Сибмама - о семье, беременности и детях

[A_lena]

Девочки, как у вас дела? У меня пока вес в минус, но... мамины плюшки не за горами как себе зашить рот?

_________________

[Та_нюШ_кА]

Девочки! Можно к вам? Только начальную темку не вижу

_________________
Подарочные боксы, наполненные заботой и любовью

[A_lena]

Та_нюШ_кА
Добрый день!
Как такового марафона сейчас нет, просто отчитывались для себя периодически. Сейчас устроили перерыв. Оставляла форму самоконтроля на лето, но судя по тому что кроме меня ее никто не заполнял целый месяц, отключаю. Когда будет следующий полузабег по следам и кто будет вести не знаю, сомневаюсь что уже я
Для себя вывела, что периодически мониторю свой вес (не чаще раза в неделю-две), и если надо стараюсь подкорректировать питание и нагрузки. Мне этого пока достаточно

_________________

[Мама Карапуза]

A_lena
Давайте новый марафон с сентября 😊.

_________________

[A_lena]

[A_lena]

Девочки, как у всех дела? Что-то у нас совсем тишина
Я давно на весы не вставала, надо наверно оценить себя)) Но по ощущениям более менее, хотелось бы конечно лучше, но спасибо и за то, что есть

_________________

[SEMA/08]

A_lena
привет!
я в начале месяца ангиной переболела,и благодаря этому первый раз за 4 года увидела первую цифру 6 на весах сейчас стараюсь удержать,но не сильно получается

_________________

[Карта № 000900]

A_lena
привет!
я в начале месяца ангиной переболела,и благодаря этому первый раз за 4 года увидела первую цифру 6 на весах сейчас стараюсь удержать,но не сильно получается

_________________

[A_lena]

SEMA/08
Я тоже болела и сильно скинула, но боюсь уже все вернулось

_________________

[Та_нюШ_кА]

Всем привет! Я держусь. Кушаю мало, дома почти не готовлю. Хожу на обед в столовку. Ну и зал. В итоге с нг скинула 8 кг. И вес, собака, стоит уже месяц, наверно. Надо вновь разгонять "метаболизьму"

_________________
Подарочные боксы, наполненные заботой и любовью

[Антя]

Девочки, здравствуйте!
А что у вас тишина? А я хотела к вам

_________________
-Мама, а чем ведьма отличается от феи?
-Настроением, детка, исключительно настроением!

Когда вы чего-то очень сильно хотите - в игру вступает Закон притяжения. (Э.Корнеги)

[Тень]

Привет! И правда, почему тишина? Всё стройные?
Мне одной худеть грустно. Давайте за компанию!)))

[A_lena]

Тень
Борьба идёт с переменным успехом, пока не в мою пользу😅🙈
Капельку расслабилась и ожидаемо набрала😎 Но сейчас лето, зелень огурчики помидорчики, полегче все же будет. Двигаться надо стараться побольше, и поменьше закидывать в рот вкусненькое - девиз моего лета✊😅

_________________

[Тень]

А я перешла уж две недели как на "правильное питание", но оно правильное в течение дня, а сейчас, вот, на ночь закинулась бутербродом. И тренировок летом нет. Двигаться воообще некуда: как только с ковидом перешла на удаленку, так на ней и осталась. Итог: +16 кг ((
Давайте посоревнуемся кто до конца лета больше скинет)))?

[A_lena]

Соревновательный эффект на меня к сожалению не оказывает влияния(( Если кто из девочек захочет посоревноваться могу "поболеть" за всех😁 и кричалки покричать😅. "Поболеть" на всякий в кавычках, а то мало ли, болеть нам не понравилось🙈

_________________

[Тень]

Я когда-то, много лет назад была на Сибмаме чемпионкой по похудению, меня здорово стимулировало и результата хватило на годы. Сама себя заставлять не очень-то хочу, но когда из одежды только чехол от танка подходит, то надо, наверное, поискать стимулов. В поисках их я тут)))