Сибмама - о семье, беременности и детях

[Марианна@]

*Аннушка*
Я точно могу сказать, что попа очень хорошо уходит при занятиях по Д.Майклс.

_________________
3 D печать. Из каталогов. Любые формы для пряничков и печенья. В наличии и под заказ. Подробности в дневнике. https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=21042

[*Аннушка*]

Марианна@, очень на это надеюсь
только вот думаю завтра больше всего будут болеть руки.

_________________

[Марианна@]

*Аннушка*
У меня после 2-го раза болело ВСЕ.

_________________
3 D печать. Из каталогов. Любые формы для пряничков и печенья. В наличии и под заказ. Подробности в дневнике. https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=21042

[tik-tak]

Девочки, присоединяюсь к вам!
Сижу на этой диете неделю.
Начала с веса в 62,5 кг. при росте 1,72, сегодня на весах 61,2кг. за неделю ушло 1,3 кг.
Хочу вернуться в добеременный вес-56 кг.

[NewAge]

Всем присоединившимся : Добро пожаловать
а я топчусь на месте +-200гр -несущественно месяц наверное

_________________

[Карта № 001930]

Всем присоединившимся : Добро пожаловать
а я топчусь на месте +-200гр -несущественно месяц наверное

_________________

[*Аннушка*]

NewAge, я тоже уже очень давно на месте топчусь , поэтому и решилась наконец-то физнагрузки добавить, а то совсем никаких сдвигов

_________________

[NewAge]

*Аннушка*
наверное и мне пора то почти на халяву похудела

_________________

[Карта № 001930]

*Аннушка*
наверное и мне пора то почти на халяву похудела

_________________

[tik-tak]

*Аннушка*
я тоже занимаюсь физическими нагрузками через день минут по 40, больше не получается, доча не дает.

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:

Девочки, а еще подскажите хорошего массажиста, нужен антицеллюлитный массаж с выездом на дом.

[Stasi]

Внимание!
Началось голосование!

http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=18918057#18918057

_________________
сынок Егорик

[Карин]

*Аннушка*
А я занимаюсь физ нагрузками, а вес как то стоит и стоит.

_________________

[*Аннушка*]

Карин
а объемы?

_________________

[NewAge]

посмотрела видео Д.Майклс. клёво пойду куплю гантельки и сегодня же начну

Добавлено спустя 26 секунд:

написала - чтоб не отвертеться

_________________

[Карта № 001930]

посмотрела видео Д.Майклс. клёво пойду куплю гантельки и сегодня же начну

Добавлено спустя 26 секунд:

написала - чтоб не отвертеться

_________________

[RoMaLLIka]

Девочки! всех с новым домиком!))
Надеюсь, в этом домике мобилизировать все свои силы и снова в бой)) а то последнию неделю расслабилааась, как в прочем тут прочитала многие и сделали
зарядку пока врач сказала не делать недельки три, ну а вместе с ней и скрабики и кремики забросила(((

*Аннушка* а вы когда занимаетесь, вы постоянно напрягаете мышцы пресса и ягодиц?? может из-за этого не чувствуете нагрузки??

девочки, а никто не пробывал термоскраб в ораневых банках?? а то две мои подружки таааак рекламируют эффект после него...вот думаю попробывать или продолжать кофе мазаться

_________________
Фотографирую (дети, семья, праздник)

[*Аннушка*]

RoMaLLIka, втом-то и дело, что я видимо сильно отвлекаюсь на гантели, что про ягодицы и пресс забываю

_________________

[Zzefirka]

Девы, заранее извиняюсь, напишите пару несложных рецептов ужина (особенно ужина) и обеда а то я вообще не могу понять что есть то можно
Питаюсь я видимо супер не правильно