Сибмама - о семье, беременности и детях

Lavernia

Девушки! Кто занимается спортом, поделитесь, как при графике работы 5/2 с 8-30 до 18, наличии ребенка и обязанностей по дому, умудряетесь заниматься спортом? Как это у вас происходит? Утром выхожу из дома в 7, а вечером в появляюсь дома примерно в 19-30 (забираю ребенка из сада и захожу в магазин при необходимости)

_________________

Brillant

Lavernia
К вечерним обязанностям по забору ребенка из садика привлекается муж. Больше никак. На спорт 2 раза в неделю вполне хватает времени и сил, один раз можно и в выходной сходить)

Lavernia

Brillant
Муж не успевает забирать из сада, работает далековато от дома, на другом берегу и графики работы одинаковые...иногда из-за специфики работы вообще могу и до самого вечера на работе проторчать, причем как правило без предупреждения, благо родители в таких случаях выручают..
а так видимо в моей ситуации остаются только выходные :aga-aga:

_________________

Счастье2015

Lavernia
родителей привлечь :-)

_________________
@@@@@Огромный выбор косметики разных брендов!ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ! LUX VISAGE! RELOUIS!!!MAEIBILEN !LOREAL!MAX FACTOR!GOLDEN ROUS! KIKI! VIVEN SABO!BELITA!VITEKS!NIVEA!GARNIER!SCHWARZKOPF!UNILEVER!CHARME!PUPA!BOURJOIS!ТОЛЬКО ОРИГИНАЛЫ! Огромный выбор парфюмерии,бытовой химии!Поставщик в Нов-ске!

Brillant

Можно с собой ребёнка в фитнес, туда, где есть детская комната.

Lavernia

Brillant
Думаю вечером всё же ребенок должен быть дома и накормлен, вариант с детской комнатой думаю уместен в дневное время суток, да и к тому же не доверяю я чужим людям своего ребенка, боязно оставлять мне его там...однозначно не мой вариант :-(

_________________

mur_amur

Я тоже не представляю, когда люди успевают в спортзал ходить :haha:

Для меня выход - заниматься дома. Купили беговую дорожку и красота! :in_love:

Не надо тратить время на дорогу. :vesna:

Dare

Для меня выход - клуб с бассейном, пока ребенок плавает, я занимаюсь. и ребенку полезно, и для меня лишний стимул )

бешеная пчЁлка

Lavernia
Есть еще обеденный перерыв

но это для особых фанатов- должно быть в шаговой доступности от работы+душ, у меня коллега так ходила в тренажерный зал-он прям напротив работы. Все коллеги конечно удивлялись-но по другому у нее не получалось. Сейчас сама планирую выходить на работу-тоже рассматриваю этот вариант, либо посещение спортзала на 7 утра перед работай-детей утром на мужа :aga-aga:

ну и выходные конечно.

_________________

>>>

КЛУБ КРАСОТЫ :pyatak:

<<< ЖМИ

stv183

Lavernia
Я стараюсь заниматься хотя бы два раза в неделю. Один день среди недели и второй день - в воскресенье. В будние дни дочку забирает папа или подключаем бабушку, а в выходной - само собой папа наслаждается общением с ребенком, а у меня, так называемый "мамин день" с тренировкой и сауной :-)

Вариант с детской комнатой имеет место быть, если совсем не с кем ребенка оставить. Раз в неделю - ничего страшного не случится.
Дома не занимаюсь, т.к. всегда находятся более важные семейные дела.
Для меня идеален был бы спорт в обеденный перерыв, но рядом с работой нет спортзала :-(

_________________
От уксуса - куксятся, от горчицы - огорчаются, от лука - лукавят, от вина - винятся, а от сдобы - добреют. Как жалко, что об этом никто не знает... Все было бы так просто. Ели бы сдобу - и добрели!

nadulecek

вечером ходила в спортзал 3 раза в неделю, один из них был в субботу стабильно с утра.

Утюжок

Два раза среди недели по вечерам, плюс суббота и воскресенье утром (пока семья спит). Так почти три года ходила, работала с 7 до 19. Привыкаешь к такому режиму и нормально ))) сейчас другая работа, удобнее стало. Два вечера за неделю вполне можете мужа приспособить к "забиранию" ребенка.

СонЧас

Lavernia
Из дома выезжаем в 7 утра, тренировки с 19-00 до 21-00 вторник, четверг, после работы и суббота с утра...
Дети дома после школы, иногда со мной в детской игровой комнате в клубе.
Домой приезжаю в 21-30 и начинаю делать все дела :aga-aga:

krokozebrik

nadulecek
Я постоянно дома что-то делаю и ничего не успеваю. Вроде стиралка стирает, посудомойка моет посуду, муж время от времени готовит, сын пылесосит... И все равно времени нет совсем. А на спорт так вообще не хватает. Сейчас правда на лыжах стали выбираться почти всей семьей. Вообще не представляю, как мама моя успевала с нами :eek:

Может время трачу не на то? :aga-aga:

nadulecek

krokozebrik
сесть и проанализировать, что делаете не так? зачем дома-то загоняться ежедневно?
расписать себе план и дел и все.

_________________

Фото, фотокниги(в ЛС)