Сибмама - о семье, беременности и детях

МАГниТА

сплю в будни около 6 часов. Недосып накапливается до выходных, а в выходные я один день сплю часов 15, норму добираю. Засыпаю днем часа на два, а потом вечером ложусь в восемь, и сплю часов до 10-11 утра. Иногда не получается раз в неделю отоспаться, тогда могу потом два дня "высыпать" норму свою.

ВОДА

Сплю 3-5 часов с этого года. прям невезуха какая то)

Хлоя

МАГниТА
Я где-то слышала или читала, что нельзя "доспать" то, что вовремя не получил... Сразу организм не отдохнул как положено, потом всё-не наверстаешь.

Miss Destiny

В будние дни 7 часов ,в выходные 10-11

maia-nsk

6-7 часов, но бывает повезет, что дочка вдруг хорошо спит, и 9 часов непрерывного сна обломится :-)

irresistible

Я сплю 9-10 чаосв. Детей-то нет :aga-aga:

Если сплю меньше толку с меня...никакого... я сплю потом весь день с откртыми глазами :haha:

nadifoma

В рабочие дни 7-8 часов. В выходной 14 Отсыпаюсь на полную. :aga-aga:

Tomma · Ясельки На сайте с 26.06.11 Сообщения: 13

не более 6 часов. Бывает и 8, но очень редко

Елена@#@

Ой с маленькими детьми и с компьютером на сон маловато времени.

pinata

обычно 6 (с 12 до 6 утра). если это непрерывный сон, то мне хватает. а если приходится просыпаться несколько раз среди ночи, то нет.
в выходные - 8 часов максимум.
но я и этому очень рада, т.к. еще свежи воспоминания 3хлетней давности, когда спать удавалось раза 3-4 за ночь минут по 40 и днем 2-3 раза минут по 40 :eek:

(сын очень плохо спал)...

_________________

Georgina09

сплю как придётся. но комфортно чувствую себя когда посплю 8-9 часов

_________________
была disnike

A.Potter

А эта тема тоже создана для какой-то научной цели?
Сплю как большинство 8 часов, но если бы можно было сократить время сна без ущерба для здоровья, с удовольствием это бы сделал, с целю познания чего-нибудь нового. :cool:

_________________
GREENWAY – чистота в доме, забота о вас и ваших близких

Алекс@ндр

Часов семь сплю!

ralesh

Так хочется поспать, но у меня то некогда, то мысли одолевают. Вот и маюсь в основном, редко-редко сплю днем по выходным, т.к. не спрячешься от семьи нигде :lol:

Рина 85

сколько мне доча позволит :aga-aga:

ну часов 8-9 дает поспать :-)