Сибмама - о семье, беременности и детях

[NI2904]

Анна83
а мы тут в основном на Джилиан а я еще Трейси периодически делаю кстати, ссылки в первом посте есть, если захочешь потом попробовать

_________________
Моя темка про похудение реанимация темы
Занимаюсь кросфит, пп и функциональное питание, сетевой бизнес

[Анна83]

NI2904
да я видела,спасибо

девы,а в качестве десертов,вкусненькго кто что себе позволяет

[NI2904]

Анна83
я горьким шоколадом грешу периодически но его много не съешь, да еще он типа и полезный

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

а еще грешила овсяными печеньками с кокосовой стружкой собственного пр-ва, в разделе Диетических рецептов под номером три

_________________
Моя темка про похудение реанимация темы
Занимаюсь кросфит, пп и функциональное питание, сетевой бизнес

[Многоточие]

А я рис люблю, особенно смешанный с диким или бурым.

_________________

[Льесальвхейм]

Многоточие
А я по гавайски люблю, с горошком. кукурузой и болгарским перцем

_________________
Характер мой - отменно голубиный
И ласточки в душе моей галдят.
Но дальше простираются глубины,
Где молча птеродактили сидят.

[Анна83]

NI2904
а ты другие коки какие-н пробовала?

[Многоточие]

[Dio]

[NI2904]

[Анна83]

NI2904
спасибо!хочу Герболай попробовать,надо только на консультацию попасть,есть к кому,но никак по времени не могу

[NI2904]

Dio
ну я ем только совсем горький 75% кокао - а его много сложно слупить хотя все дело вкуса важно же читать состав - большинство производителей лукавят - называют шоколад горьким, а там процентов 45 кокао - в лучшем случае 50-55
я покупаю наш новосибирский шоколад горький - в нем 75% - при этом цена всего 38 руб. правда плитка 80 грамм, но все равно это дешевле других - или еще Бабаевский мой любимый

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

[Льесальвхейм]

Dio
без перевода что ли занимаешься? Я тут как-то полезла. а джиллиан за 30 дней на русском снесли второй сегмент, так я по всему интернету металась. искала
Лана. седня я медленную и печальную тренеровку сделала. ниче так. никуда не гонит, с чувством. с толком. с расстановкой, почти каланетик. Пока это поделаю. потом джиллиан попробую. как надоест

_________________
Характер мой - отменно голубиный
И ласточки в душе моей галдят.
Но дальше простираются глубины,
Где молча птеродактили сидят.

[NI2904]

ах, какие молодцы наши хоккеисты! смотрела глаз оторвать не могла

_________________
Моя темка про похудение реанимация темы
Занимаюсь кросфит, пп и функциональное питание, сетевой бизнес

[umi]

всем приветик.всех с новым домиком.сегодня приготовила рис с морепродуктами.недавно подсадила мужа на это блюдо,правда всегда делаю из смеси риса,но сегодня его не было.сделала просто из пропаренного,так муж сказал что менее вкусно.мне самой смесь дикого,бурого и простого риса больше нравится вчера в одной из фирм угостили диетическим мафином(дюкановским)
рецепт: творог обезжиренный,отруби,яйцо,какао и сахарозаменитель.пропорций не говорили.на мой взгляд был очень сладкий.если уменьшить кол-во сахара или лучше вообще убрать и заменить на ягодки например,то можно иногда на завтрак позволить
NI2904
я тоже люблю горький шоколад,но 75% для меня малова-то.муж у меня такой ест.а мне больше 85и 100% нравятся от фабрики Волшебница.шоколад Восхищение.
сейчас правда из сладкого только какой-нибудь фрукт себе изредка позволяю,т.к. травимся от лямблей всей семьей,а они на сладком растут как на дрожах.поэтому овощи сейчас это мое все все не зайду никак на каллоризатор.я там наверное белков вообще не доедаю.зайду обязательно поизучаю

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

NI2904
а я щас наших мужчин биатлонистов смотрела,до этого керлинг.в правила так и не въехала

_________________

[castorka]