Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
ксавьера
Профессор
На сайте с 11.12.05 Сообщения: 4878 В дневниках: 259 Откуда: Кольцово
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Irisirisich
Детский сад
На сайте с 19.01.10 Сообщения: 239 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Сб Мар 20, 2010 22:18 |
|
|
при отказе от курения организму, точнее, это даже что-то психилочиеское, требуется заменить привычку. вот мы и начинаем пожирать все, что видим _________________ Прокат лампы для лечения желтушки. Лампа новая, помогает отлично! Бердск, Академ, Искитим, Новосибирск. 8-952-913-4947, 8-960-799-79-97 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Егорина
Первый класс вторая четверть
На сайте с 14.11.09 Сообщения: 852 Откуда: Новосибирск,Ленински й район
|
Добавлено: Пн Мар 22, 2010 0:37 |
|
|
Девчонки,привет! Я уже года полтора не курю. Мне помогло только одно-беременность. Просыпалась и плакала,так мне курить хотелось. А потом,недельки через две,как я начала кашлеть,как я увидела,что из легких гадость всякая выходит,так мозг мой встал на место! я вас очень понимаю и хочу дать совет: посторайтесь отвлечься,только не едой! Мне очень помогало рисование,причем я далеко не художник,просто чиркала по листу ручкой,потом сминала и выкидывала листок,представляя,что выкидываю сигареты. Не зря 5 лет на псих.фате отучилась. Девочки,держитесь,не поддавайтесь на правокацию! Русские не здаются _________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталья Лео
Студент
На сайте с 06.05.08 Сообщения: 2427 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Мар 22, 2010 1:56 |
|
|
О! А вот кстати про кашель. Мне знакомые, кто курить бросал рассказывали и в книгах читала, что примерно недельки через две после последней сигареты начинается этот самый кашель с отхаркиванием. У меня что-то нет, хотя прошел почти месяц. Судя по моему стажу курения что-то должно было накопиться, но как-то вроде и не кашляется мне. Кто знает, это обязательно должно быть и сколько по времени? Ну а курить то вроде как уже и неохота. "Момент истины" правда меня не накрыл, и особо как-то не радуюсь, но запах сигарет мне однозначно стал неприятен, даже слабый. В накуренном помещении совсем находиться не могу, это что-то новое. Ну а насчет покушать (правильнее все-таки наверное пожрать), что греха таить - кушаю. А попробую и впрямь порисовать. Кстати, о доброжелателях. Не подозревала что кого-то разочарую или расстрою своим поступком. Такие сразу вопросы: А оно тебе надо? Надолго бросила-то? Да пошли покурим.. Мдяяя..._________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
*Sasha*
Профессор
На сайте с 13.10.07 Сообщения: 4786 В дневниках: 50
|
|
Вернуться к началу |
|
|
NataG
Аспирант Сибмамы
На сайте с 20.05.09 Сообщения: 3964 В дневниках: 5 Откуда: М Красный проспект
|
Добавлено: Ср Май 12, 2010 23:06 |
|
|
надо-же! тема-то живёт!
а я всё не бросила!
молодцы , девочки! сейчас начитаюсь и снова загорюсь бросанием!
Пенделя хочууууууууууууууууу! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мохито
Аспирант Сибмамы
На сайте с 24.07.07 Сообщения: 3325 В дневниках: 8 Откуда: г.Новосибирск, Ленинский р-он
|
Добавлено: Чт Май 13, 2010 14:50 |
|
|
Я за 15-летний "стаж" пытаюсь бросить 3-й раз. Кстати, когда забеременела, то достаточно легко отказалась от сигарет, черт меня дернул закурить через два года Второй раз бросала в ноябре, три месяца не курила, а потом...
В общем пошел 3-й раз. Сегодня 4-й день моего 3-его бросания курить! Постараюсь не сделать тех ошибок, которые делала. Например, если не куришь, то это значит не куришь совсем, а не так, что можно покурить одну, ну две в компании, да под шашлычок, да под пивко - ЭТОГО НЕЛЬЗЯ!!, ну во всяком случае - это не мой вариант, хотя у меня есть знакомые, которые курят именно так, когда выпьют, а в остальное время - ни-ни. Ну посмотрим, на сколько меня в этот раз хватит!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tyupochka
Академик
На сайте с 21.11.07 Сообщения: 41755 В дневниках: 13985 Откуда: Первомайка Карта № 000346
|
Добавлено: Чт Май 13, 2010 16:49 |
|
|
Елена АЛ
удачи Вам |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мохито
Аспирант Сибмамы
На сайте с 24.07.07 Сообщения: 3325 В дневниках: 8 Откуда: г.Новосибирск, Ленинский р-он
|
Добавлено: Чт Май 13, 2010 22:12 |
|
|
NataG писал(а): | ,Пенделя хочууууууууууууууууу! |
Лично для меня волшебным пенделем стало то, что как-то встала я перед зеркалом в неудачном ракурсе, и О,Боже!, морщины!!! и сухая кожа. Потом мне совершенно случайно попался на работе журнал, а там статья, об улучшениях организма бывшего курильщика, прям все расписано. Так вот улучшение цвета лица очень мне захотелось. Сеточка на ногах появилась, я так полагаю, курение все-таки играет не последнюю роль в убивании собственных сосудов. И напоследок часто начала болеть голова, в общем мотивация стала железобетонной и вот я опять пытаюсь.
Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Tyupochka
спасибо,теперь это уже дело принципа
NataG
Вот Вы для чего бросить хотите? |
|
Вернуться к началу |
|
|
NataG
Аспирант Сибмамы
На сайте с 20.05.09 Сообщения: 3964 В дневниках: 5 Откуда: М Красный проспект
|
Добавлено: Чт Май 13, 2010 22:22 |
|
|
Елена АЛ
Цитата: | NataG
Вот Вы для чего бросить хотите?
_________________ |
Да потому, что понимаю, что очень вредно. И для кожи, и для организма в целом. Что стаж курения уже 12 лет. Что некрасиво это. Но я на улице и при ребёнке не курю, стыдно. Дома да на работе. И если я не курю, а рядом дымят, напр на остановке, - воротит от запаха. Понимаю, а в голове не щёлкает! Сам процесс нравится. Если куда-то едем на целый день с ребёнком- я не курю и как-то не тянет.
Карра прочитала, пошла закурила. Не прониклась. Надо действительно очень захотеть |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мохито
Аспирант Сибмамы
На сайте с 24.07.07 Сообщения: 3325 В дневниках: 8 Откуда: г.Новосибирск, Ленинский р-он
|
Добавлено: Чт Май 13, 2010 23:15 |
|
|
NataG
Мне вот тоже процесс нравится, но вот состояние после курения - совсем нет! Я вообще заметила, что до обеда спокойно можно не курить, но если одну сигаретку покурила, то все, начинаешь часто курить. Я стараюсь больше с ребенком гулять, везде где можно ее с собой таскаю, чтобы соблазна не было. Особенно тяжело вечером почему-то, сильно покурить охота!!! Надо быстренько спать, а с утра курить совсем не хочется!
ну и у Вас не самый тяжелый случай, судя по описанию. У меня раньше если заканчивались сигареты ночью, я могла пойти и купить,потому что это как навязчивая идея, но это до рождения ребенка было. А Вы судя по всему уже созрели для бросания, потому что лично у меня впервые мысль о бросании курить(только мысль, ей тогда не удалось осуществиться) возникла, когда я осознала что могу не курить целый день! Пробуйте еще раз, когда -нибудь обязательно получится! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Infinity8
Ясельки
На сайте с 12.01.10 Сообщения: 22 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Май 28, 2010 16:45 |
|
|
Раньше, когда мои друзья или знакомые бросали курить, они объясняли это очень просто "раз и бросил". Я никак не могла понять как это так "раз" и все?! Пыталась не покупать пачки, курить по половинке и т.д. А потом сама "раз и бросила". Ну просто не захотела я больше курить. Больше не видела в этом смысла и здоровье сразу как-то стало жалко.
Книги А.Карра - полный бред. Сама не читала, т.к. психологически очень устойчива. Но друзья читали, бросали курить и благополучно начинали снова через несколько месяцев.
Вообще, если вы решили бросить курить - вы молодец! это очень хорошая цель, которая стоит ее достижения.
Сейчас я не курю, планирую ребенка и занимаюсь спортом (бег, ролики, велосипед). Дыхание восстановилось через месяц, вонять изо рта перестало через неделю. Ну и так приятно отвечать всем на просьбу о сигарете или зажигалке "Я НЕ КУРЮ!". Не воняет от рук, не пахнет от одежды и не нужно больше бесконечно жевать жевачку |
|
Вернуться к началу |
|
|
Вишнёвая
Студент
На сайте с 29.08.08 Сообщения: 1626 В дневниках: 1
|
Добавлено: Пн Май 31, 2010 14:53 |
|
|
NataG писал(а): |
Пенделя хочууууууууууууууууу! |
для моего мужа таким пенделем была ипотека. я была на 30 неделе, своего жилья нет, и тут с оформлением ипотеки случились проблемы сказочной неразрешимости! не буду грузить в чем именно были заморочки, но после того как мы ее родимую (ипотеку) все-таки оформили, муж признался что зарекся бросить курить если все получится. вот так боялся он что дитё его родиться в чужой квартире! хотя до этого 7 лет уговаривала его бросить. Люблю говорит это дело и не брошу никогда! сказал как отрезал! 4,5 года уже не курит и говорит что даже не тянет. Мол когда бросал потому что вредно, потому что надо, выдерживал месяц отсилы, а когда твёрдо решил, само собой все получилось.
Так что, девочки, самое главное не как бросить, а действительно ли вы хотите бросить.
сама я тоже курила когда-то, бросила перед беременностью, а когда бросил и муж, поняла что уже никогда и не начну курить снова - теперь я обязана его поддерживать! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alteya
Детский сад
На сайте с 25.02.09 Сообщения: 123
|
|
Вернуться к началу |
|
|
*Sasha*
Профессор
На сайте с 13.10.07 Сообщения: 4786 В дневниках: 50
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|