Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 27.09.08 Сообщения: 1595 В дневниках: 9 Откуда: Заельцовский
Добавлено: Чт Сен 29, 2011 9:53
Vita_marin
да я бы не сказала, что диета жесткая !!!! нормальный рацион, все есть да и дозы не маленькие ! Если есть реальные случаи именно с этой диетой, а не с подобной !!! тогда пишите, а так не сбивайте и так не легко народу держаться!!!! Иринка ну как кг тают на глазах?! с понедельника буду с вами !!! последняя надежда ))))
На сайте с 28.07.08 Сообщения: 2124 В дневниках: 11 Откуда: Академгородок
Добавлено: Чт Сен 29, 2011 22:05
Simfonia писал(а):
Что будет с кожей если похудеть на 20-30 кг за 4 недели? Жесть.
Ладно с кожей..., в этом случае это меньшее из последующих бед. Вот что будет с организмом в целом, даже страшно себе представить!
Худеть на 20-28 кг за месяц - это просто самоубийство, любой врач это скажет!
На сайте с 18.07.09 Сообщения: 846 Откуда: Новосибирск, ж/м Плехановский
Добавлено: Пт Сен 30, 2011 18:34
Mamahka за 4 дня минус 2,7кг. Чувства голода практически нет, переношу абсолютно спокойно.
Во-первых, яйца – отличный источник витаминов, аминокислот, жиров и минеральных веществ. Однако все эти полезные свойства имеет, как ни печально, желток.
Поэтому, чтобы избежать дефицита питательных веществ, необходимо ежедневно съедать несколько желтков в сыром виде. Что же до холестерина… В яйце действительно содержится 300 мг холестерина, при этом дневная норма для человека – 500 мг.
Однако не забывайте, что из внешних источников организм усваивает лишь около 2% этого необходимого вещества. Поэтому несколько желтков в день не смогут значительно повысить ваш уровень холестерина.
Во-вторых, у нас на работе многие так похудели причем женщины за 40 и у них нет ни каких проблем с кожей и где то сбросили по 15кг, очень хорошо уходят объемы, особенно в области живота.
В-третьих, когда садишься на диету надо следить за кожей. Я например делаю каждый день кофейный скраб и на ночь мажусь кремом (любой крем для тела с таблеткой мумья) кожа просто прелесть после этой процедуры.
Добавлено спустя 8 минут:
Simfonia
а в названии так написано потому как я просто скопировала, то что мне дали......
ну может и не 20-28кг уйдет.......у каждого индивидуально
Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Mamahka xloroff
Очень рада, что я не одна УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вместе всегда веселее!!!
Так нужна поддержка))))))))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Жесть.
УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!