Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 22.09.07 Сообщения: 9739 В дневниках: 116 Откуда: Н-ск, Затулинка
Добавлено: Пт Июл 20, 2012 13:54
Женя29
"немного" понятие растяжимое,
может вы и чай без сахара пьете, а без булок не можете? или конфет, шоколада, макарон колбасы и т.п. ведь мы поглощаем сами того не замечая очень много вредных продуктов, которые не дают нам худеть, усиливают аппетит, задерживают воду и т.д.
- надо хорошо проанализировать свой рацион
я вот тоже вроде немного, и чай без сахара, а не худею без таблеток
эти таблетки делятся в основном на 2 категории:
1 устраняют жор (да и просто чувство голод ваообще отбивают напрочь)
2 не дают жирам из пищи усваиваться организмом
- вот и смотрите, что для вас интереснее
На сайте с 07.08.08 Сообщения: 2422 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пт Июл 20, 2012 14:26
Да, правда, люблю хлеб (зерновой)и углеводные продукты - картошку, рис. Последнее время решила на белках "посидеть". углеводы сократила сильно, но не худею . А надо сбросить 10 кг! Да и двигаюсь мало конечно - попа то на слуле в офисе, то в машине . Турбослимы и прочая фигня не помогают.
На сайте с 22.09.07 Сообщения: 9739 В дневниках: 116 Откуда: Н-ск, Затулинка
Добавлено: Пт Июл 20, 2012 14:50
Женя29при отсутствии физ. нагрузок вы не скоро похудеете "на белках", если, это, конечно не какая-то спец. диета
лучше всего (10 кг за 2,5 месяца) мне худелось на овощах + кефир, + мясо иногда на пару, но это при условии, что я таблетки пила, которые вечный мой жор и тягу к сладкому-шоколадно-кремовому - напрочь отбивали
На сайте с 22.09.07 Сообщения: 9739 В дневниках: 116 Откуда: Н-ск, Затулинка
Добавлено: Пт Июл 20, 2012 16:20
Женчик
я как-то попробовала жуйдэмэн, так чуть боты не завернула от одной таблетки меня тааааак колбасило , подруга тоже не очень довольна была, но ей не так плохо было как мне, но тоже не айс
На сайте с 07.08.08 Сообщения: 2422 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пт Июл 20, 2012 17:12
я так и не нашла желаемые
Раньше, до 30 лет я могла съесть 100-граммовую шоколадку в день помимо завтракаобедаужина и не толстела! После родов восстановилась месяцев за 8 без диет. А после 31 поперло... В одну прекрасную зиму наела 10 кг и все. Вес стоит. ни+ ни - уже 2 года. Была 56 кг, сейчас 66. вроде кажется 66 - это немного, но! Я себя чувствую хуже физически при таком весе, да и в зеркало смотреть уже не так приятно. Один раз в своей жизни худела до 48 кг - опять же без диет (просто замуж вышла ) - тоже не особо комфортно. 55-56 самое то для меня! Но вот эти 10 кг прилипли и все!
На сайте с 22.09.07 Сообщения: 9739 В дневниках: 116 Откуда: Н-ск, Затулинка
Добавлено: Пт Июл 20, 2012 23:11
Эльфиня писал(а):
Женя29 писал(а):
Скажите, а вот я и так ем немного. Сладкого вообще не ем, чай без сахара пью. Помогут ли мне подобные средства или нет, интересно?
Вставлю свои 5 копеек. Если говорит про орсотен слим, препарат который не дает всасываться жирам... то сахар это не панацея. Я никогда чай с сахаром не пила, сладкое не люблю, булки тоже, но вес лишний все равно есть. Почему? Потому что если задуматься и присмотреться к нашим продуктам... вы задумывались сколько там скрытых жиров? Ого, даже в обычном песочном печенья, в сыре, в молочке.. да везде. Думается, что так и набегает. Необязательно это углеводы всему виной.
очень с вами согласна! жиров очень много везде! сейчас распространен особенно пальмовый жир (мало того что о вреде его много написано) а еще ооочень калорийный и обладает некоторой такой зависимостью от него, потом хочется еще и еще - это мне одна знакомая рассказывала которая в фирме по изготовлению печенюшек работает - не замечали некоторую такую зависимость от вкусных таких маленьких печенюшек, которые прям во рту как будто тают? я пока пачку не прикончу - не успокоюсь
а жиров в день можно не более 40 г всего за день, а мы не думая съедаем все 200 и потом ждем, что похудеем если откажемся от сладкого
мне мой эндокринолог сказал - если хочешь чего-то неполезного съесть очень сильно - лучше съешь целую булочку, чем целую шоколадку! не так будет страшно лишние углеводы, чем углеводы+много жира!
На сайте с 15.02.11 Сообщения: 7604 В дневниках: 2 Откуда: г. Бердск
Добавлено: Пт Июл 20, 2012 23:57
Женя29
Вот-вот! После 30-ти организм со скрипом поддается диетам. А если еще и родить после 30-ти, то 2 в 1 получается. У меня 5 кг. после родов прилипли и всё! Даже таблетки дают временный эффект.
На сайте с 22.09.07 Сообщения: 9739 В дневниках: 116 Откуда: Н-ск, Затулинка
Добавлено: Сб Июл 21, 2012 0:28
305522Елена
точно, после 30 склонность к полноте практически у всех, и после родов в таком "преклонном" возрасте кило просто цементируются на талии (почему-то же нас называют в ЖК "старородящими" ужасное словосочетание)
и таблетки естесно не панацея а лишь помощь кратковременная - для меня толчок и возможность приучить свой желудок не объедаться - а то ведь растягивается он со временем у меня вот за неделю полторы перед КД так вообще булимия прям начинается представьте это с учетом того что КД у меня через 25 дней каждых , это ж у меня просто постоянная булимия
кстати вспомнила - я пила же как-то ксеникал (давно это ж было еще до родов первых) в сравнении могу сказать, что если вы работаете в напряженном темпе и не можете постоянно бегать в туалет, простите , попукать, то это не вариант, с ними надо действительно только дома сидеть - дискомфорт ужасный просто
как вариант вот вспомнила (хочу купить) хитозан можно пить - он ведь тоже вроде жиры блокирует и не дает всасываться, вот только интересно как с ксеникалом не будет проблем
На сайте с 16.08.11 Сообщения: 88 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Сб Июл 21, 2012 0:30
305522Елена писал(а):
Женя29
Вот-вот! После 30-ти организм со скрипом поддается диетам. А если еще и родить после 30-ти, то 2 в 1 получается. У меня 5 кг. после родов прилипли и всё! Даже таблетки дают временный эффект.
Блин,фмефные девчёнки!!!!!5кг---эт фигня....у меня вот разница в детях 17лет...вот прилипли щас совсем не 5кг!Пока моя манюня была до года,я её усыпляла таская на руках...и день и ночь...и вес легко уходил...а щас больше года....год и три почти...вот горе-то...без таблеток не обхожусь....старший когда со мной остался готовились к выпуску,был стимул...голодала...Результат был супер!!!Приехали с ним к мужу с дочей-и понеслось...готовки...кому как угодить(держалась)Поехали на Алтай... тётке его не откажешь-типа не уважашь мою стрепню?Уважаю конечно!!!!После озёр приезжашь,,,ииии...понеслись...то пирожки,то пельмешки с петушка,то петушки в табаках,то супчики,то борщики,то раки,то рыба...рыбы море(любой,жареной,сушеной,вареной)...Жуть...ну вот приехала..и чё?Зато муж доволен!!!А мне то как?Как быть?Вот и сажусь снова на голод...
На сайте с 16.08.11 Сообщения: 88 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Сб Июл 21, 2012 0:35
за 30....ну мне уж и не 30...мне уж 36...вот и борюсь....говорят таблетки не помогают..Помогают!!!!Мне помогают аппетит сдерживать...Особенно,когда доче чё нить вкусное готовишь и сынульке...лишьбы ели...а то фиг заставишь...уж на пару не могу их заставить кушать...ну не в какуююююю
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
. А надо сбросить 10 кг! Да и двигаюсь мало конечно - попа то на слуле в офисе, то в машине 
, подруга тоже не очень довольна была, но ей не так плохо было как мне, но тоже не айс 
) - тоже не особо комфортно. 55-56 самое то для меня! Но вот эти 10 кг прилипли и все!
ужасное словосочетание)
у меня вот за неделю полторы перед КД так вообще булимия прям начинается 
