Сибмама - о семье, беременности и детях

Оля-ля

Ну Артемка первый 3 месяца только ел и спал ... так что вполне хорошие варианты были...

Или вы про диету???
Так супчики - мясо то вполне можно.. да и овощи кроме морковки, свеклы вроде бы я все ела...

Ирина

кстати, мясо с хортексом, с водичкой в духовке приготовить легче, чем сварить вареники - поставил себе на определенное время и вытащил ))
а еще здорово спасал аэрогриль - просто запихивались туда куски куры или мяса, посыпанные трвками-приправками, нажималась кнопка и... готовый обед без всяких помешиваний и слежений

_________________
КЛУБ СИБМАМА. СКИДКИ НА ТОВАРЫ И УСЛУГИ

РЕКЛАМА НА SIBMAMA.RU

мама самого лучшего Ксюха на свете!

Оля-ля

А еще удобно - пароварка!!
И для себя, и для лялькина когда подрастет..
На один уровень кинул рыбу, или мясо, или котлеты, или куринное филе.. На другой - любые овощи!!!
Поствил таймер - и расслабился!!
Ммм.. вкуснотища!!

А муж там себе манты покупные готовил, когда диетическая еда надоедала...

Наташка

Ну, у меня как раз первый месяц идет... Готовлю как обычно, времени навалом. Мелкая спит хорошо. Да и готовлю я в основном вечером, так что если что, за дочей муж присматривает. Единственная проблема - есть не хочется мне особо, а то бы и пирогов напенкла, и ещё чего. А то все свинику готовлю, быстро и вкусно. Со всякими там овощами, сметаной и т.п. Сегодня вот ленивый плов с гречкой делала. Мужу понравилось. Меня больше растраивает, что нельзя грызть после еды всякое вкусненькое (ну, там мандарины, чипсы и т.п.), а то я привыкла, выйдя из-за стола, чего-нибудь на десерт ухватить. :cry:

Зеленые яблоки уже ненавижу.

_________________
Марьяше 20 лет 5 месяцев 6 дней
Олесе 13 лет 6 месяцев 3 дня
Кире 4 годa 2 месяца 5 дней

Мой Питер

Мои рассказы о поездках в дневнике

Канал с фотографиями в телеге natalia_ocheva

Ромашковая мама · Ясельки На сайте с 19.09.05 Сообщения: 37

А мой первое время постоянно на груди висел, так что готовить приходилось одной рукой... Супчик варил муж. По утрам я ела кашку из хлопьев (не надо мыть, а мешать и одной рукой можно). Курицу готовила в аэрогриле, на гарнир шли крупы, которые варятся в пакетиках. Ну и котлетки магазинные тоже пригодились и вареники-хортексы всякие. А еще в холодильнике всегда были фрукты для перекусов. Выкрутились! Сейчас 8 месяцев, мы с ним пирожки стряпаем и всякие вкусности готовим.

Wild

В первый месяц- я готова была поставить памятник людям, придумавшим продовать готовые салаты. Питалась ими и бутербродами- муж ходил к родителям.

_________________

Мой Инстаграм-жми WWW

БО

Запеченое мясо это тема! Я его запекаю в рукаве. У нас вообще прикольно. как появился ребенок все стали ходить к нам в гости. и теперь я готовлю мало того, что себе отдельные блюда, так еще и регулярно гостей принимаю.
Готовим вместе с ребятенком, после обеда, когда он уже наигрался, нагулялся, поел и отдыхает до вечернего беспредела. Он на кухне лежит в люльке (летняя часть коляски - рекомендую как мобильную колыбельку) и наблюдает. Опять же можно подойти всегда, поправить пустышку или игрушку.
научилась быстро готовить. кстати, вкусно тушить мясо, куриное филе, рыбное филе в готовых томатных соусах с лучком.

_________________

сиа

Вот еще и эту тему хочу поднять
А если я постоянно ощущаю чувство голода, съедаю столько всего, что уже 7 кг за два месяца прибавила.
Ребенку шесть месяцев, но мне кажется, что состав моего молока далек от полноценного для моей детки, потому как она не сидит, не переворачивается на спинку с животика, не ползает, и вообще стала капризная после того, как вылезли два нижних зуба

Nigredo

А как ваше душевное состояние ? Ведь часто чувство постоянного физического голода замещает голод эмоциональный или какие-то нерешенные внутренние проблемы.

_________________
Я знаю, сны - это легкие птицы...

сиа

Nigredo

Получается, вы сами ответили на свой вопрос - чтобы не поправляться, нужно наладить правильное, полноценное питание. Наверное, у каждой мамы, сидящей дома с малышом, недостаток положительных эмоций, вызваных ограниченностью общения, отсутствием времени на себя, недосыпом, а у кого-то - и материальными трудностями, и все это сказывается на нашем настроении и, как следствие, самочувствии.
Что касается пищевого поведения, я вот за собой еще с первого дочкиного месяца заметила неуемную тягу к печеностям разным вкусным. Вроде все в жизни очень даже неплохо, а тянет на тортики.. спасу нет.
Но причину этой "любви" я знаю.

_________________
Я знаю, сны - это легкие птицы...

Пухик

Девочки, кто столкнулся с проблемой набора веса в послеродовый период? Я всегда страдала излишним весом, даже в свое время худела для того, чтобы забеременнеть, а теперь снова набрала чуть ли не столько же, с трудом удерживаю вес, причем стала замечать (кормлю грудью, сыну 4 месяца) у себя совершенно волчий аппетит. Так хочется к лету похудеть, не навредив при этом ребенку!

Лисля

Посмотрите в подфоруме Грудное вскармливание, там эта тема обсуждалась.
От себя могу добавить, что была на жесткой диете с трех месяцев ребенкиных и до сих пор во многом себя ограничиваю, но мы вынуждены были из-за диатеза. В результате я сбросила больше 10 кг. Хуже, по-моему, никому не стало. Вам еще проще: вы не ограничены в выборе продуктов, можете составлять вполне разнообразное диетическо-полезное меню, чтобы ваш организм не пострадал, а деть свое в любом случае возмет. А вообще, если следовать питанию, рекомендованному маме на ГВ, то сильно не потолстеешь, если не обжираться конечно :lol:

А аппетит должен со временем успокоиться.
Удачи!

_________________
"Жизнь как фильм... Всегда можно нажать «стоп» и поменять ленту на более приятную..."

=Mila=

Sonetta

оно ещё отличается тем, что надо готовить быстро

вот мой рецепт (при супер-строгой диете), пусть не очень интересный, зато вполне вкусный и уж точно безопасный

В горшок сложить мясо (говядину), кусочки не крупные, перемешать с мелко нарезанным луком, посолить.
Можно добавить кабачок, картошку, капусту (цветную, брокколи, брюссельскую) - когда газики уже не будут беспокоить.

Ставим в холодную духовку, доводим до 150град, на этой температуре держим минут 15
Затем засыпаем в горшок кашу (мне лучше гречку), заливаем водой (кол-во зависит от каши), снова в духовку и до готовности

_________________
Продам разное (мне лишнее, а вам нужное)
Старшей 17 лет 11 месяцев 20 дней, Среднему 14 лет 2 месяца 24 дня, Младшей 7 лет 9 месяцев 25 дней