Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ясенька]

Девочки, тоже хочу пойди в экстрим, но только не могу решиться на что?Помогите!

_________________

[Стасичка]

Ясенька
Вы на групповые занятия хотите? Из групповых мне нравятся интервальная тренировка (это кардио+силовая), ноги-пресс (силовая на мышцы нижней части тела) и шейп (по мне так практически тоже самое, что и интервальная, разницы не вижу ). Из инструкторов нравятся Жердева Ира, Седнева Диана и Иванова Женя. Остальные не особо, но иногда если в другое время не получается хожу и к другим...

_________________

[Карта № 082230]

Ясенька
Вы на групповые занятия хотите? Из групповых мне нравятся интервальная тренировка (это кардио+силовая), ноги-пресс (силовая на мышцы нижней части тела) и шейп (по мне так практически тоже самое, что и интервальная, разницы не вижу ). Из инструкторов нравятся Жердева Ира, Седнева Диана и Иванова Женя. Остальные не особо, но иногда если в другое время не получается хожу и к другим...

_________________

[Ясенька]

Стасичка
Ой спасибо, да я на групповые одна как то с тренером не очень. а вы в какое время ходите?

_________________

[Катюша8686]

Ясенька
я хожу в тренажерку, оч нравится)) на групповые на Йогу, я ее не очень люблю но подруга затащила))

_________________

.

[Ясенька]

Катюша8686
не знаю мне кажется с йогой у меня не получиться

_________________

[Катюша8686]

Ясенька
вот у меня такая же штука) да еще и тренер сказала мол если не можете то и не приходите(((

_________________

.

[Ясенька]

Катюша8686
пошлите вместе ноги и пресс или там на ягодицы и пресс?а и еще скажите после тренировки там душ можно принять?

_________________

[Заринка]

[Ясенька]

Заринка
а вам кто больше из тренеров нравится?

_________________

[Заринка]

Ясенька
я мало ходила,пару месяцев всего,потом расписание поменяли и мне не удобно стало ходить по времени.ходила на степ,на пилатес.а из тренеров Гуля Елена мне больше всех нравилась

_________________

[Стасичка]

Ясенька
я по-разному хожу - зависит от того когда работаю и когда муж работает

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

[Карта № 082230]

Ясенька
я по-разному хожу - зависит от того когда работаю и когда муж работает

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

[mama_eva]

Ясенька
а я на пилатес хожу.... мне очень нравится

_________________
Пусть мои желания обалдевают от моих возможностей!!!

[Ясенька]

mama_eva
а эффект есть я в сотворение ходила там был супер эффект, а вы в каоке время ходите?

_________________

[mama_eva]

Ясенька
пнед, среда, пятнца с 13-14.

_________________
Пусть мои желания обалдевают от моих возможностей!!!

[Ясенька]

mama_eva
вот я тоже хочу завтра сходить, а там места то есть или народу миллион?

_________________