Сибмама - о семье, беременности и детях

Олененок80

Всем доброго дня! Искала информацию о том, у кого как проходит восстановление после операции, но что то здесь мало тех, кто прошёл через это. Я 4 года мучилась с грыжей, протрузией и прочими осложнениями в пояснице, перепробовано было абсолютно все, традиционная и нетрадиционная медицина, в том числе за пределами России. Никакие блокады не помогали даже на день уже, адская круглосуточная боль. Нет того, что бы я не испытала на себе, это все как мертвому припарка. В итоге сама захотела операцию, как единственный и последний шанс на спасение. Всё подобное сейчас делают в Федеральном Центре Нейрохирургии, по квоте. Если б без квоты, то наверное обошлось бы все около полмиллиона, именно в моем случае. Тяжело, страшно, опасно-да. А у меня ещё и делали имплантацию с доступом через брюшную полость, жесть. Не буду рассказывать весь кошмар, который мне приходится проходить с первого дня, у меня очень сложный организм и заживает все намного хуже и дольше, чем у многих людей. Ещё плюс, что после ФЦН прямиком отправили в реабилитационный центр на 10 дней, в лесу, тоже по квоте. Местных почти нет, большинство с севера и прочих отдалённых регионов. Пока очень переживаю и лежу пластом, все время хочется спать, поясница сильно болит, сил нет совсем, хотя я была всегда гиперактивным человеком. Похожу-ухудшения. Для меня катастрофично, что 4 мес нельзя сидеть и за руль тоже,про работу и речи нет. Не могу сказать, как будет дальше, но пока вся надежда на время. Знаю, что у тех, с кем вместе лежала, дела получше.

_________________

Пчелка 87

Genek Здравствуйте! Расскажите пожалуйста подробнее про зал :-)

_________________

minytka28

Genek
да и мне нужны физ упражнения
если вам не сложно расскажите что сколько и как?

_________________
заводчица породистых йорков

Сална

У кого грыжа/грыжи поясничного отдела ударили по ногам - какие упражнения помогают? Мой невролог обещал скинуть на флешку комплекс упражнений, но уволился, найти не могу. Говорил, что легко можно спровоцировать обострение, если не те и не так делать.

_________________
Надежда

Кариша-76

Скрытый текст:

Сална

Кариша-76
У меня прошло три года с момента обострения и курса лечения. Такого, как было тогда, слава богу, нет, но нога не разгибается, боль под коленом с внешней стороны. Устала от хромоты. Много не постоишь и не пройдешь - боль в спине подключается, от того, что неправильное положение позвоночника.
Я бы через боль пробовала разогнуть ногу, но так боюсь навредить, усугубить положение.

_________________
Надежда

Кариша-76

Скрытый текст:

Сална

Скрытый текст:

Если бы не медсестра, которая засадила укол в ягодицу с больной стороны так, что я взвыла и не смогла наступить на ногу, то все было бы хорошо. За пару часов до этого я легкой бабочкой вспорхнула на третий этаж по крутой лестнице поликлиники. А после укола в клинике до машины меня вели муж и сын. :aga-aga:

В тот же день была у врача, и оказалось, что я вторая за день с такими жалобами. Так что на уколы тоже смотря к кому попадешь, можно и калекой остаться.
Врач грамотный, она невролог-рефлексотерапевт, но далеко не всем можно применять методы рефлексотерапии. Мне тоже нельзя. Врач говорила, что иголочками хорошо купируются боли в спине, а вот если болезнь ушла в ноги, справиться с ней сложно. Еще сказала, чтобы я не соглашалась ни на какие операции по этому поводу, только спец ЛФК.
Еще важно правильно вставать - не рывком, а опираясь на руку. Разгибаться из согнутого положения тоже надо правильно, без рывков. Обувь обязательно должна быть с каблучком, забыть про балетки, т.к. это убийство позвоночника. Не застужать ноги, избегать ОРВИ и гриппа, т.к. сразу ударят по больному. Для длительного сидения или похода в магазин носить полужесткий невысокий бандаж. Но с ним у меня как-то не срослось, без него легче. Ну и ее прогноз, что если не буду делать спец зарядку, быстро посыплюсь, сбывается.
Вот ищу и врача, и ЛФК. Врач уволилась из клиники, и где сейчас не знаю.

Sh@nyushk@

Сална
Я уже по моему писала в этой теме, что муж проходил курс гимнастики у Бубновского. У него одна грыжа и протрузия по МРТ. Нога немела уже. Ну и раз в месяц падал на колени и встать не мог( ставили уколами, вставал на ноги, но через месяц снова. Тогда пошел на гимнастику. Ему потом ещё давали листок с упражнениями, дома делать, но где его теперь найти, муж их по памяти помнит. Но вообще уже лет 5 наверное прошло, больше не было таких болей. И онемение в ноге прошло. Это он только один курс прошел, надо было больше, но дорого, занимался дома. Бережет спину конечно, носит пояс если нагрузки ожидаются, но в сравнее с тем, что было и что стало, небо и земля.

_________________

Сална

Sh@nyushk@
Про гимнастику Бубновского врач говорила, что к ней нужно подходить осторожно, кому-то навредить может. Я рада за Вашего мужа и желаю ему здоровья, но всем подряд эту гимнастику рекомендовать нельзя.

_________________
Надежда

Sh@nyushk@

Сална
Конечно нет, так же как и любую другую гимнастику. Но кому подходит и что подходит врач решает.

_________________

Пчелка 87

Добрый день всем! Скажите пожалуйста кто-то после операции проходил реабилитацию, поделитесь отзывами. Читала про Лесной,Ортос был кто-нибудь там?

_________________

sas1974

Пчелка 87
Я была в Лесном в 2016 году после операции, увезли из НИИТО через неделю после операции. В санатории была 2 недели. Кормили нормально, номера на тот момент были очень приличными. Из восстановительных процедур; массаж на ноги, магнит на ноги и поясницу, ЛФК, капельницы ставили. На больничном после операции я пробыла 2 месяца ровно, полностью восстановилась только через полгода. Спина больше не беспокоит, но у меня зарядка каждый день, бассейн 2 раза в неделю.

Пчелка 87

sas1974
Спасибо большое за информацию! :give_heart:

_________________