Сибмама - о семье, беременности и детях

[Marka]

"чем дольше - тем меньше" - это, кажется про меня, самоотлучились в 3 г. 8 мес. похудела очень, пока кормила ела часто и прилично, всегда хотелось есть, была в теле, сейчас ем мало и не хочется, даже заставляю себя... хочется вернуться в свой вес

[anenok]

я с первым похудела ужасно!!! безобразно выглядела, сейчас дочь ещё на ГВ, тоже похудела сильно, вес у меня как 11 лет назад! мне нравится! постараюсь не набирать, ну или совсем чуть-чуть а то попы совсем не осталось...

_________________

[Аню_та]

смешно )))
нашла эту тему .. созданную мною более трех лет назад )))
забавно ))
что я могу сказать .. на мне не сработало ))

с помощью книжки Лисси Мусса - 3тысячи способов не препятствовать стройности ... я после года похудела на 10 кг .. и стала весить 70 .. и вот уже два с половиной года .. я с переменным успехом их и ношу .. могу похужеть на чем-то кг на 2-3 ... нониже 67 пока не опускалась ...
а ГВ .... )))
я до сих пор кормлю ребенка грудью ... )) уже 3, 5 года ...
вернее это уже конечно не "кормлю" )) она сама уже давно регулирует этот процесс ... сосет когда ей хочется ... тут все происходит по ее желанию .. а я просто не ограничиваю ее ))

поэтому сама себе и отвечаю .. что сколько не корми .. а конституцию организма не изменишь )) что есть - то и есть ))))))


Се ля ви ))

_________________
молчит уже 13 лет 8 месяцев 21 день

[доктор Shpak]

Слушайте, Мамочки!
А вы мне объясните неужели количество молока, высасываемое дитенком в в 3-3,5 года настолько значимо, что может как то влиять на вес.?
Моей малышке 1,1 мес я тоже ещё кормлю. днем, если дома может довольно часто подсасывать, ну и ночью раз 4-5 точно Но на МОЙ вес это никак не влият. Влияет только колич-во съеденной пищи, ну физ.нагрузка поэтому, проводя параллель, с более старшим возрастом и думаю что не особо влияет это на вес. А Ваши какие мнения?

_________________

[fitnessmama]

Фитнес - фореве! Я думаю, без него форму не вернула бы (с одного ребенкиного месяца начала). Наибольшее похудение произошло с 4 по 5й месяц. Первые месяца переживала, ждала, когда же лёд тронется. А потом глядь - во все добеременные вещи влажу, а некоторые ещё и спадают, т.к. мышцы с беременностью и кормлением все растеряла. С 7го по 10й была вынужденная пауза в тренировках, вот тогда и почувствовала, что лишний съеденный кусок в молоко не уходит. Хотя доча кроме тити и не ест ничего существенного, так только пробует-балуется.

[ikkunaprincessa]

Кормлю уже 9 мес! После родов скинула только 4 кг Осталось еще 14 скинуть. И фитнесом занимаюсь. Не худею нифига даже когда ем ограниченно 1000 кал в день. Прямо проклятье какое-то

[петуния]

Мой печальный опыт говорит о том, что ГВ ни как не влияет на похудение или это все индивидуально
После родов тоже думала, что ГВ поможет вес скинуть, но нет тут то было через полгода вес так и остался прежним, тогда и стала сама дейсмтвовать, в итоге на сегодня -18кг(это за год я столько скинула)а грудью кормлю до сих пор

[доктор Shpak]

где то читала что на ГВ уходит не так много калорий правда данные весьма разнятся от 200-300 увеличение калорийности для нормального гв, до необходимых 2500 в день
Но мне как то первые цифры ближе.
С первым ребенком поправилась килограмм на 6-7 за 8 мес кормежки, а при моих 1,6 это было критично. Но ела действительно как слон. по 3 котлеты могла съесть, страшно вспомнить. наверное и в 2500 ккал не укладывалась.а маменька говорила мне -кушай доча все уйдет , ТЫ ЖЕ КОРМИШЬ! Ага потом почти полгода уходило!
Когда стала кормить вторую дочу стараюсь придерживаться 1300-мах 1500 не худею но и не поправляюсь.
тоже как то считаю что гв это далеко не панацея от лишнего веса, может даже наоборот, мамочки надеются, кушают много и в результате перебор по кг.

_________________

[Amarulla]

у меня похоже с молочком уходило прилично калорий в еде себя особо не ограничивала-а худела, как закончила с ГВ-вес быстренько пополз вверх верно кто-то из девочек написал-это привычка есть за двоих, когда ты уже один... так что для меня выход один-рот на замок и вперед в спортзал

[ostin_t]

когда кормила сына, в еде себя вообще не ограничивала, вес был 52-53кг. Как только закончила ГВ, набрала 5 кг., при том, что в еде сейчас себя ооочень ограничиваю, фитнес 5 раз в неделю, а объемы и вес, как вкопанные стоят, ни туда, ни сюда! Борюсь с этими 5 кг. уже полгода, результата -ноль
а когда пришла к гинекологу после родов, она говорит: "Если будешь грудью кормить - сама похудеешь". И правда.

[Фрези]

Надеюсь, что хоть с младшей дочей после окончания ГВ я не похудею Похудела довольно сильно (для меня) после первых родов, набрала только перед третьей беременностью свой комфортный вес - 46 кг. Сейчас держусь пока примерно около него - 45 кг. Кормила сына 1,5 года, старшую дочь почти 3 года.

_________________
"незрелость - это такое прекрасное состояние, когда нас ещё не пора жрать"(с)

[2you]

Я выкормила дух дочерей. Оба раза кормила до 11 месяцев - это моя принципиальная позиция)) И оба раза худеть начинала только после окончания ГВ. Во время ГВ вес, конечно, уходил помалентку, но очень медленно. А после окончания килограммы таяли на глазах. Особенно если есть физ. нагрузка. Но все-же после второй беременности и ГВ к желаемой фигуре до сих пор не пришла(((

_________________

[Мальва]

с первым ребенком стала худеть, только когда перестала кормить и села на диету. посмотрим, что будет сейчас. думаю, что тоже самое

[Katjushka]

Я очень сильно худею от ГВ. Даже когда ем всё подряд, сбрасываю. В сочетании с правильным питанием получился такой результат, что ошеломил всех знакомых.))) Ну очень много во время беременности набрала...

_________________

[olyasha85]

Я кормлю грудью уже полгода, дейчтвительно похудела. Не на много правда, но при моих первоначальных 45 кг, потерянные 3 кг очень ощутимы...

[Карта № 310585]

Я кормлю грудью уже полгода, дейчтвительно похудела. Не на много правда, но при моих первоначальных 45 кг, потерянные 3 кг очень ощутимы...