Сибмама - о семье, беременности и детях

mamasasha

МАРУСЯ1965
Присоединяйтесь

Вероника Загарина

Девченки я с вами у меня 173/65 комфортно при 55! Только мне кажется что они потом быстро наберуться((((( :aga-aga:

mamasasha

Вероника Загарина
Думаю,если разумно после диеты кушать то и не наберутся.В идеале после грамотного выхода с какой бы то ни было диеты,если раз в неделю устраивать разгрузочный день,например как в этой диете питьевой,то и не наберешь.

Это имхо

Крошка Маргошка

Вероника Загарина
Я после этой диеты планирую просто правильно питаться с разгрузочными днями и все. Думаю, если есть жареную картошку после любых диет, то вес вернется :-)

Настеньк@

Девочки,у кого прошла неделя,какие в итоге результаты?
Вероника Загарина естественно что после каждой диеты нужно соблюдать правильное питание-и вообще выработать в привычку есть вредные вкусности в первой половине дня,а вечером не есть,либо легкую пищу

Крошка Маргошка

asya36
Я похудела на 4 кг, потом за 2 дня просто правильного питания набрала 1 кг. Теперь по 2 кругу села на нее

Настеньк@

Крошка Маргошка понятно! а физическими упражнениями не занимаетесь?
думаю тоже попробовать эту диету "любимую" :aga-aga:

Крошка Маргошка

asya36
Вообще стараюсь ходить регулярно (у меня годовой абонемент). Но во время этой диеты не ходила на тренировки

mamasasha

asya36
у меня -4 кг :give_heart:

Крошка Маргошка

mamasasha
Поздравляю!!!! :give_heart:

mamasasha

Крошка Маргошка
:oops:

Крошка Маргошка

mamasasha
Вышла из диеты уже? И как ощущения?

mamasasha

Крошка Маргошка
Сегодня выход :aga-aga:

Нормальненько :give_heart:

Chika13

завтра начинаю диету :-)

кто со мной?

Попробую всю волю в кулак собрать и выдержать недельку. буду писать о результатах. Если сорвусь, поругайте меня, чтоб стыдно стало)))

МАРУСЯ1965

Крошка Маргошка
С Днём Рождения!!!!!!! :in_love:

_________________
Пока вы стоите лицом к своему прошлому, вы стоите задом к своему будущему.
Разворачивайтесь!