Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 16.08.05 Сообщения: 2596 В дневниках: 70 Откуда: Новосибирск-Юрга
Добавлено: Пн Фев 20, 2017 11:19 Заголовок сообщения: Теперь можно и похвастаться.
Давно хотела поделиться с вами, но стеснялась. Меня разрывает от счастья. но хотелось бы написать так, чтоб это не выглядело рекламой.
Сразу предупреждаю, что проживаю в г.Юрга и буду писать про него.
Я всегда была пухленькой. При росте 155 весила самое малое 55 кг. Для юной девушки это много. После родов в 2002 г. стала поправляться. Очень сильно. Садилась на жесткую диету, скидывала за месяц 15, срывалась и набирала 20. Такими шагами я добралась до 123,5 кг (при моем гномячем росте). чтоб было очевиднее - это был 66 размер одежды.
Попыток худеть было миллион, один раз, в 2011 г. даже справилась и скинула почти 30, но снова срыв.. и возврат к прежнему весу. и глубокая депрессия. Да и семья уже начала трещать по швам, муж меня любил всегда сильно, но и он устал видеть перед собой эдакую гору жира.
Скрытый текст:
В октябре 2014 г я случайно познакомилась с пятью толстенькими девочками, которые решили худеть вместе. Подружки. Заводилой у нас была Нина. Она нашла небольшое помещение, подсмотрела в интернете самые простые и недорогие диеты, элементарные физические упражнения. И начались наши соревнования. Для интереса, было решено скинуться по 1000 р. на приз той девочке, которая скинет больше всего килограмм.
А для еще очередной мотивации, весь процесс нашего похудения мы стали выкладывать в специально созданном профиле в Одноклассниках. Каждое воскресенье было контрольное взвешивание.Фото весов, выкладывали. После тренировок делали селфи и тоже выкладывали. Конечно же никто в нас не верил Редкие знакомые писали слова поддержки, но отношение было скептическим. До тех пор, пока я случайно не сделала коллаж "до" и "После" наших девочек. Когда мы увидели каких результатов добились - были в шоке, и тут же показали всем фото. И тут, наш небольшой город взорвался . Вспоминаю об этом и такая гордость берет. всего за 2,5 мес мы добились колоссальных результатов. И Нину стали заваливать просьбами - взять в группу. Потому что
1. мы, те самые девчонки соседки, а не какие то неизвестные люди из ТВ. 2. мы не принимаем никаких пищевых добавок, только коррекция питания и спорт. 3. в общей сложности выходило очень недорого (что для самых обычных женщин весомый аргумент). 4. наша группа создана в первую очередь для толстушек, с 20 и более лишними килограммами. а таким женщинам не всегда просто прийти в зал и заняться собой, но когда вокруг тебя такие же обычные женщины с "формами" - то комплексов становится меньше.
Прошло 2,5 года. Скоро завершается 10 этап наших соревнований. Конечно, за это время условия значительно изменились, т.к. сейчас в нашей группе около 70-80 очных участников. Наши тренировки - это степ аэробика. летом мы выходим в городской парк и скачем на виду у прохожих - это такой адреналин!!! Но самое главное - никуда не делось. Мы девчонки, которые худеют вместе. Поддержка друг друга, общение, контроль. личное участие нашего организатора. (мы уже давно стали друзьями, но я не устаю каждый раз говорить ей кучу слов благодарности, за терпение ко мне). Нина не профессионал. Не тренер, не диетолог. Она обычная девчонка, с колоссальной энергетикой и инициативностью. Она просто предлагает девочкам тот опыт, на котором похудели мы сами. Кому то подходит - и результат очевиден, Многие срываются - стройнеть все таки не простой путь. Врядли она прочитает мой пост, но я все равно и тут скажу ей СПАСИБО.
Т.к. группа приобрела известность у нас появилось много участников из других городов. Но про заочников я мало что знаю - с ними контактирует только Нина.
Я уже давно не учавствую именно в соревнованиях. Питаюсь по каким то своим правилам, но тренировки стараюсь не пропускать. Конечно, не всегда получается так как задумано. К лету 2016 я весила 78,5 кг. Сейчас немного поправилась, но благодаря группе взяла себя в руки, и снова в бой.
Итак, покажусь вам.
2009 г (мне 29 лет)
сентябрь 2014 г. (и это еще лучшие фото, т.к. все что похуже, удалила)
весна 2016 г (сейчас я примерно такая же, чуть поменьше)
лето 2016 - 50 размер одежды
и в полный рост
Извините, за много слов и кучу фото, но я в 36 лет только начала жить, чувствую себя молодой, прекрасной. И хочется кричать об этом всему миру. Мне далеко еще до стройности, да я и не мечтаю. Но очень хочется 46 размер
На сайте с 07.07.12 Сообщения: 11333 В дневниках: 3
Добавлено: Пн Фев 20, 2017 13:39
Зефир, вы большая молодец, что взяли себя в руки. Помолодели на десять лет.
Как считаете какая основная ваша причина набора веса. Переедание или может здоровье?
На сайте с 14.09.09 Сообщения: 16248 В дневниках: 1060 Откуда: город N
Добавлено: Пн Мар 13, 2017 21:46
Зефир
Вы огромная молодец!!!! Так держать!!! Двигайтесь дальше, у вас все получится!!!! Пусть ваши крылья и дальше несут вас по вашему пути счастья и любви к себе
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Редкие знакомые писали слова поддержки, но отношение было скептическим. До тех пор, пока я случайно не сделала коллаж "до" и "После" наших девочек. Когда мы увидели каких результатов добились - были в шоке, и тут же показали всем фото. И тут, наш небольшой город взорвался 
Вот это сила воли 
И правда помолодели на 10 лет. Умничка.
!!!так держать!
