Сибмама - о семье, беременности и детях

[Катерина ВВ]

mas
Привет, первый день, да как-то не очень прошёл. Голова болела, может на погоду конечно, пила 2 раза от головной боли таблетки. Сегодня вроде нормально, но начались кд
Держусь.

[Карта № 019210]

mas
Привет, первый день, да как-то не очень прошёл. Голова болела, может на погоду конечно, пила 2 раза от головной боли таблетки. Сегодня вроде нормально, но начались кд
Держусь.

[mas]

Как твой настрой, как отвесы?
Второй день курицы прям праздник какой-то. Про вес не скажу, надо к маме ехать взвешиваться. Может завтра удастся. Но по вещам прям хорошо. И объёмы уходят, что для меня важнее

[mas]

Позади 5 дней и минус 2,5 кг. Со мной кто-то есть здесь? Или я одна?

[Катерина ВВ]

mas
Здорово, я пока не на диете, но и не хомячу, как раньше.
Я здесь, просто пока занята, на следующей недельки надеюсь будет побольше свободного времени. Я с 10 числа попробую заново 9-ти дневку.

[Карта № 019210]

mas
Здорово, я пока не на диете, но и не хомячу, как раньше.
Я здесь, просто пока занята, на следующей недельки надеюсь будет побольше свободного времени. Я с 10 числа попробую заново 9-ти дневку.

[juka 1986]

я вот решилась, с завтрашнего дня начну. Уже замочила рис.
При росте 156см вес 72кг. Месяц хожу в зал, занимаюсь с тренером -2кг, но это мало, т.к беда с питанием, люблю перекусить вкусненьким и вечером часов в 10 привыкли с мужем пить чай с выпечкой или конфетами, иногда сдерживаюсь, а иногда нет. Попробую начать...
Может еще найдутся желающие

_________________
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!

[juka 1986]

Отварила я значит рис( в принципе к рису не плохо отношусь), как же долго я не могла его проглотить, жевала, жевала, еле как проглотила. Вторая ложка в меня не вошла. Если сегодня выдержу, то мне этого стакана риса на все три дня, еще и останется. Запиваю зеленым чаем.

_________________
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!

[Я_Наталька]

juka 1986
Привет!
Я очень люблю эту диету, быстро можно скинуть вес за 9 дней.

Риса тоже не могу съесть много, и записать нельзя, есть можно не чаще чем через два часа, можно раз рис поесть, раз кефира стакан выпить, первые 6 дней, для меня очень сытные и не голодные, а вот овощные - это сложно, реально голод просыпается через каждые два часа.

С удовольствием бы присоединилась, но уже седьмой день на яичной диете, и хочу продержаться все 4 недели.

_________________
Икра Форели, Мидии - не дорого!
Подробности через ЛС

[juka 1986]

"Я_Наталька"
Привет)
удачи в яичной диете, расскажи потом о результатах

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:

За день сьела ложек пять риса, бя больше не лезет. И два стакана кефира выпила. 0.5 воды и два стакана зеленого чая. Такая бяка этот рис. А вот плов обожаю, сую в себя рис и представляю, что папин плов ем, но видимо такая бяка, что ничего не помогает сьесть за раз больше ложки

_________________
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!

[Я_Наталька]

juka 1986
Так вот и хорошо, что не лезет, я обычно ложку рис в рот и гоняю его по рту, но самое главное чувства голода нет, у меня точно но было.
И вот во время этой диеты можно понять, что организму так мало надо, что бы насытиться, а мы обычно в себя пихаем тарелками, можно же съесть кусочек вкусняшки, но нет же надо полную тарелку, да еще с горкой
А главное через 9 дней весы должны обрадовать, и аппетит немного уменьшиться, после этой диеты можно на более лояльную, после 9-то дневки любая диета просто обжилаловка

_________________
Икра Форели, Мидии - не дорого!
Подробности через ЛС

[juka 1986]

Ох, на рисе только два дня выдержала, сегодня третий день на куре, тоже надоело. Завтра буду грызть яблоки

_________________
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!