Сибмама - о семье, беременности и детях

[Scratte]

чеloveчик
Я как то тоже в пост худела, по молодости (в университете ещё училась). Выдержала. Сил и удачи.

_________________
RED’N’ROCK’S и ADDIC

[Карта № 003124]

чеloveчик
Я как то тоже в пост худела, по молодости (в университете ещё училась). Выдержала. Сил и удачи.

_________________
RED’N’ROCK’S и ADDIC

[чеloveчик]

Scratte
спасибо большое! силы мне понадобяться

[Arin@]

Почитала сейчас какие продукты можно есть в пост и сравнила с той диетой на которой я сидела, правда сидела по болезни на ней, так вот очень схоже, правда мне можно было есть мясо - отварную говядину, а так овощи, каши на воде, исключала все морепродукты, сладкое(меня аж трясло в магазине где полки со сладостями, оч хотелось), супы все диетические только можно( на овощных бульонах или на вторичном бульоне). Просидела чуть больше месяца, заметно не сбросила, но кг 3 ушло, но как только перестала соблюдать......... девочки тут капец , сразу набрала кг 5-6 наверное. Так что, мне кажется и после поста, кто собирает поститься, не сходите резко с диеты.
Сейчас пишу и думаю, а набрала то я скорее всего от сладкого, как можно стало, я и тортики сразу начала печь, и конфетки, печеньки покупать

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:

Теперь вот ищу диету, чтобы постепенно, без особых ограничений худеть(может кто знает такую). Вот и не сказать, что я сладкоежка, просто срабатывает поперечность, если нельзя, то срочно НАДО!

[Койотик]

Arin@
Мне кажется самое здравое - система Миримановой. Ее первоначальный вариант...Не то, что теперь там)

_________________

[D@rya]

Койотик
Аня, я читала как-то ее книгу, а что там сейчас не так?

_________________
S-Style Сумки!Чемоданы!Рюкзаки!Новинки каждую неделю!Распродажа!Быстрый сбор!
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1510787
На сибмаме по возможности! Если срочное-звоните!

[Койотик]

D@rya
Ну если кратко - раньше до 12ч все можно было, а теперь там все в ограничениях, и даже до 12 не все можно. Ерунда короче. На сайте ее одни модераторы сидят(

_________________

[D@rya]

Койотик
Значит я читала старую редакцию, в которой нормально можно было до 12 питаться)))

_________________
S-Style Сумки!Чемоданы!Рюкзаки!Новинки каждую неделю!Распродажа!Быстрый сбор!
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1510787
На сибмаме по возможности! Если срочное-звоните!

[Arin@]

Койотик
Спасибо, пойду "знакомиться" с Миримановой.) Тут в соседней теме с Дюканом ознакомилась, вроде ничего. Сейчас еще Мириманову почитаю.

P.S.: Ой, уже аж самой смешно Хожу уже больше недели, наверное, по веткам читаю, читаю про диеты разные, а настроя моего только пока на чтение и хватает, эх, как бы уже решиться то?

[чеloveчик]

Arin@
ну мне тут намного проще будет - я сладкое совсем не люблю. раз в год конфетку могу съесть. а могу и не съесть. да и мне не надо скидывать много. если в кг, то максимум 3-4 кг надо скинуть, хочу 48 быть. а потом если есть начну, то надеюсь 5-6 тоже не набиру. мне что бы столько набрать надо 9 месяцев каждый день есть одни булки (это проверено ).
сегодня первый день поста, пью водичку. кушать не хочется совсем, я прям настроилась. завтра сварю компот. я ем один-два раза в день обычно. один раз на работе, второй раз дома ужинаю. чудесно могу поужинать курагой-черносливом который в компоте будет. а вот на обед что-нибудь уже придумаю. гречку опять же можно. я ее люблю. можно ссоевым соусом, тогда вообще вкусно. а так-то можно и грибы. это тоже хорошо. и картошку. салаты опять же. еще буду пить чай имбирный. с лимоном и медом. говорят он тоже обмен веществ улучшает.

[Мама Лизи]

чеloveчик
могу только позавидовать такой силе воли! Удачи и терпения!

_________________
КОСМЕТИКА ИЗ КОРЕИ! МЕЖГОРОД!БОЛЬШОЕ НАЛИЧИЕ!

[чеloveчик]

Мама Лизи
рано еще завидовать силе воли но все равно спасибо за поддержку!

[ежыкин]

Решила стройнеть по малышевой, думаю уж если у нее там народ с весом далеко за 100кг худеет то мне 5-6 кг сбросить удастся. За 1 неделю -3 кг уже ушло, еще хочу минимум 3. Сегодня второй разгрузочный день (первый на той недели был) уже и не так голодно.

Сначала пробовала по принципу "не жрать" но не получается, либо срыв к вечеру, либо к выходным. Как правило когда решаешь что вот завтра есть не буду, тааааакой дикий голод нападает, что хочется съесть все что только глаза видят.

[An@st@siy@]

надо попробовать,а то после родов еще в форму не пришла

[Anna Mum]

Девочки, что скажете про диету по группе крови? Хочется сбросить 4-5 кг. Смущает, что 1-ой группе( то бишь моей) нельзя употреблять капусту, кроме броколли...

_________________

[MARVINA]

Девочки, поделитесь, кто сидел на диете - как результаты-то, а?

_________________

[Карта № 230414]

Девочки, поделитесь, кто сидел на диете - как результаты-то, а?

_________________