Сибмама - о семье, беременности и детях

[toneva83]

Я заправляю оличковым маслом, смешанным с подсолнечным и добавляю немного яблочного уксуса, ну и травки сухие , типа мяты. Мой любимый салат из молодой капусты и моркови заправляю подсолнечным маслом с водой, очень сочно, особенно если капусту в руках помять как слеудет!

[Констанц]

Нашла тут недавно "Греческий Йогурт" 6% жирности, очень вкусный, не сладкий, напоминает сметану, но ещё вкуснее, рекомендую, для легкого салата самое то!

_________________
Для того чтобы быть любимой желательно быть красивой, а для того чтобы быть красивой необходимо быть любимой!

[Крис11]

Заправляю уксусом или кефиром

[умк@]

сок лимона - отличная заправка или яблочный уксус

[NataliyaF]

Попалось в статье:
"Масло соевое и кукурузное содержит 884 килокалории на 100 граммов, а подсолнечное – 889 ккал. Тогда как сливочное масло из-за содержания в нем некоторого количества воды и белков имеет 659 ккал. Кстати, топленое масло содержит уже 779 ккал на 100 граммов.
Растительное представляет собой «чистый» жир, а сливочное – чуть-чуть «разбавленный жир». И то и другое является высококалорийным продуктом, и поправиться можно от любого из них. Так что приучите себя употреблять масла в ограниченном количестве, но не исключайте совсем!"

Так что возможно заправка сметаной полезнее и менее калорийна.

[Agness]

Густой простоквашей, белым йогуртом

_________________

[anny115]

оливковое масло

_________________

[НюрOK]

А я люблю масло подсолнечное не рафинированное. И ароматно, и полезно.

[Cappuccino]

Очень вкусное нерафинированное подсолнечное масло из алтая. Продается на рынках. Намного вкуснее, чем злато и т.д. А еще мне кунжутное нравится, но оно не ко всем блюдам подойдет)

[_CaNdY_]

Мне нравится или оливковым маслом или бальзамическим уксусом заправлять. Иногда без всего оставляю, овощной салатик если постоит очень вкусный сам по себе

_________________

[Ксюша11]

оливковое масло

_________________

На СМ редко, звоните 8-963-503-33-42

[Юльчик888]

Для меня лучшая заправка это: 1. соевый соус, 2. горчичное масло, 3. оливковое масло

_________________

[Lenysja88]

Я заправляю салаты бальзамическим уксусом. Сначала, конечно, был специфический вкус, потом привыкла. Еще подойдет йогурт активия без добавок.

[yulia_]

соком лимона и чуть масла растительного

[Юлия 1990]

Лимоном или белым йогуртом