Сибмама - о семье, беременности и детях

[uVent@]

У меня внезапно заболели суставы. Причем, не то, чтобы сильно, просто однажды утром проснулась, как после хорошего шейпинга. Болело везде - руки,ноги, спина. Подумала, что перенапряглась, что не удивительно - двое малышей, накануне бегала со старшей на танцы, ночью укачивала младшего, днем как белка в колесе. Потом все усилилось, а через несколько дней локализовалось на руках - пальцы, запястья и немного локти-плечи. Стало так сильно болеть, что взять малыша ночью из кроватки проблемно. Причем болит ночью и с утра, к обеду, если резко руки не выкручивать, все ок. Потом я заметила, что пальцы на руках опухли и подняла панику. Мама заставила сдать кровь на все подряд. Рентген порекомендовали не делать. По крови все ок, но мама не сдалась и договорилась на прием ревматолога. Ревматолог меня ошарашил - артрит суставов и запястий. Лечить нельзя, т.к. кормлю грудью. Щадящий режим, никакого спорта. Я просто в шоке! Для меня артрит это что-то связанное со старостью. В родне у нас ни у кого причем этого нет.
Да и какой может быть щадящий режим с двумя малышами, подработкой за компом, связанной с постоянным долблением по клаве.
Перекопала весь интернет, прочитала, что у кого-то болели суставы, пока кормили, потом перестали болеть. Вроде как это связано с резким спадом прогестерона после родов и ситуацией в организме сходной с менопаузой, в том числе снижается уровень кальция и т.п.
Может кто сталкивался, что же делать?? Лечиться вообще ничем нельзя, даже мазями. Если будет прогрессировать, то отнимать ребенка от груди и проходить лечение! Я от этой мысли в трансе. Хочу кормить, как минимум до года!
Подскажите, что делать.

_________________

[Люба Н.]

uVent@
у меня болели тазобедренные суставы после вторых родов. Диагноз - артроз. Лечить и правда нельзя, но мазать можно мазью с ибупрофеном - долгит гель. И главное. что мне помогло - лфк на позвоночник - растяжка всякая разная, и для головы-шеи и для плечей и рук типа физ-ры обычной, элементарные школьные упражнения....В течение года обострялось раз в месяц - полтора. Потом, как забеременела опять, все прошло....теперь вот не знаю, что дальше будет.....

_________________

[uVent@]

артроз - еще серьезнее!
Спасибо! Звучит оптимистично:) В общем, жить можно

_________________

[Ольга Никитина]

uVent@
Мне знакомая - невропатолог "разрешила" мазать страдающие места диклогеном.... также во время ГВ сильно болели суставы, и спина..... ещё "приятным бонусом" было то , как отнимались руки (кисти) и ноги (встать с кровати ночью - испытание).....
Обращалась с жалобами к гинекологу, единственный её совет был - побольше кальция в продуктах питания, каждый день хлеб с маслом и сыром (муж заставлял каждое утро по три куска съедать).... а то что прет с этих бутриков - никого не волновало.

по моим личным наблюдениям - как КД приходят по-новой - так все эти боли, связанные с суставами и позвоночником становятся меньше....у меня после полутора лет ребнку сохранялись только парезы рук (отнимались кисти), а сейчас и вообще все восстановилось, кормила до 2и7; сейчас ре - 4и4...

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:

Кстати, у меня много знакомых, которые во время ГВ так себя чувствовали...
Все возрастные, в-основном.....

_________________

[uVent@]

Ольга Никитина
Ой, как же хочется на это надеятся! Прям оптимизм вселяет! Правда я кальция столько ем, что его как раз избыток должен быть Даже стыдно перечислять
А возрастные это сколько? Мне 29, но старшей у меня 3 года, кормила до 1,7 года, получается забеременела через полгода после завершения кормления. Есть мысль, что может организм не успел оправиться от первого ребенка, как второй начал вытягивать

_________________

[Ольга Никитина]

[uVent@]

Ольга Никитина
Спасибо!!

_________________

[Lady in black]

У меня очень болят суставы, особенно на коленках. На кистях тоже. Но я почему-то это связываю с тяжестью (сынок у меня 10кг весит в 6 мес, а я - 55)
Грудью не кормлю с 2х мес.
Попробую кальций попить, как тут выше советовали.

_________________
Растить, учить, воспитывать ребенка – это значит учиться, расти и меняться самому…

[uVent@]

Lady in black
но если есть время, то на ревматоидный фактор кровь можно сдать. У меня все анализы оказались в норме, но сказали раз в две недели пересдавать, т.к. может проявиться еще
Но я тоже стала пить кальций, правда через день, поливитамины каждый день, противовоспалительные травы и мажу долгитом, где особенно болит. Кажется, что становится получше.

_________________

[Ольга Никитина]

Lady in black
uVent@
Девочки, вы кальций-то без назначений грамотного врача не принимайте.....
там связано с родничком у ребенка....биологическая доступность лекарственных медицинских препаратов в молоко может быть непредсказуема....


uVent@
кстати, может быть тебе проконсультироваться у консультантов по ГВ? я по разным вопросам звонила - мне всегда помогали, обращалась в Анжеле, её телефон есть в форумах СМ....

Добавлено спустя 7 минут 31 секунду:

И ещё: недавно зашла в похудательные форумы.... там обсуждались системки питания, и одна УФ написала, что питалась по системе (вот не помнб про какую читала, вспомню - уточню...) - во время ГВ, и обратила внимание, что суставные боли перевтали беспокоить....

Я тоже в свое время(ре было 8 мес) начала питаться по системе Сибарит, похудела на 19 кг и лётать стала.... вспомнилось вот....
но точно - коленки болеть у меня престали в то время как раз... при питании по этой системе употребляется много творога нежирного, много овощей, крупяные блюда, мясо или рыба присутствует в небольшом количестве.....и естественно - нет сладкого , даже фрукты ограниченны...

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:

Да! И соль ограничена - можно, но совсем немного....
А ревматические дела связаны с солью в питани....
может вам порпобовать её (соль) ограничить?

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Опять я.... вот эта тема: http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=57777&postdays=0&postorder=asc&start=0
на этой страничке - 13 пост....

_________________

[uVent@]

Ольга Никитина
спасибо! сейчас пойду читать ссылку
Я не питаюсь по системе, но я в принципе, по жизни, питаюсь не как все
я килограммами ем творог, кисломолочку, просто молоко пью и ем сыр. У меня зачастую дневной источник соли только из сыра. Но ем немало . Я могу только на этих продуктах сидеть. Просто потому что люблю. Еще к этому ем достаточно много орехов, всяких и сухофруктов. Практически каждый день. Мясо и рыбу не каждый день. Каши, крупы редко, макароны, тесто и т.п. вообще никогда. Фрукты каждый день, овощи реже.
Плучилось достаточно близко к той диете. Единственное, в сладком не могу отказать себе, даже сейчас, но стараюсь не злоупотреблять. В целом, получается достаточно полезное питание и полноценное. Хотя и на нем поправляюсь и после родов не могу избавиться от лишних 4-5 кг. Но вроде бы для суставов и костей должен быть полный кайф.
Но видимо дело еще и в солях, которые откладываются в организме, вне зависимости от поступления извне. Соли в моче, всякие фосфаты, оксалаты. Но я думала это может только привести к камням и песку в почках. А видимо сыграло свою роль.
Кстати, у меня всегда хрустели коленки и другие суставы, хотя я и всегда занималась спортом, с детства.

_________________

[Atlantida777]

я спасалась бандажом и кремом Долгит, особенно у меня раскалывалась поясница

_________________

[Карта № 070777]

я спасалась бандажом и кремом Долгит, особенно у меня раскалывалась поясница

_________________

[линаАлина]

Ольга Никитина
а вы эту диету пробовали сами?

[Зозуля]

Выламывало кисти и выпаливала нога из тазобедренного сустава . Ничего не делала. Мазала только обезболивающим, которые в кровь не впитываются... Эти можно. Молочку не употребляю ни в каком виде- лактозная не усвояемость у нас с сыном. Кальций не пила из- за опасения зарастания быстрого родничка, нам этого точно нельзя было из- за родовой травмы в результате которой водичка в голове и внутричерепное давление. В итоге все прошло само. Ребенок на гв до сих пор -1 год 8 месяцев

_________________


Бонито - одежда от 0 до 1-12 лет отличное качество и приятные цены ( все что нужно для садика и школы) https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1475507

[Лака няма]

здравствуйте!
у меня такая же беда со всеми суставами, все что гнется, все болит, стреляет в спину. Мне доктор сказала что все последствия беременности и кормления - мы еще балуемся титею) Так вот - назначили аэртал - на ночь (можно при кормлении по новым данным) и нанопласт в самое больное место (менять места). Еще не пробовала, как попробую напишу. А ну и витамины, куда без них.