Сибмама - о семье, беременности и детях

[плайя]

kamenskay
Я вас понимаю, два года назад бросила кормить и худела. Шесть легко ушли, потом встало. Месяц ровно было. У меня прям психоз был.

[Марья-Краса]

[kamenskay]

плайя
Вот-вот! Вроде так же питаешься, но уже так легко вес не уходит. Но все равно: мы его победим!
Марья-Краса
Да, я занимаюсь фитнесс-хотьбой с Лесли Сансон (от 1 до 5 миль). Прохожу по вечерам 2 мили. Мне нравится! С одной стороны легко, с другой - нагрузка неплохая.

_________________

[femme_чка]

Девочки, помогите, не могу сделать первый шаг, сейчас 72, около месяца бросила кормить, была 74.

[Карта № 006948]

Девочки, помогите, не могу сделать первый шаг, сейчас 72, около месяца бросила кормить, была 74.

[ksenay]

Промакашка
Прочитайте книгу Екатерины Миримановой! Она просто замечательно настраивает на первый уверенный шаг! Если хотите, могу сбросить на почту.
В любом случае, удачи в начинаниях. Можете посмотреть в 1ом посте мои результаты за короткое время, может поможет настроится)

[femme_чка]

ksenay
Ваши результаты я видела, это просто класс, и про каланетик читала, где взять диск7

Добавлено спустя 46 секунд:

ksenay
Про книгу, буду очень благодарна

[Карта № 006948]

ksenay
Ваши результаты я видела, это просто класс, и про каланетик читала, где взять диск7

Добавлено спустя 46 секунд:

ksenay
Про книгу, буду очень благодарна

[ksenay]

Промакашка
Каланетик не обязательно диск, можно скачать на торентах

[femme_чка]

[Карта № 006948]

[ksenay]

http://tfile.ru/forum/ssearch.php?q=%EA%E0%EB%EB%E0%ED%E5%F2%E8%EA

[femme_чка]

просто в поисковике каланетик и никакой фильтр не выбираю, дает, что не найдено ничего

[Карта № 006948]

просто в поисковике каланетик и никакой фильтр не выбираю, дает, что не найдено ничего

[ksenay]

ссылку отправила

[femme_чка]

спасибо, неправильно набирала, а вы писала про ограничения, я после кесарева 8 месяцев, если нагрузки чуть меньше, можно?

[Карта № 006948]

спасибо, неправильно набирала, а вы писала про ограничения, я после кесарева 8 месяцев, если нагрузки чуть меньше, можно?

[ksenay]

Промакашка
я не знаю, там нагрузки сильные, нужно консультироваться со специалистом

[femme_чка]

ksenay
Здесь отпишусь. Спасибо, я в восторге от калланетики, но нужна команда, пусть перед экраном монитора.

[Карта № 006948]

ksenay
Здесь отпишусь. Спасибо, я в восторге от калланетики, но нужна команда, пусть перед экраном монитора.

[Арся]

ksenay
привет. Хочется вернуть формы никак не могу собраться. Почитала темку, стоит попробовать. И сразу вопрос-а НЕ разрешенные продукты до 12 есть можно? Например пельмнени? Если можно скиньте книгу, почему то не могу ее скачать.

Скрытый текст: Показать olga.tarasova78@mail.ru Скрыть

Спасибо!

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

еще стесняюсь спросить, куда деть потом лишнюю кожу?