Сибмама - о семье, беременности и детях

[leila111]

Seelena
Я вм в личку ответила

[Seelena]

И, я Вам...

[АлоЙа]

я тоже не моогу пака(((((((( но стараюсь.. а может просто для себя отговорки .. что стараюсь..

по питанию. стараюсь утром плотно завтракать.. супчиком с плюшками ит.д.
в обед могу яблоко могу и рыбку с пирожком..могу просто салат овощной... на вечер стараюсь не кушать.. уезжать на фитнесс. но каждый день не поуезжаешь, ребенок не даст. то тут держись холодильник..)) могу поужинать супчиком ( по времени это часов 8) могу чуть картошечки жареной, собственно что бует на ужин то и могу перекусить.. но стараюсь уменьшать порции. Но и я не могуууууууу без сладкого.. а это плюшки.. вечером хоть маааленкую но съем одну. так же кроме фитнесса. у меня банька с скрабиками для кожи.. с веничком.. Хочу на массаж. но где ж это время взять на себя. что б доченька не страдала от этого((
Кто то еще говорил.. ( не скажу кто. Не помню)
«Если женщина ЗАХОЧЕТ, то она Обязательно похудеет) может мы не так хотим..

_________________

[valsha]

leila111
чтобы похудеть нужно иметь стимул - ну очень-преочень сильный. Просто не есть - не прокатит. вот если ради того, чтобы тот мужчинка глянул с интресом особого рода, тогда и кусок в рот не полезет и на занятия по фитнесу вприпрыжку побежишь. Ну или карьеру хочется сделать в какой-нибудь крутой компании, или забеременить (иногда для этого тоже надо худеть).
Всё остальное лажа.

Добавлено спустя 59 секунд:

[Seelena]

valsha
Вы с 80 скакнули на 58? Как?????

[АлоЙа]

[leila111]

[valsha]

[Seelena]

Значит,у меня нет мотивации, хотя, мне бы надо скинуть, хотя бы 5-7 кг...

[АлоЙа]

[valsha]

АлоЙа
больше ничего. Если не считать, что 2 раза сходила на лыжах, раза 3 на коньках, один раз на велике на даче прокатилась, и дома на роликах попробовала разок . Зарядку не делаю - по утрам некогда, вечером лень

[leila111]

valsha
У меня была похожая история, также на новый год и овсянка И также сильно захотела и с почти 100 кг тётки я стала нормально девушкой!!!! Вы молодец!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

АлоЙа
Я в своё время ходила по форумам и смотрела на фотки ДО и ПОСЛЕ..и понимала РЕАЛЬНО ВСЁ...слабела мотивация? я опять на форум..плюс вес приближался к ста..а так хотелось нормально жить, родить....Вам нужно выбрать, что дорого именно вам..Зачем худеете ВЫ

[valsha]

[leila111]

valsha
Спасибо Вы уже распланировали 31.12? Меню?)))

[АлоЙа]

АлоЙа
Я в своё время ходила по форумам и смотрела на фотки ДО и ПОСЛЕ..и понимала РЕАЛЬНО ВСЁ...слабела мотивация? я опять на форум..плюс вес приближался к ста..а так хотелось нормально жить, родить....Вам нужно выбрать, что дорого именно вам..Зачем худеете ВЫ [/quote]

Я хожу. смотрю, понимаю что работает! Я знаю зачем я худею! ( т.е не просто от того что вот мне надо скинуть. а четко осознание своей цели)! Но вот теперь самое главное! у меня!
Муж! он не в восторге, ему так оочень нравиться. ( НО я то понимаю что он был бы не против если б я скинула мм 10 в идеале кг.
И суета наша и спешка.! Ты бежишь. дико хочется перекусить и ту плюшку в рот! И думаешь что от одной будет.. а будет! и ты понимаешь это когда съел. голод правит в такие моменты тобой! Вот как это побороть..переключить мозг.. на другую волну!

_________________