 |
 |
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Горошница
Детский сад
![]()
На сайте с 11.01.10
Сообщения: 198
Откуда: Новосибирск, Ленинский
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
наталья190781
Детский сад
![]()
На сайте с 17.02.13
Сообщения: 128
Откуда: г.Бийск
|
  Добавлено: Чт Май 02, 2013 17:55 |
|
|
|
Каждый день делала массаж ребёнку,простые общеукрепляющие упражнения.Сейчас делаем зарядку по утрам под музыку,хорошее настроение обеспечено. |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
pixta
Студент
![]()
На сайте с 23.01.09
Сообщения: 2279
В дневниках: 1
Откуда: Кольцово
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Катерина Александровна
Профессор
![]()
На сайте с 22.11.10
Сообщения: 4711
В дневниках: 9
Откуда: Новосибирск.
|
| Добавлено: Вс Июл 21, 2013 22:56 |
|
|
|
Такие упражнения и массажик делаем почти каждое утро пока валяемся в кровати. Сначала сладко потягиваемся, потом начинаем с поглаживаний и переходим к гимнастике. Ребенок гулит и улыбается, в таком возрасте физическое развитие = умственное. |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
НюрOK
Школьные годы
![]()
На сайте с 08.08.07
Сообщения: 1149
Откуда: пл. Кондратюка, Березовая Роща
|
| Добавлено: Сб Июл 27, 2013 9:46 |
|
|
Катерина Александровна
 |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
kiss me
Студент
![]()
На сайте с 18.04.12
Сообщения: 1598
Откуда: Барнаул
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Marinera
Профессор
![]()
На сайте с 20.04.11
Сообщения: 5559
В дневниках: 1
Откуда: Новосибирск-Сочи
|
| Добавлено: Вс Авг 04, 2013 9:31 |
|
|
|
Массаж делаем по назначению, до года делали 3 раза и 1 раз после года! Гимнастику надо делать, но пока не всегда получается)) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
nkapriz
Профессор
![]()
На сайте с 16.01.12
Сообщения: 5419
Откуда: Барнаул, Квартал 2000
|
| Добавлено: Вт Авг 06, 2013 2:09 |
|
|
|
Всегда сама делала сыну массаж, в любое время, когда у ребенка хорошее настроение. Всю информацию в какое время и какой нужно делать находила в просторах инета |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
maximaltsev
бойкий папа
![]()
На сайте с 29.07.13
Сообщения: 482
В дневниках: 1
Откуда: Новосибирск, ж/м Кропоткинский
|
| Добавлено: Пн Авг 12, 2013 15:17 Заголовок сообщения: Re: Гимнастика в 1,5 мес. |
|
|
| SnowSwallow писал(а): | | подтягивать за ручки до положения сидя |
не согласен.
если в положении сидя угол между ногами и туловищем 90 градусов, то сила тяжести давит на позвонок, а тот в свою очередь на межпозвонковый диск, и так по всему позвоночнику.
Диски еще не сформированы и в результате испытывают нагрузку к которым не готовы, отсюда предрасположенность во взрослом возрасте к остеохондрозу и грыже дисков.
Я родителям рекомендую это упражнение делать так:
-положите ребенка на стол (если месяца 1,5 - 2 то так чтобы край стола был в подколенной области),
-на край стола и под голову положите что-нибудь мягкое,
-дайте свои большие пальцы рук ребенку в ладошки так, чтобы он их самостоятельно обхватил (очень желательно чтобы это произошло) и обхватите своими руками его кисти рук. Если малыш не хватает пальцы, все это делаете сами.
-если получается, ноги ниже колена должны свешиваться с края стола и вы животом прижимете несильно, а так только чтобы они не подтянгивались к животу ребенка.
- слегка подтягиваете его руки так, чтобы они выпрямились и немного буквально 2 см приподнимаете туловище.
-ЖДИТЕ!!!. Акцентирую на этом внимание.На этом этапе, в зависимости от подготовленнсти, состояния мышц рук, шеи и живота, ребенок может
а)сразу подтягиваться на руках, подтягивать подбородок к груди и поднимать туловище сам б)просто висеть на вытянутых руках и предпринимать легкие попытки подтянуться если его мышцы не очень готовы
В первом случае вы делаете подъем до угла 45-60 град не больше, даже если малыш будет пытаться сесть прямо, вам нужно вернуть его туловище назад на поверхность стола. Вот здесь и понадобится что-нибудь мягкое под голову, т.к. ребенок может в самом конце упражнения не удержать голову и удариться.Возврат в исходное положение делаетен продолжая держать его за руки, таким образом проискодит тренировка мыщц при движении в том и другом направлении. Выполняете комплекс столько раз сколько будет хотеть делать его ребенок. В течении дня можете делать этот комплекс столько раз сколько он и вы захотите.
Важно! не тяните малыша за руки делая за него упражнение-это будет бессмысленное занятие, делайте движение как бы за ним, подстраховывая его. Если видите что он крепко держит пальцы рук можете не обхватывать его ладошки.
В случае "б" нужно запастись терпением и ждать когда из подергиваний появятся признаки движения ( возможно для этого потребуется некоторое время), ну а дальше как вариант"а".
На этапе подъема и опускания туловища уже происходит напряжение мышц живота и рук-что и нужно достичь.
А вертикально садить будь то гимнастика или просто сидение в стуле, ходунках рекомендую тогда, когда ребенок САМ уже сел, т.к. это говорит о том, что околопозвоночные мышцы уже натренированны и выполняют функцию некого "корсета" и снимают нагрузку на межпозвонковые диски.
Другой случай если ребенок долго сам не садится, тогда здесь ему уже нужна помощь (массаж, гимнастика и т.д.)
| SnowSwallow писал(а): | | носить в вертикальном сидячем положении, прижимая ребенка спинкой к своему животу и поддерживая за попку |
здесь тоже нужно уточнить:
если малыша расположить так, чтобы его ягодицы упирались вам в область солнечного сплетения, прижав при этом его бедра чуть выше колен к своему животу, а своей второй рукой поддерживать его под грудь, то он рефлекторно будет пытаться распрямить спину. Периодически у него это будет получаться и таким образом он будет сам того не понимая тренировать мышцы спины которые ему помогут ползать, переворачиваться сидеть.
Практика показывает что два таких простых упражнения выполняемые более менее систематически ускоряют и гармонизируют развитие малышей 
| SnowSwallow писал(а): | | не рановато ли для нашего возраста такие упражнения? |
не рановато,самый возраст 
Ps: да и конечно же пока юный спортсмен тренируется поощряйте его к этому. Если вас двое то один из вас показывает любимую игрушку, а второй поощряет словами. Если один и руки соответственно заняты то остаются только слова _________________
КИНЕЗИОЛОГИЯ - ЭФФЕКТИВНО!!!!
Помощь по вопросам Здоровья, Отношений, Обучения, Финансам, Бизнеса.
. |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Цветочек24
Подготовишка
![]()
На сайте с 22.02.13
Сообщения: 417
В дневниках: 1
|
| Добавлено: Вт Авг 20, 2013 9:51 |
|
|
Подскажите, массажиста, ребенку 3,5 месяца, кривошея у нас, нужен массаж на дому.
Только по возможности именно хорошего массажиста, кто понравился, а не просто кого знаете.
Огромное спасибо. |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
An_B
Детский сад
![]()
На сайте с 02.08.12
Сообщения: 116
|
| Добавлено: Вт Авг 20, 2013 10:34 |
|
|
|
Я делала гимнастику сыну с трех месяцев. Основные движения для гимнастики показывала ортопед. И 3 раза в год до 2-х лет делаем массаж. Ребенок после массажа намного спокойнее становится. |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
maximaltsev
бойкий папа
![]()
На сайте с 29.07.13
Сообщения: 482
В дневниках: 1
Откуда: Новосибирск, ж/м Кропоткинский
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
O`KSANA
Профессор
![]()
На сайте с 23.07.11
Сообщения: 6201
В дневниках: 22
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Чт Авг 22, 2013 23:00 |
|
|
|
гимнастика на мяче - мы так занимаемся |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Valya28
Детский сад
![]()
На сайте с 09.04.13
Сообщения: 218
В дневниках: 1
|
| Добавлено: Вс Сен 15, 2013 21:09 |
|
|
Не актуально 
Последний раз редактировалось: Valya28 (Чт Сен 04, 2014 0:09), всего редактировалось 1 раз |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Надя2010
самый УЗнаваемый
![]()
На сайте с 22.10.09
Сообщения: 45794
В дневниках: 119
Откуда: Маркса-Затулинка
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
