Сибмама - о семье, беременности и детях

[***Иринка***]

прикольно)))))), я если бы не сорвалась то 23 октября закончила)))
ну ничего у меня боевоой настрой разбирала вещи и посмотрела на 42 размер и 44 которые были 3 года назад((((((((((........вот теперь все точно продержусь всего то 28 дней вкусной диеты

[Медвежонок_]

А предобморочное состояние на 4 день нормально? Весь день почти пластом, хоть утром и кофе выпила без сахара и без молока. На обед дыню ела, вместо яблок, чтоб совсем не свалиться. Вечером ждет отварное мяско. В организме нет энергии.
За 3 дня - 2кг.

_________________

[saja]

девочки как состояние на этой диете сильно трудно переноситься??

[umi]

Медвежонок_
помоему это не нормально.наверное эта диета вам не подходит.организм начал бунтовать
saja
я просидела неделю до срыва на похожей диете хорошо
сегодня закупились продуктами.в понедельник я в бой

_________________

[Тора]

Mamahka
Медвежонок_

девочки

***Иринка***, правильно... нечего раскисать... хвост в руки и по новой

Отчитываюсь третий день - полет нормальный, легкое чувство голода есть конечно... но на стены не лезу
Яйца пока не надоели, апельсин заменила грейпом - цитрусовые для меня тяжелее есть, чем яйца.. я их как-то не очень люблю но ем....

На обед сыр заменила творогом обезжиренным - читала на дружественном форуме, что так можно Делала пасту из творога, чеснока, укропчика, чуть поперчила, совсем чуток подсолила - вырезала сердцевины 2-х помидорок и туда же... ну а саму пасту в помидорки... с тостом очень даже ничего получилось... и сытно
На ужин опять мяско на пару...
Отвес после 1 дня был 1кг - жидкость уходит... сегодня не взвешивалась

Впереди 4 день

Медвежонок_ тоже думаю, что это не нормально.... если завтра будет так же или хуже, может ну ее эту диету, попробовать другой способ

_________________
Ну и что, что я маленькая - бриллианты большими не бывают!!!

Да фея, я, фея.. что говорите? топор? да он вместо волшебной палочки....

[Медвежонок_]

Съела небольшой кусок сыра, завтра с утра взвешаюсь, посмотрю. Может на другую диету перейду, может больше поспать надо. Но настрой вчера и сегодня - небо и земля.

Спасибо вам, девочки!!!

_________________

[***Иринка***]

Медвежонок_
у меня тоже голова кружилась и давление низкое было 90 на 50 на 5й день. Если так дальше то ну ее такую диету
umi
я тоже сегодня закупилась на недельку продуктами)))))))). С понедельника в бой, купила кофе себе для скраба)))))) и таблетки мумия

[Mamahka]

девочки мои родители приехали сегодня с Сочи! привезли много фруктов, вкусный виноград, колбасу, домашнее вино ! какой то сыр! встретили их с аэропорта приехали к ним в гости там, фарель солененькая с картофельным пюре! сижу и думаю ну выпью вина ну съем хурму, а завтра буду продолжать, все жрут вокруг так охото стало, но неть пожарила мясо в духовке листики салата и минералочки ))) зато такая довольная, что смогла))) Медвежонок_ может вам дозу еды надо увеличить? у вас вес какой если не секрет?

[***Иринка***]

Mamahka
Молодец))))))))) мега сила воли)))))))))!!!!! Я когда сяду буду за пример вас держать))))))

[Mamahka]

***Иринка***
так я сидела и думала, что я ж стимул других сломаю!!!! совесть все же есть во мне !!!

[***Иринка***]

Mamahka
А я совсем бессовестная всех соподвигла на диету и в кусты(((((((((((
Виновата, но исправлюсь.......Спасибо за пинок))))))))

[Медвежонок_]

Mamahka
Завтрак по дозам четко расписан, яблоки штуки 3-4 съедала, до насыщения, дыни сегодня объелась чтоб силы появились, а увеличивать ужин смысла нет, зачем в 6 наедаться. Огурцы в перерывах я не ем, хоть и жду с нетерпением иногда или завтрака или обеда. Но держусь, иногда чаек пью.

_________________

[Gurman]

Mamahka
Респект и уважуха! Молодец!
Так все вместе и мы тут обязательно добьёмся результата, непременно!

[***Иринка***]

Медвежонок_
Если есть хочешь надо обязательно перекусить хотя бы огурцом он же мало каллорийный
http://zarazgovorom.ru там в разделе "ФИТНЕС И ПОХУДЕНИЕ" найдите статью "Как избавится от чувства голода при похудении" почитайте вот здесь как справится с голодом и как насытится при диете. Там нельзя просто скопировать

[Mamahka]

девчонки у меня уже -3 кг какая легкая, вкусная, а главное действенная диета )))) еще чуть чуть и закончится 1-я неделя и мне останется совсем чуть чуть до моих лосин в обтяг так, ну кто там у нас с понедельника? на первый второй рассчитайся
все продукты закупили? филонить никто не намерен? один сдался отжимаются все !!!! только супер пупер уважительная причина может отстранить вас от задания !!!