| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Бракозябрик
Студент
![]()
На сайте с 16.08.07
Сообщения: 2781
В дневниках: 61
Откуда: Новосибирск, Родники
|
  Добавлено: Ср Окт 27, 2010 11:22 |
|
|
Палома
Это в Ниижтовском так? Флюра есть:) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Палома
Студент
![]()
На сайте с 11.06.09
Сообщения: 2267
В дневниках: 64
Откуда: Хакасия
|
| Добавлено: Ср Окт 27, 2010 11:49 |
|
|
Бракозябрик
да  |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
mamashka-natashka
Студент
![]()
На сайте с 18.03.09
Сообщения: 1318
В дневниках: 916
Откуда: Новосибирск, первомайский р-н
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Лесная
Студент
![]()
На сайте с 29.01.07
Сообщения: 2635
В дневниках: 4
Откуда: Ленинский р-н. Карта № 00005462
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
ksenka_2000
Студент
![]()
На сайте с 04.07.11
Сообщения: 1576
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Волочаевский жм, карта № 00 012655
Карта № 012655
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
L@pochka
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 13.12.08
Сообщения: 3154
В дневниках: 38
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Чт Июн 07, 2012 13:35 |
|
|
ksenka_2000
а на лето не закрывается? какая справка нужна? там можно ее сделать или необходимо с собой принести? и сколько стоит разовое посещение? |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Masha_D
Студент
![]()
На сайте с 10.04.06
Сообщения: 1543
В дневниках: 21
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Чт Окт 04, 2012 16:52 |
|
|
|
Девочки рт бассейна худеется? |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
klubnika22
Профессор
![]()
На сайте с 11.02.08
Сообщения: 6042
В дневниках: 2
Откуда: Снегири
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
АКатрина
Первый класс вторая четверть
![]()
На сайте с 05.02.10
Сообщения: 895
В дневниках: 3
Карта № 006953
|
| Добавлено: Пн Ноя 26, 2012 16:41 |
|
|
|
девчонки посоветуйте аквааэробику на левом берегу, не дорогую ) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Имкука
Первый класс вторая четверть
![]()
На сайте с 06.08.10
Сообщения: 554
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Вс Янв 20, 2013 20:34 |
|
|
| АКатрина писал(а): | | девчонки посоветуйте аквааэробику на левом берегу, не дорогую ) |
Дорого или нет не знаю, но на левом берегу узнавала про аквааэробику, есть на Станционной, где завод Кузьмина и на Новогодней, напротив 4 корпуса НГТУ.
Еще есть на Котовского, между Металлургом и Горским.
Ищу компаньена для совместного похода, сама никак не собирусь  мне удобнее на Станционную. |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Kaisa
Ясельки
![]()
На сайте с 21.09.12
Сообщения: 28
|
| Добавлено: Ср Янв 23, 2013 2:06 |
|
|
Единожды мама
а по ценам можете подсказать? |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Имкука
Первый класс вторая четверть
![]()
На сайте с 06.08.10
Сообщения: 554
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Ср Янв 23, 2013 20:35 |
|
|
| Kaisa писал(а): | Единожды мама
а по ценам можете подсказать? |
Сейчас уже не помню, мониторила в сентябре, потом пошла на шейпинг, а сейчас в дополнение к шейпингу хочу аквааэробику еще |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
AR&AR
Ясельки
![]()
На сайте с 17.11.06
Сообщения: 83
|
| Добавлено: Пн Фев 04, 2013 16:01 |
|
|
| Masha_D писал(а): | | Девочки рт бассейна худеется? |
Тут как то речь, об адресах, я расскажу о своем опыте.
Похудеть в бассейне ? реально, если еще и не кушать)(ХОтя если не кушать оно и так схуднется). А вот приобрести красивое тело без целлюлита- очень даже реально.НО..ТАМ НАДО ТРУДИТСЯ..плавать, шагать, причем делать это как бы на скорости и не останавливаться..
В бассейне куда я ходила темп воды -27-28 град( холодно первые 3 минуты. Сначала просто плаваешь усиленно- минут пятнадцать, потом начинаешь шагать как на лыжах, при этом можно держаться за бортик или одевать нарукавники)))) можно делать "велосипед" двигаются ноги в быстром темпе, руки в состоянии покоя, ножницы и т.д- в итоге становится жарко.
Вобщем похудела я на кг. 2-3( большего и не требовалось, а вот от целлюлита избавилась практически на 90 %, попас так накачалась, что стала не как квадрат))) а как пЭрсик ...руки стали красивые ...и еще у меня варикоз= после занятий в бассейне- вены стали менее заметны, кожа стала упругая.
Короче бассейн- это скульптор тела- при условии, что там, вы как и в тренажерном зале будете работать. а не просто плавать в свое удовольствие.
Вот только про пресс не могу ничего сказать- как то он у меня не был задействован..но так как особых проблем с этим нет..то не особо я расстроилась))) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Ne so mnoi
Профессор
![]()
На сайте с 17.10.09
Сообщения: 5530
В дневниках: 45
Откуда: Новосибирск, Центр
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Kriolka555
Первый класс вторая четверть
![]()
На сайте с 09.07.09
Сообщения: 640
Откуда: г.Новосибирск, Аура
|
| Добавлено: Вт Фев 05, 2013 21:22 |
|
|
Ne so mnoi
насколько я знаю он давно не работает, к сожалению....... |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
