Сибмама - о семье, беременности и детях

[АиСТ]

Продается в аптеках еще я видела этот кофе в Быстрономе. А во недавно была в КАлининском универмаге, так там на певом этаже есть отдел, где собраны разнообразные средства для похудения. Так вот там этот кофе стоит 515 руб., в остальных местах цена примерно 560 руб.

_________________
ОГРОМНЫЙ пристрой в дневнике!

[Semna]

Цитата из Теленедели от 27,10,2007. Статья "Время назад!" (про перевод стрелок). В самом конце статьи:

[Лён]

нЕ ЗНАЮ НА СЧЕТ ПОХУДЕТЬ а вот прибавлять в весе от меда точно не получится. Можно им сахар заменять, вкусно и польза

[Monro]

Ой как то сомнительно. Про ананасы еще верится, что от них худеют, а мед.

[Лешкина мама]

Кто нибудь, подскажите! Вот я слышала, что для здоровья и фигуры полезно есть каши всякие, но варить их надо на воде без добавления сахара, масла и желательно без соли. Я согласна с этим полностью, но есть-то их как-то не хочется! Я, когда варю, варю их на воде, но в конце, когда густеет добавляю немного молока, и соль с сахаром чуть-чуть. Так вот вопрос - она уже совсем не полезная или полезная чуть меньше, чем просто на воде? Или смысла нет есть такую кашу - все испорчено? Кто знает?

[AntonV]

Наоборот, рекомендуется в каши добавлять молоко, это источник полноценного белка, кальция и других полезных веществ. Насчёт соли — тоже глупости, соль не содержит калорий, она никак не влияет на фигуру (но это не значит, что её нужно ложками есть, надо знать меру). Сахар и в самом деле лучше не употреблять, но его можно заменить на мёд, сухофрукты, нерафинированный (коричневый) сахар или фруктозу. Вот маслом и в самом деле увлекаться не стоит (в сливочном много холестерина, в спредах и маргаринах — сплошные трансгенные жиры), но если сильно хочется, то почему бы не добавить маленький кусочек?

И кашу тоже лучше употреблять не всякую, а из цельного зерна (рис, гречиха, пшено, перловая и т.д., а вот манную лучше есть пореже).

[Мармулетка]

соль очень даже влияет на фигуру тем, что задерживает выведение воды из организма:каждые 2 г лишней соли задерживают 100 мл воды.

_________________
- Мама, а правда от форумов тупеют?
- Гыыы, доча, лол! Это байан, доча, выпей йаду."

[Карта № 000622]

соль очень даже влияет на фигуру тем, что задерживает выведение воды из организма:каждые 2 г лишней соли задерживают 100 мл воды.

_________________
- Мама, а правда от форумов тупеют?
- Гыыы, доча, лол! Это байан, доча, выпей йаду."

[Мама Аня]

Каши (в системе раздельного питания) занимают чуть ли не самое главное место. Их очень хорошо кушать утром и днем. Гречку, например вообще не рекомендуют варить. Заливаете крутым кипятком на неск-ко часов (обычно 2-3), а потом, когда она разбухает, чуть подсаливаете и добавляете любое растительное масло. Другие крупы рекомендуют тоже предварительно запаривать. Так уменьшается время их приготовления, и соответственно, сохраняется больше полезных веществ. Идеальное сочетание у каш с овощами (кроме картошки). Потушите лук, морковку, помидоры, перец и вообще, что угодно, в любых сочетаниях и добавьте в кашу. Поверьте, это вкусно. Я не люблю гречку, невероятно. Но, приготовленную таким образом, ем с удовольствием. Да, если вы солите кашу после того, как приготовили, то соли используете меньше. Попробуйте, и поделитесь впечатлениями. Удачи!
А молоко, желательно не добавлять. Тяжелее будет усвоение. Лучше употребляйте молочные продукты отдельно. На себе проверила.

[mama maksa]

Пила этот кофе в течении месяца. Эффект нулевой

[ms.oxana]

А я просто в восторге.
Похудела заметно... Аппетит здорово отбивает.
Но я еще бодифлексом занимаюсь, обруч кручу ну и диета, естественно...
С кофе все значительно легче переносится.

_________________



Лингвистический Центр "Град-Лингва"- все что связано с языком!

[nalegke]

Часто слышала, что молоко взрослым людям пить вредно. Потом прочитала, что вроде как доказано, что полезно. Сегодня прочитала статью Юлии Бордовских, так у нее молоко в списке запрещенных продуктов вместе с "кофе, сахаром, солью, майонезом, сдобным хлебом" Почему?????

[Лёлькин]

Читала теорию, что на самом деле молоко предназначено лишь для вскармливания детей (как и у животных), а далее организм вроде как и не приспособлен к его усвоению. Не помню, правда, у кого читала это.
Ещё знаю, что молоко совершенно ни с чем не совместимо!!!

_________________

[castorka]

А у меня оно много с чем совместимо.
А еще молоко это кальций, или теперь одну химию жрать?

Маша, мне тренер говорила, что якобы молоко женщинам пить нельзя, т.к. женский организм устроен так, что весь молочный жир в запасы идет. Но я сначала испугалась, а потом подумала, что от 10 гр жира в день/через день со мной ни чего страшного не случится.

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

[starka]

просто у человека с возрастом пропадает лактоза-которая и способствует переработке молока (у грудных детей например она присутствует). может оно и не вредно, просто смысла в нем наверно нет, т.к. перерабатываться оно не будет. лучше пить кисломолочку и есть сыры, как источник кальция (хотя сама молоко люблю и пью)

[Карта № 007070]

просто у человека с возрастом пропадает лактоза-которая и способствует переработке молока (у грудных детей например она присутствует). может оно и не вредно, просто смысла в нем наверно нет, т.к. перерабатываться оно не будет. лучше пить кисломолочку и есть сыры, как источник кальция (хотя сама молоко люблю и пью)

[AntonV]