
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Egorik
Профессор

На сайте с 14.02.11 Сообщения: 5113 В дневниках: 1
|
 Добавлено: Вс Мар 02, 2014 16:07 |
|
|
Пилар писал(а): | Egorik
Вы еще едите по ночам?
Мне все говорят не нормально это Я мясо по ночам ем. Можно и чего другого, но точно не яблоко с кефиром... |
Еще ем и ем и ем... хочу сладкого и всё..прям печеньки мне надо...
Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Aktivika писал(а): | Egorik
Может физической нагрузки добавить,чтобы спать без "задних ног".Проблема сама решится  |
На тренировки хожу...сынок мелкий еще у меня...засыпаю быстро
Добавлено спустя 3 часа 41 минуту 33 секунды:
NI2904 писал(а): | Egorik
если такая проблема и никак нельзя перебороть ночной жор, то может быть кушать в таком случае белковые продукты - диетелоги даже рекомендуют на ночь кушать - якобы ночью организму нужны белки для восстановления и не только не поправляешься, а даже худеешь в таком случае - то бишь нужно кушать кефир, творог маложирный, белки яиц, рыба, куриное вареное филе
ну или снотворное пить, чтобы ночью в отрубе быть  |
Именно это и ем на ночь_________________  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Витомира
Детский сад

На сайте с 25.03.12 Сообщения: 212
|
 Добавлено: Вс Мар 23, 2014 17:35 |
|
|
Попробуйте обмануть себя стаканом теплой воды с ложкой меда. Аппетит отбивает и для желудка полезно. |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Alex Li
Студент

На сайте с 02.08.11 Сообщения: 1752 В дневниках: 1
|
 Добавлено: Ср Апр 02, 2014 23:54 |
|
|
Мне кажется, что здесь проблема именно с режимом. У меня тоже с момента рождения дочки выработалась дурная привычка: ложится поздно спать и кушать после того как ребенка спать уложу. Это все оттого, что когда ребенок был в грудничковом возрасте, я могла покушать нормально только когда он спит и делами занятся тоже как спать уложу вечером. И до сих пор это осталось.
Вы пишете, что ложитесь спать вовремя. А что побуждает Вас проснуться? Чувство голода? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Egorik
Профессор

На сайте с 14.02.11 Сообщения: 5113 В дневниках: 1
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Alex Li
Студент

На сайте с 02.08.11 Сообщения: 1752 В дневниках: 1
|
 Добавлено: Вт Апр 29, 2014 14:24 |
|
|
Витомира
А у меня от этого обратный эффект. Наоборот кушать хочется. И от яблок то же самое, хотя все пишут, что они как перекус хороши.  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
kristina-inoar
Ясельки

На сайте с 08.01.14 Сообщения: 40 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Т.Ю.С.
Академик

На сайте с 17.02.12 Сообщения: 20248 В дневниках: 395 Откуда: Новосибирск Карта № 012947
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Светловолосая
Детский сад

На сайте с 26.02.14 Сообщения: 228 Откуда: Novosibirsk
|
 Добавлено: Пн Авг 11, 2014 14:37 |
|
|
Т.Ю.С., Юль,т.е. ты днем ниче не ешь, а потом как таблы перестают дейстсовать бежить к холодильнику?  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Т.Ю.С.
Академик

На сайте с 17.02.12 Сообщения: 20248 В дневниках: 395 Откуда: Новосибирск Карта № 012947
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Светловолосая
Детский сад

На сайте с 26.02.14 Сообщения: 228 Откуда: Novosibirsk
|
 Добавлено: Вт Авг 12, 2014 10:03 |
|
|
Т.Ю.С.
а ты во сколько спать ложишься? попробуй пить позже чтобы действия надолго хватало.
а вообще летом я в таких случаях спасаюсь огурцами- их можно хоть килограмм съесть и нигде ниче не отложится |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Т.Ю.С.
Академик

На сайте с 17.02.12 Сообщения: 20248 В дневниках: 395 Откуда: Новосибирск Карта № 012947
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Светловолосая
Детский сад

На сайте с 26.02.14 Сообщения: 228 Откуда: Novosibirsk
|
 Добавлено: Вт Авг 12, 2014 14:23 |
|
|
Т.Ю.С. мне давно уже сказали что есть такое понятие "удовольствие от жевательно-глотательного" процесса, вот видимо это про нас, поэтому я и обжиралась огурцами  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Петрунья
Студент

На сайте с 20.02.15 Сообщения: 1698 Откуда: Правый берег
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|