, что это норма. Мама у нас не спит, у нее много работы, нормальная мама. :-(

Никто не кинется удивляться и благодарить.
А вот когда сляжешь с давлением и реально встать не сможешь - вот тогда будет всем плохо.
Любить себя, жалеть себя, баловать себя.
А потом уже будут силы любить других.

_________________

Ruth

ТС, ау!!!!