Сибмама - о семье, беременности и детях

[Murrly]

всем утро доброе!

не буду перечислять по именам,уж извините, спасибо за рецепты!

а про диету я слышала и читала, иначе сюда бы не пришла!

девочки, подскажите, где берёте обезжиренное сухое молоко, мне нигде не попалось пока, в Ашане видела обычное молоко в мягких пакетах жирностью 1,5 Томское, а вот сухое менее чем 25 % нигде

[Sunnyel]

Murrly, сухое молоко есть в Джаганнате на Гоголя

[мама Софи]

Murrly
не переживайте, все мы начинали как-то, каша в голове была что можно есть, что нельзя. Самое главное - это ваше желание худеть! Удачного похудания!

[Соломинка!]

всем доброго дня!!!

вчера был БО день(пошел этап чередование) и как-то плохо я его пережила, от овощей сильно тошнило и рвало, пришла в себя только к вечеру, ничего не могу понять, решила диету все-таки продолжить, но вот БО день прям с опаской жду
может у кого-то было такое???

_________________
[url=https://sibmama.ru

[zinakowa]

Соломинка!
Может вы просто отравились Я давно в этой теме, не слышала, чтобы у кого то так было, обычно овощи после атаки это такое счастье
Попробуйте по чуть чуть, что-нибудь типа огурчика, кабачка

[Оля-ля]

Блюда для разнообразия атаки:

Вчера сварила супчик а-ля азиатский:

Фрикадельки из говядины-яйца-отрубей кинула в кипящую воду (в идеале бы в бульон, но его не было, насыщенности вкуса в результате немного не хватало), немного соевого соуса, разбила и размешала сырое яйцо. Немного зелени.

Курица:

Замариновала с кефире-чесноке-луке куриное филе, потом обваляла в отрубях и запекла, получилось сочное филе в панировке, даже ребёнок уплетал за обе щеки (думала себе на два дня приготовила, ничего не осталось ).

[Карта № 150679]

Блюда для разнообразия атаки:

Вчера сварила супчик а-ля азиатский:

Фрикадельки из говядины-яйца-отрубей кинула в кипящую воду (в идеале бы в бульон, но его не было, насыщенности вкуса в результате немного не хватало), немного соевого соуса, разбила и размешала сырое яйцо. Немного зелени.

Курица:

Замариновала с кефире-чесноке-луке куриное филе, потом обваляла в отрубях и запекла, получилось сочное филе в панировке, даже ребёнок уплетал за обе щеки (думала себе на два дня приготовила, ничего не осталось ).

[Леди БугаГага]

Соломинка!
Ужас какой! Может, правда, совпало так? Сейчас-то как чувствуете себя?

Девочки, я правильно понимаю, что раньше прям в темке СОМ собирали?
Кого попросить нужно, чтоб возобновилось это доброе дело? А то у нас оно совсем нигде не продается, а когда у вас в Джаганнате была - как назло, закончилось

[Соломинка!]

да я вот тоже этих овощей ждала с таким нетерпением, сейчас чувствую себя хорошо, поела говяжьего бульона, может и отравилась, креветками, правда я их ела на ужин не только позавчера но и на 2 день атаки, вроде все хорошо было

_________________
[url=https://sibmama.ru

[мама Софи]

покупкой сухого молока занималась добрая наша Татьяна Dohtur
Она раньше предлагала кому-нибудь это дело перепоручить (сдать все пароли и явки).

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Соломинка!
скорей всего и впраду так совпало. без овощей нереально прожить, пробуйте по-немногу в след. раз и хорошенько мойте или вообще срезайте шкурку

[Sunnyel]

девочки, потихоньку занимаюсь первым постом, нужно ваше мнение - как удобнее сгруппировать рецепты - по типу (десерты, первые/вторые блюда) или по фазам, для которых эти рецепты подходят?

[Оля-ля]

[Карта № 150679]

[Murrly]

по фазам удобнее, хотя наверное есть такие блюда которые можно на разных этапах диеты, на сайте в каждом рецепте метки стоят

[kakao]

я думаю лучше указать к какому этапу подходит блюдо,

_________________
Распродажа Гардероба

[Мармозетка]

Sunnyel
По фазам удобнее будет.


Третий день на атаке, готовлю разнообразные блюда. Но организм уже не может белки потреблять, тошнит как подумаю о еде, иногда пропускаю один прием.

[Карта № 000462]

Sunnyel
По фазам удобнее будет.


Третий день на атаке, готовлю разнообразные блюда. Но организм уже не может белки потреблять, тошнит как подумаю о еде, иногда пропускаю один прием.

[Соломинка!]

Мармозетка
у меня тоже так было, особенно куринная грудка просто не лезла уже))))

_________________
[url=https://sibmama.ru