Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 48193 В дневниках: 15904 Откуда: Я продрог в этом городе N
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 11:28
Malilina писал(а):
Все-таки мне кажется вес определяет не только количество съеденного, а активность образа жизни.)
Вы никогда не видели лифтеров с огромным животом и лишней массой тела?
И у этих людей очень активный образ жизни, они в зале по 2-3 часа каждый день штангу тягают.
Но и жрут при этом.
Не весь сожранный калораж можно потратить в спортзале и в обычной жизни, что бы был дефицит калорий или, хотя бы, нулевой баланс.
Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Dio писал(а):
Лелечка))) писал(а):
+ 2 кг
Нормальный организм сам избавится от этих кг, без всяких усилий. Организм очень стабильная система, и не так просто перестраивается. Если он привык весить 55 кг, ему пара застолий не повредит. А вот если он считает, что нормальный вес для него - 70, а его хозяин - 55, вот тогда всё время будешь испытывать дискомфорт, и каждый расслабон (даже если это яблоко) будет переходить в кг.
Потому что за раз 2 кг жира не наешь. Такая резкая прибавка - это вода, которая сольется при возвращении к нормальному режиму питания.
_________________ И жить я буду обязательно у моря
На сайте с 29.09.03 Сообщения: 18411 В дневниках: 20291 Откуда: Академ
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 12:48
Вот сейчас тётя ко мне приехала. 70 лет ей, только в этом году перестала работать. Очень бодрая, выглядит лет на 15 младше, но... зрение. Жаловалась мне, что огребает хамства постоянно, в транспорте, в магазинах. Людям не приходит в голову, что она почти не видит. Не может посчитать деньги, не видит, что написано на ценниках.
_________________ "Естественное желание хороших людей -добывать знание" Л. да Винчи
На сайте с 31.10.08 Сообщения: 58084 В дневниках: 2120 Откуда: Чистая Слобода Карта № 445566
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 13:00
pooha писал(а):
Вот сейчас тётя ко мне приехала. 70 лет ей, только в этом году перестала работать. Очень бодрая, выглядит лет на 15 младше, но... зрение. Жаловалась мне, что огребает хамства постоянно, в транспорте, в магазинах. Людям не приходит в голову, что она почти не видит. Не может посчитать деньги, не видит, что написано на ценниках.
Многим не приходит в голову одно, что они сами не вечно молоды! Придет время и кто то станет толстым, кто то будет плохо ходить, кто то плохо видеть, кто то плохо слышать!
Почитаешь тему и прям все просто, питайтесь правильно и до 100 лет будешь худая и здоровая, если бы все было настолько просто.
На сайте с 23.12.09 Сообщения: 3256 В дневниках: 1275 Откуда: Академгородок
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 13:05
pooha писал(а):
Не может посчитать деньги, не видит, что написано на ценниках.
Мне 45, а уже тоже столкнулась с этой проблемой Всегда было прекрасное зрение, но вот за 2-3 года быстро "просело", и уже очень трудно отсчитывать нужную сумму в полутемном автобусе.
_________________ Потому что всем сердцем я люблю эту землю.
Где мой след ни рассеется, что со мною ни станется –
Это где-то поселится, это в чём-то останется. (с)
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 69506 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 18:44
Asbuka ну, извини, с весом может сам человек что-то сделать, это не то, от чего не избавиться.
Но да, проще ничего не делать, мол, старость же виновата
На сайте с 07.05.10 Сообщения: 9793 В дневниках: 21 Откуда: Калининский
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 19:12
Дюша
Чтобы не говорили, но у многих силы воли не хватает. У меня в том числе этой силы воли не хватает, после первых родов остались 5 лишних кг, причем мне еще и 30 не было. Хватило 2 мес занятий бодифлексом, чтобы они ушли, потом закончился декрет, началась работа плюс ночные смены по 4 дежурства в месяц и все набрала уже не 5, а 7 лишних. Многие говорят, что работа со сменным графиком способствует набиранию лишнего, я еще это заметила в институте, когда стала подрабатывать м/с, а мне было всего 20 лет, но за полгода с 28 размера джинсов перешла на 30.
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93928 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 19:31
lyuna
такое и без ночных смен случается, по крайней мере у меня легко. Сама по себе работа, не позволяющая двигаться и побуждающая к тому, что бы съесть что-то, что дома бы не съел за год +7кг добавила. Хотя вроде бы "ничего такого", а изменившийся образ жизни сразу повлиял на общую конституцию.
А вооще, с 28го на 30й не так страшно поправиться... вот когда с 42 до 54 как у меня случалось, это было ужасно...
На сайте с 29.09.03 Сообщения: 18411 В дневниках: 20291 Откуда: Академ
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 19:36
Да, недосып - фактор риска для диабета и вообще метаболического синдрома.
А ещё одни и те же метаболические пути отвечают за социальный стресс и ожирение.
А ещё у нас тут климат плохой в этом плане.
_________________ "Естественное желание хороших людей -добывать знание" Л. да Винчи
На сайте с 21.12.04 Сообщения: 21530 В дневниках: 10687
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 19:51
Дюша
Да... блин... как бы это сказать... мне наплевать на мой лишний вес. У меня после последнего ребёнка стоит вес 85± пара кг. Лишних 30кг. Ну, и... пофигу...
Я вообще смотрю, что я самый незамороченный в плане старения человек. Меня не напрягают ни морщины, ни отвисшие щечки. Я уже смирилась с лишним весом (по моей линии все женщины с лишним весом. Мама 115 кг была. Так что я тростиночка )
И да, я не собираюсь жить вечно. Есть хотите себя ограничивать, истезать операциями и т.д. - флаг в руки. У меня чё-то не такого желания. У меня другие увлечения. И моим увлечениям всё равно на мой лишний вес и морщины
На сайте с 12.05.13 Сообщения: 6658 В дневниках: 11
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 20:17
Девочка-напевочка
Вы рассуждаете как эгоист. Рассматриваете только здесь и сейчас.
Я считаю все что в силах сделать, нужно делать самой для своего здоровья. Чтоб не свалиться своим детям обузой. Чтоб быть полезной, если нужно. И не уныаать
Если не востребоаана. Наслаждаться своей старостью.
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 48193 В дневниках: 15904 Откуда: Я продрог в этом городе N
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 20:29
Цитата:
Чтобы не говорили, но у многих силы воли не хватает. У меня в том числе этой силы воли не хватает,
Опять же, смотря сколько сбрасывать и с какого веса стартовать. Давно известно, что сбросить 10 кг от лишних 30 кг легче, чем 2 кг от нормального веса.
Я 3 кг скинули за 1 год! , мне надо еще 2 кг. Думаю еще год уйдет.
Потому что мне надо, а организму дефицит веса и он противится.
15 кг от 20кг лишних я спросила за месяц изменив питание.
_________________ И жить я буду обязательно у моря
На сайте с 17.03.06 Сообщения: 13974 В дневниках: 161 Откуда: Центр
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 21:03
Мюмла писал(а):
pooha писал(а):
Не может посчитать деньги, не видит, что написано на ценниках.
Мне 45, а уже тоже столкнулась с этой проблемой Всегда было прекрасное зрение, но вот за 2-3 года быстро "просело", и уже очень трудно отсчитывать нужную сумму в полутемном автобусе.
Очки / линзы - не вариант?!
_________________ Радую мир!
Психолог. Нумеролог. Консультации. Велкам в личку!
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 69506 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 21:09
Девочка-напевочка лишний вес - это явно Не здоровье. Я только пришла из гостей от тётки, которая просто толком выйти из дома не может, потому что носить больше 100 кг тяжело. В чем радость-то такого наплевательства на себя и свое здоровье?
Да, мне не понять
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах