Сибмама - о семье, беременности и детях

[Svet (Гость)]

Большинство марафонов на ютубе, ориентированы на всех, питайся так, даже если понимаешь, что тебе это не подходит. Я считаю это неправильно. Надо, чтобы все подходило именно тебе и тогда процесс похудения не будет слишком тяжелым.

[sirenaav]

В общем как итог, если авантюризма много, то стоит попробовать, и если не продолжать на всю жизнь, то все вернется

[Dr.Ekimova.Center]

А можно я сюда напишу не как представитель клиники, а просто как пользователь?)
На прошлой неделе завершился седьмой курс школы Культлаб. Это реально оч круто! Показывали фото до\после (курс длился 3,5 месяца) - разница просто огромна! Многие парни похудели на 10-20 кг за этот срок, девушки на 5-10, но разница на фото просто потрясающая. Да, участники все рассказывали, что было очень жестко в плане диет, занятий с инструктором, но результат того стоил.
Минусы - это шоу и требуетсмя фотаться (каждый месяц вроде, могу ошибаться), выступать на сцене и светиться в инсте организаторов

_________________
Наша тема на форуме:
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1713150
🍭Сделаем из тебя лакомый кусочек🍭

[Баба Маня]

Вы меня простите, но на левом фото мне девушка больше нравится - потрясающая, женственная...

[Гость]

Фитнес-марафоны могут быть эффективным способом стимулировать физическую активность и похудение, благодаря интенсивным тренировкам и общей поддержке участников. Однако для некоторых людей они могут представлять опасность из-за высокой нагрузки на организм, особенно если участник недостаточно подготовлен или имеет здоровые проблемы. Важно правильно оценить свои физические возможности, следить за здоровьем и подходить к марафону с учетом индивидуальных особенностей.