Сибмама - о семье, беременности и детях

Люба Любченко

маманивана
Неправильно, ага! Девочки всё подсказали уже :-)

маманивана
Про яблоки - это нарушение :aga-aga:

Девочки, открываю четвертую неделю :give_heart:

Все в дневник :aga-aga:

_________________
Желание не дается без сил его осуществить:)

MsNoir

Люба Любченко
Класс! Люба, неделя супер :give_heart:

А можно устроить "праздник непослушания" в виде кусочка торта за один день до начала 4 недели, т.е. в воскресенье? Я прям запланировала этот кусочек и жду его :haha:

_________________

Lusiena

Я эту неделю думала и мечтала о роллах, мысли в голове вертятся... рис можно

,рыбу можно

, сыр

...мимо....дождусь недельки молочной ...наверное в обед позволю себе :oops:

. А еще рядом с работой KFC :blin:

... гоню от себя мысли,что это съедобно

Semna

Люба Любченко

MsNoir
Да, можно! Но тогда на 4й неделе не выйдет :-)

Lusiena
Ну вот, в "праздный" день можешь себе позволить, но лучше без сыра всё же, чтоб молочки не было.
Semna

MsNoir

Люба Любченко
Хорошо, мне одного денька будет достаточно, как раз и повод хороший :-)

_________________

Чародейка

Я сделала все круги! Пот ручьями - капец! А счастливааааааа!!!!!!! Двойной капец!
Прям ждала сегодня когда рабочий день закончится. Прям охота было треньку сделать.

Девочки, кто не в очень большом весе, кто-то видит у себя визуальные изменения?
Давайте разрешим Любе наши коллажи в дневник выложить. Чьи-то успехи и собственные незначительные подвижки могут дополнительно простимулировать. Что скажете?

Vileya

Ч@родейк@, так на ближайшей неделе и так коллаж, который в дневник будет выкладываться.
У меня небольшой вес. Что-то всё не очень чтобы очень пока :-(

Dinarina

Люба Любченко
Люба, у меня вопросы остались без ответа :oops:

Чародейка

Vileya

я читала по диагонали, что вроде против девочки.
С работой не успеваю тему досконально читать.
У меня тоже ничего пока :shuffle:

Но Любина фотка прям перед глазами стоит. Стимулирует меня. Ведь в моем весе можно выглядеть шикарно.
Хочу посмотреть как у остальных дела. Не любопытства ради, а мотивации для

Dinarina

Люба Любченко
Люба, я правильно понимаю, что в ближайший понедельник 8 августа сокращённый отчёт, а по окончании 4-й следующей недели 15-ого полный +коллаж?

_________________

Люба Любченко

Ч@родейк@
В смысле, разрешим? :haha:

Это обязательно будет - на 5й неделе выложу все коллажи в дневнике! Правда, с трудом представляю, как обработаю 75 пар фото :eek:

Но справимся, чего уж! Это в начале программы я спрашивала разрешения, многие отказались, типа, чем хвастаться? А сейчас выложим обязательно, это такая мотивация :give_heart:

Я уверена, что результат у всех будет хоть какой-то.
Dinarina
Да, делаешь то же упражнение!

Икру трески можно. Если она очень солёная, то немного, можешь отёки получить.
Про отруби.. Ну я в творог их добавляла, с орешками и фруктами, получалось вкусно, хрустели так.
Интересно, я всегда с лету нахожу отруби - в Холидее на Березовой роще и в Ашане в Молле всегда куча.

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:

Dinarina

Люба Любченко
Вот так читаю :oops:

Мне холодей и Ашан совсем не по пути. В Горожанке почти все нашла

_________________

бешеная пчЁлка

Я сегодня тоже тренировку круговую делала - на последнем круге думаю - не могу и тут фото у голове - Люба твое!- и доделала

_________________

>>>

КЛУБ КРАСОТЫ :pyatak:

<<< ЖМИ

Мамалышка

А я вот чипсы Принглз хочу!((( Эх...Можно?

_________________