Сибмама - о семье, беременности и детях

[Simfonia]

и у меня тоже самое. Сил вечером нет. Пытаюсь что-то сделать, но хочется лежать и спать и чтобы никто не лез ко мне.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

[Селерина]

А помойму перга рулит!

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B0

_________________
Шоппинг в США

[Карие Вишни]

Ага, вот вы где, собратья мои по несчастью.....Второй месяц ног не таскаю. Целыми днями сижу, как обмороженная, вскипятить чайник - капец проблема, делаю все на автопилоте.
Неделю назад муж принес витаминки Центрум, на ценники 308 рублей. Вот, пью.
Сначала мне показалось, что значительно лучше стало, взбодрилась, сонливости меньше. Но, тут я заболеле гриппом Третий день горло пухнет, есть не могу. Самочувствие отвратное. Поэтому реально оценить действие витаминов пока не могу.
Наверное все таки есть эффект, вроде чуток меньше усталости чем раньше, даже не смотря на горло.

_________________

[Мираж]

Я дочке сейчас Хлебину даю (из продукции Тенториум). Она с пергой. И Йодомарин.
По возможности надо спать не менее 7 часов в день.
Шай с шиповником и ложечкой меда - замечательно!
Средство для поддержания сердечной мышцы:

1 стакан кураги
1 стакан изюма
1 лимон крупный
1 стакан грецких орехов
1 стакан меда

Сухофрукты (не запаривать) промыть, пропустить с лимоном (без косточек) и орехами через мясорубку, перемешать с медом. И утром натощак минут за 15 до еды по столовой ложке. И вкусно, и очень полезно.

А еще люква, лимон - хорошие помощники в этом деле.

[MySkin@]

[Blueyed]

[Селерина]

[Simfonia]

[Мираж]

Simfonia
Такую умную фразу не донесу, скопирую

Перга - законсервированная, сложенная и утрамбованная пчелами в сотах пыльца, прошедшая молочно-кислое брожение. В результате этого процесса пыльцевые зерна превращаются в "хлебину", так называют пергу пчеловоды за ее особую важность. Содержит аминокислоты, витамины и ферменты, обладающие высокими антимикробными свойствами и биологической ценностью. Этого уникального продукта никогда не бывает много, так как производится пчелами в ограниченном количестве. Ее невозможно искусственно культивировать или фальсифицировать.
С древних времен люди, которые регулярно употребляли пергу, по легендам жили до 300 лет. Перга признана лекарством до того, как ученые доказали ее высокую биологическую активность.
Перга - одна из лучших добавок к рациону современного человека из того, что известно на сегодняшний день. Уникальное и ценнейшее вещество из всего, что дал Бог пчеле и человеку. Перги никогда не бывает много, так как она образуется в улье в ограниченных количествах. Ее не возможно получить синтетическим путём или подделать.
Пергу называют в народе пчелиным хлебом, хлебиной. Для пчёл перга - это высокопитательный белково- липидно- витаминный комплекс.ПЕРГА- проверенный временем продукт питания и лечения. Пчёлы употребляют пергу миллионы лет. 2500 лет тому назад Аристотель (врач, пчеловод и пропагандист продуктов пчёл) восхвалял пергу и мёд. Многие великие русские ученые, изучавшие жизнь пчёл и их продукты, ценили свойства перги как суперпродукта, в их числе Бутлеров, Насонов, Кожевников и др.

[Селерина]

Blueyed
мне не показалась вкусной. Стоит довольно дорого, но я что-то не помню сколько. Ее же меньше все получается в результате жизнедеятельности пчел, и она не у всех продавцов есть даже. Но ее достаточно совсем по чуть-чуть употреблять. Мы с мужем по столовой ложке едим, пару раз в день.

_________________
Шоппинг в США

[Журавлёва Оксана]

Мне вообще показалось, что у перги тошнотворный привкус. Но я в принципе продукты пчеловодства не люблю, кроме меда в сотах.
А из витаминов мы с мужем употребляем макровит - он так и называется, витаминные пастилки для снятия усталости.

_________________
Все невыспавшиеся в этой жизни люди в следующей жизни обязательно станут котами

[Карта № 001095]

Мне вообще показалось, что у перги тошнотворный привкус. Но я в принципе продукты пчеловодства не люблю, кроме меда в сотах.
А из витаминов мы с мужем употребляем макровит - он так и называется, витаминные пастилки для снятия усталости.

_________________
Все невыспавшиеся в этой жизни люди в следующей жизни обязательно станут котами

[Никитинка]

А я из пчелопродукции самым супер-пупер считаю маточное молочко. Правда, здесь давно не покупала, но думаю, это возможно.

Еще от усталости хорошо помогает (с витаминками тока) серьезное ограничение сладкого в рационе(пчелопродукция лечебная не в счет), т.е. простых углеводов при достаточном количестве сложных - каши, зерновые хлебцы, хорошая паста.

_________________

[Карта № 001898]

А я из пчелопродукции самым супер-пупер считаю маточное молочко. Правда, здесь давно не покупала, но думаю, это возможно.

Еще от усталости хорошо помогает (с витаминками тока) серьезное ограничение сладкого в рационе(пчелопродукция лечебная не в счет), т.е. простых углеводов при достаточном количестве сложных - каши, зерновые хлебцы, хорошая паста.

_________________

[Blueyed]

Девочки,еще можно на подоконнике всякие салаты выращивать, и кушать,кушать траву! думаю,если все это (вышесказанное всеми) регулярно потреблять,то вполне можно улучшить самочувствие.

[Мираж]

Blueyed
Моя знакомая постоянно кресс-салат выращивает на подоконнике. Он беспроблемный в уходе и очень витаминный.

[MySkin@]

Масло кедра и китайского лимонника хорошо помогает, пью дня три. (или мне помогает... ) купили в ларечку элтаба. рублей 150 -180 вроде стоил...