Сибмама - о семье, беременности и детях

[valsha]

[JULINKA1984]

Доброе утро! как и обещала!
Вес 67,6 (почему то 600 г больше , мож спорт виноват)))
жира внешнего 27,4%
внутреннего 3%
мышцы 46,6 кг , физ.тип 5
вес костей 2,5
метаболизм 1481, вораст метаболический 26 лет
блииин, по сравнению с летом "постарела ", был 19)))

_________________

[Печалька]

[*дюймовочка*]

Печалька
ну ты герой... диета жестть...
я сегодня 50,4...плюс 100г... че то на сладкое тянет...сегодня с утра съела рулет с шоколадом домашнего приготовления....наверно тоже холод на меня так действует...

_________________

[Юлья Гребенщикова]

Печалька
привет! как сыночек?

*дюймовочка*
я тоже сегодня сладкое ем.. и совесть меня не мучает.. КД скоро..

_________________
х/ф ПРАВНУКИ. Помощник режиссера. Консультант по винам Франции, Германии. Контрольные по высшей математике, теории вероятностей и мат. статистике.

[*дюймовочка*]

Юлья Гребенщикова
Ну и правильно, иногда можно нарушать,а то радости жизни не будет.

_________________

[нетка]

Всем приветик, а у меня сегодня без отвесиков, что-то расстроилась
А я уже почти недельку на Вероникиной диетки. только я её изменила. одно блюдо себе разрешаю, утром или до 12.00, что-то вкусненькое. вот сегодня я плотно позавтракала. Гречка с грибочками и курочкой и 3 рафаэлки, ну а дальше диета.

_________________


Принимающая няня!!!!
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=401701

[Building]

Печалька
Ну тогда я присоединюсь к тебе. Посмотрим результаты, весовая категория то у нас с тобой одинаковая.
Получается первый день только вода и чай.

[Настеньк@]

Всем привет!
сколько новостей тут
я на весы не встаю,там прибавка точно,т.к. праздновали приезд моих любимых мужчин еще муж привез мне конфеты-мой любимый марципан целая коробка решила кушать по одной на завтрак
сегодня более-менее воздержусь от излишнего обжорства завтра на весы и в бой
Печалька
с выпиской вас! выздоравливайте,восстанавливайтесь!!! думаю с сыной все будет хорошо,только по-началу окружить заботой и вниманием надо,ты справишься

Скрытый текст: Показать про лечение бедные маленькие детки! Скрыть

Vanity
диета и правда жжжесть!!! на такую не решусь точно! я бы вот попробовала диету 6 лепестков,про которую говорила Печалька (только без мясного дня) она будет по-легче да и что-то страшно для здоровья мне,а то до сих пор с соплями+горло иногда по утрам беспокоит

[Печалька]

[Vanity]

Печалька
Building
С первым днем вас Кроме воды и чая важно ещё воду с лимоном натощак выпить, я честно половинку лимона выдавливала (и пару ложек меда добавила )

JULINKA1984
Как интересно про мышцы и жир. У меня что-то подобное на весах есть, пойду узнаю

Добавлено спустя 41 минуту 40 секунд:

Получилось 52,2кг (+500гр), взвешивалась уже после завтрака, от души поела маминых пирожков, т.ч. с утра, может быть, было меньше ИМТ 18,4, жир 18,7%, костная масса 3,3кг, мышечная масса 38,9%, вода 59,8%.

_________________

[JULINKA1984]

[Vanity]

JULINKA1984
Спасибо)) Не, у меня не 75%, 38,9 же У тебя (можно на ты?), если перевести кг в %, получается почти 70% мышц. Или я что-то не поняла?

_________________

[Настеньк@]

Vanity
JULINKA1984
какие у вас весы модные


Vanity
может у тебя в кг тоже измеряется этот показатель?
пирожки мммм... это видимо только для тех,кто осилил ту диету
я пообедала овощами: перец+помидорки черри+ сыр (черногорский ) и крипсы ну и чай пока молодец

[JULINKA1984]