Сибмама - о семье, беременности и детях

[АнечЬка]

Добрый день!

[eleno4kaa]

АнечЬка
Добрый вечер.
К сожалению такого человека нет
Муж стал садиться назад. Сейчас мне легче стало ездить, но садиться в машину остается страх. Сейчас по моему у него страх, так как он не за рулем и приходится доверяться мне, ни руля ни педалей у него нет. Он выходит из машины и курит и руки трясутся. Прошлые выходные и эти я ездила, но только в сторону дачи, получила опыт экстримального вождения в дождь по грязи машину так швыряло, просто ужас, а все так узко, но я справилась. В трудные ситуации эмоции у меня уходят на потом, я действую и пытаюсь выйти из ситуации, а потом только плачу, рыдаю и все такое. Выехав из это жуткой жижи, слезы брызнули. На этих выходных муж дал задание ехать по дороге прямо, потом задом возвращаться и заезжать задом на паркову на даче и пока я нормально не проеду задом и не запаркуюсь, делами заниматься не начнем. Я пять раз точно гоняла туда сюда, последние два раза я для себя сделала насечки зрительно, когда крутить рулем при парковке. Дома тоже припарковалась задом на спец площадке, мы там одни были рядом с машинами боюсь ужасно, всегда еще в этот момент кому то выехать надо и ждут меня, так вообще копец паника, не могу когда меня ждут

[Карта № 009164]

АнечЬка
Добрый вечер.
К сожалению такого человека нет
Муж стал садиться назад. Сейчас мне легче стало ездить, но садиться в машину остается страх. Сейчас по моему у него страх, так как он не за рулем и приходится доверяться мне, ни руля ни педалей у него нет. Он выходит из машины и курит и руки трясутся. Прошлые выходные и эти я ездила, но только в сторону дачи, получила опыт экстримального вождения в дождь по грязи машину так швыряло, просто ужас, а все так узко, но я справилась. В трудные ситуации эмоции у меня уходят на потом, я действую и пытаюсь выйти из ситуации, а потом только плачу, рыдаю и все такое. Выехав из это жуткой жижи, слезы брызнули. На этих выходных муж дал задание ехать по дороге прямо, потом задом возвращаться и заезжать задом на паркову на даче и пока я нормально не проеду задом и не запаркуюсь, делами заниматься не начнем. Я пять раз точно гоняла туда сюда, последние два раза я для себя сделала насечки зрительно, когда крутить рулем при парковке. Дома тоже припарковалась задом на спец площадке, мы там одни были рядом с машинами боюсь ужасно, всегда еще в этот момент кому то выехать надо и ждут меня, так вообще копец паника, не могу когда меня ждут

[АнечЬка]

Добрый день!

[eleno4kaa]

АнечЬка
Доброе утро!

[Карта № 009164]

АнечЬка
Доброе утро!

[АнечЬка]

Добрый день!

[eleno4kaa]

АнечЬка
Доброе утро!

[Карта № 009164]

АнечЬка
Доброе утро!

[АнечЬка]

Добрый день!

[eleno4kaa]

АнечЬка
Доброе утро!
Только что приехала на работу. Было очень страшно По городу вроде нормально все было, смотрела светофоры и как двигаются машины. Пешеходов боюсь, они как черт из табакерки выскакивают в непредвиденных местах. Сколько таких случаев. Бррр. Самое страшное место у меня было под мостом в сторону искитима на трассе. Мне надо было попасть с прилегающей дороги на трассу, я как муж учил включила левый поворотник, как бы просясь в ряд и меня пустили, спасибо им, пока стояла ждала своей очереди, чувствовала тошноту. На работу пришла, руки трясутся. Назад поеду, не буду заезжать в РЦР, боюсь не выпаркуюсь задом на центральную улицы Только на тренировку съезжу.

[Карта № 009164]

АнечЬка
Доброе утро!
Только что приехала на работу. Было очень страшно По городу вроде нормально все было, смотрела светофоры и как двигаются машины. Пешеходов боюсь, они как черт из табакерки выскакивают в непредвиденных местах. Сколько таких случаев. Бррр. Самое страшное место у меня было под мостом в сторону искитима на трассе. Мне надо было попасть с прилегающей дороги на трассу, я как муж учил включила левый поворотник, как бы просясь в ряд и меня пустили, спасибо им, пока стояла ждала своей очереди, чувствовала тошноту. На работу пришла, руки трясутся. Назад поеду, не буду заезжать в РЦР, боюсь не выпаркуюсь задом на центральную улицы Только на тренировку съезжу.

[АнечЬка]

Добрый день!

Важно ездить каждый день хотя бы понемногу. Как только сделали 2-3 перерыв - сразу ощущается откат назад по ощущениям - снова заставить себя сесть за руль становится сложнее. Поэтому первые месяцы по возможности - никаких перерывов.

И усложнять себе задачу вождения специально тоже не стоит. Например, ездить в места ,куда дорога Вас пугает больше обычного, где много левых поворотов или напряженное движение.

Так что если чувствуете ,что сегодня работы и тренировки будет достаточно, пусть так и будет. В РЦР съездите завтра или в субботу, когда движение будет ощутимо спокойнее.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно

[eleno4kaa]

АнечЬка
Согласна, только практика каждый день поможет. Думаю про следующий раз когда поеду и так прямо не хочется садиться, хочу голову под подушку спрятать и отсидеться.
А когда примерно пройдет страх? Он мне очень мешает. Может есть какие то упражнения? Я на каждом светофоре выдыхала громко , как будто несла что то тяжелое и делала остановки, переводила дух. А еще я ужасно плохо ориентируюсь на местности, в трех соснах могу заблудиться, хорошо есть 2 гис, я его изучаю и еду. Что то можно придумать? Или это навсегда? Или это наверно наследственное, у меня мама постоянно показывает совершенно противоположное направление, когда говорит о каком то объекте.

[Карта № 009164]

АнечЬка
Согласна, только практика каждый день поможет. Думаю про следующий раз когда поеду и так прямо не хочется садиться, хочу голову под подушку спрятать и отсидеться.
А когда примерно пройдет страх? Он мне очень мешает. Может есть какие то упражнения? Я на каждом светофоре выдыхала громко , как будто несла что то тяжелое и делала остановки, переводила дух. А еще я ужасно плохо ориентируюсь на местности, в трех соснах могу заблудиться, хорошо есть 2 гис, я его изучаю и еду. Что то можно придумать? Или это навсегда? Или это наверно наследственное, у меня мама постоянно показывает совершенно противоположное направление, когда говорит о каком то объекте.

[АнечЬка]

Добрый день!

[eleno4kaa]

АнечЬка
Ура, я езжу, и одна и с мужем . И он не кричит на меня, а спокойно наставляет (ему уже не страшно со мной и я более уверена), чуть вправо, левее, не жмись к бордюру, левый поворот и на обгон, перестройся в правый ряд, на светофоре налево. Прямо как с инструктором. Это когда в Академ поехали в первый раз вчера. А по Бердску сама ездила, даже на даче пропускала, заезжая назад, только вот кочки собираю все равно и брюхом хоть раз да зацеплю это самое ужасное. Муж купил себе велик спортивный, на радостях мне машину почти подарил, но я не жадная, ему нужнее всяко, не забираю машину. А он мне велик дал покататься Спасибо вам за помощь Я постараюсь быть хорошим и вежливым водителем

[Карта № 009164]

АнечЬка
Ура, я езжу, и одна и с мужем . И он не кричит на меня, а спокойно наставляет (ему уже не страшно со мной и я более уверена), чуть вправо, левее, не жмись к бордюру, левый поворот и на обгон, перестройся в правый ряд, на светофоре налево. Прямо как с инструктором. Это когда в Академ поехали в первый раз вчера. А по Бердску сама ездила, даже на даче пропускала, заезжая назад, только вот кочки собираю все равно и брюхом хоть раз да зацеплю это самое ужасное. Муж купил себе велик спортивный, на радостях мне машину почти подарил, но я не жадная, ему нужнее всяко, не забираю машину. А он мне велик дал покататься Спасибо вам за помощь Я постараюсь быть хорошим и вежливым водителем

[АнечЬка]

Добрый день!

[Кучерявая]

АнечЬка
добрый день!
У меня похожая проблема, только посерьезнее наверное...
Я всегда мечтала водить машину, никогда не было страха скорости, когда я ехала пассажиром!Часто ездили на дальние расстояния.
Но все в корне изменилось.Это произошло лет 7 назад.Мы с моим (теперь уже) мужем, с его братом и женой брата поехали на Алтай. У родственников была свадьба, отмечать решили на базе отдых на Алтае.Недалеко от Бийска на встречную полосу, нам в лоб вылетела машина...муж попытался свернуть в кювет, но столкновение произошло все же...машина восстановлению не подлежит, мы все живы и не пострадали, так царапины и ушибы, мелочи для такой аварии. Милиция и скорая были удивлены, что мы все живы.Произошло чудо просто. У меня был шок...я сама по себе эмоциональный человек, мнительный и тревожный, а после этого случая у меня панический страх ЕЗДИТЬ ПО ТРАССЕ и не только за рулем, а просто ехать пассажиром.

Времени много прошло с тех пор. Страх, конечно же значительно поутих.И я даже выучилась на права, сдала экзамены, причем совершенно спокойно, т.к. в городе я ездить я не очень боюсь, хотя, конечно понимаю, что попасть в аварию можно везде.
У меня закрепилось четкое представление, что в городе даже если и произойдет авария, то не такая страшная как на трассе, ведь скорость значительно ниже.
Я умом понимаю, что это из-за того, что я попала в аварию именно на трассе, поэтому дико боюсь ее.ДО СИХ ПОР!!!

Я водила очень мало, несколько раз всего и по улочкам нелюдимым.
Потом забеременела, потом родила...за рулем не сидела около 3-х лет. Теперь страх усилился - теперь страшно за ребенка, и за себя, потому что есть ребенок. Замкнутый круг. И еще страх, что если возникнет аварийная ситуация, то я, как неопытный водитель, не смогу ничего предпринять, а просто растеряюсь и может случится страшное...опять.

_________________

[АнечЬка]

Добрый день!

Расскажите, опишите чувство страха, как вы его чувствуете, когда оно возникает.
Где он в теле формируется, куда движется? На что похож?

Чем именно Вам досаждает? Вы застываете? Дрожите? Как он на Вас влияет? Опишите максимально подробно.

Вы рассматриваете возможность очной психологической работы?

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно