Сибмама - о семье, беременности и детях

umi

***Иринка***
Здравствуйте.пыталась я худеть этой весной на этой диете.меня если честно хватило только на неделю,за которую я сбросила 5кг,особо не голодая.сорвалась из-за того что дико захотелось съесть хлеб,хоть я его практически не ем.диета действенная,кстати яйца можно иногда заменять креветками.и пить спиртное не в коем случае нельзя :aga-aga:

сейчас пытаюсь взять в себя в руки и опять сесть на эту диету,только я думаю,что надо все же все делать в комплексе и диета и упражнения и для тела процедуры(массаж,обертывания)

_________________

***Иринка***

umi
Я тоже сорвалась ребенок садике подхватил ОРВИ переходящий в бронхит и получилось так что дома не было той еды которую надо было по списку есть.....
вот с понедельник опять заново начинаю с первой недели.......действительно хлеба хочется))))))), а так есть не охото потому, как яйца очень сытные

umi

***Иринка***
сытно впринципе не только из-за яиц,но и мяса.мне кстати особо нравилось мясо завернутое в лист салата.мясо я запекала куском,промаринованным в горчице в рукаве,потом разрезала на кусочки,объедение

да продукты надо контролировать :aga-aga:

я кстати боялась,что будет охота сладкого,т.к. я большая сладкоежка.но на практике выяснилось другое.у меня муж был в шоке,когда вечером зашел на кухню и застал меня жующей кусок хлеба :oops:

(у нас хлеб ест только свекровь и сын,за меня и мужа :-)

)у меня тоже сейчас ребенок болеет,да и я следом за ним приболела,как только подлечусь.начну заниматься собой.я кстати еще хочу попробовать скипидарные ванны,говорят очень хорошо помогают в похудении :aga-aga:

_________________

***Иринка***

umi
что за скипидарные ванны расскажи поподробнее. Да мясо завернутое в салат очень вкусно. Да я тоже болею все выздороветь с августа не могу((((((((((( :mad:

уже так надоело

яЛЕНУСЯ

***Иринка***
ну все я с вами, сегодня первый день :-)

А то что то как то на прошлой неделе не получилось, зато 0,8 кг прибавилось, жуть

Mamahka

***Иринка***
у меня отложилось надеюсь до завтра !!! не купила нужные продукты(((( сегодня поеду все закупать!

umi

***Иринка***
вот здесь про них все написано http://zalmanov.ru/skip_vanni/index.php, а заказывала на СМ http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=468976&postdays=0&postorder=asc&start=0
мне сказала знакомая,что в аптеке скипаровские ванны лучше не брать,очень часто продаются подделки.она сама их делала и ее мама,в других целях,а попутно они похудели(знакомая на пару кг за месяц,а ее мама на 5кг)сейчас пока ем расторопшу с медом,очень хорошо для печени и желчевыводящих путей и чистит и востанавливает.
очень нужно для похудения совместно с диетой делать обертывания.можно делать хоть с чем,я покупала на СМ средства Альганика,тоже помогали уменьшить объем и подтянуть кожу.но на все нужен большой пинок и свободное время.я вот надеюсь на то,что ребенок пойдет в садик у меня будет немного времени на себя

_________________

***Иринка***

umi
Эх мы как пошли в садик, так и болеем......а в этот раз так вообще пластиком лежал с 39 4дня. Садик конечно хорошо, но вот болею дети часто. А я работаю, так времени практически нет :eek:

. Если только ночью собой заниматься, но ночью уже сил нет дополз до кровати и спать спать.
Вы диету то начали?
Я с завтра опять по новому кругу

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:

Mamahka
да я тоже не купила с сыном сидела, муж в командировке

umi

***Иринка***
мы тоже заболели проходив в сад всего полторы недели.про ночь вас прекрасно понимаю...нет диету отложила до следующего понедельника.уже настроилась на похуденческую эпопею начиная с 10 октября

_________________

яЛЕНУСЯ

сегодня минус 1,2кг, жутко радовалась, кушать хочется, но лекгость какая с утра, здорово.

Mamahka

***Иринка***
все купила муж в командировку завтра )))) ребенка сегодня в сад отправила

по этому предоставлена сама себе :cool:

ехоуу сегодня первый день ! настроена решительно !
яЛЕНУСЯ классный результат так держать ! я о своем результате завтра расскажу!! хотела спросить, так газировку можно и соки или совсем нельзя?

***Иринка***

яЛЕНУСЯ
Поздравляю с первым результатом!!!!!!!! А я огурцы лопаю когда кушать хочется :give_heart:

Mamahka
можно, но диетическую))))))))

яЛЕНУСЯ

сегодня еще минус 1,3кг, много как то, жидкость наверное лишняя из организма уходит. Чувствую жуткую слабость, сил на физические упражнения нет :-(

Медвежонок_

***Иринка***

И я присоединилась :oops:

Сегодня 1 день :-)

Добавлено спустя

А молоко или кефир можно?

_________________

Mamahka

яЛЕНУСЯ
крепитесь первые дни всегда тяжело!!!! но гораздо тяжелее носить свой лишний вес :give_heart:

Медвежонок_
если не написано то нет !!!

Добавлено спустя 22 часа 12 минут 22 секунды:

Вот теперь и у меня слабость)))) и есть охото !!!!