Сибмама - о семье, беременности и детях

[82kfkf]

А я себе мативацию доподнительную придумала, я себе новые вещи куплю только когда на весах увиже цифру 5...( даже если это будет 59,9), а сейча весна, скоро лето....так хочется новые кофточки, юбочки.
Посмотрела сегодня на конфеты, вспомнила что ничего мне не будет нового, налила черный кофе, сижу смакую.

_________________

[натали солнышко]

Алченок
У меня получилось +2, но для меня нормально. а то чего-то уже есть стали все заставлять. Ходила на вакуумный массаж -это просто жесть, вся в леопердовом окрасе . Но после него так хорошо чувствуешь себя и формы постепенно подтягиваются. При мне девочка ходила 20 раз, вот стойкость - я бы точно не смогла.

А с табличкой это точно легче. Мы же тоже там были и стыдно как-то становилось при погрешностях, меня это точно стимулировало.

[ЕленаТим]

Привет всем! Вот сижу думаю, скоро будет полностью овощной день "В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками." Как вы думаете, можно сырые овощи или нет (огурцы, помидоры, перец, капуста), еще думала типа винегрета сделать, только вот можно или нет соленые огурцы и капусту? Прошу совета бывалых
И что-то я немного расстроилась, вес уже дня 4 держится (только и надежда на то, что во всем виноваты критические дни )

[Лелька17]

[Tanya+]

ЕленаТим
Я в прошлый раз 1,5 дня в себя пихала через силу типа винегрет (капуста, свекла, морковь), гадость ужасная (без масла вообще не вкусно, мне по крайней мере)
А потом в фруктово-овощной день сделала салатик: яблоко и морковь свежая на терке, вкусненько получилось, в этот раз буду такой есть
А кстати соль я совсем не ограничивала, даже наоборот иногда получалось пересаливала, на результатах у меня не сказалось... но может это еще потому, что я никогда от отеков не страдала, наверное жидкость хорошо выводится...

_________________
Продам платье крючком https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1599832

[ЕленаТим]

Лелька17, спасибо за подсказки, просто там указано, что вареные овощи, вот мне совсем грустно и стало .
Tanya+, на фруктово-овощной я тоже что-нибудь придумаю, мне нравится салат: капуста, морковь и яблоко, очень вкусно, а если еще свеклу добавить и лимоном заправить получится салат "щетка" как раз для похудения. Я просто сомневалась можно ли свежие овощи.

[натали солнышко]

Tanya+
Привет, мне было хорошо на мексиканской смеси и брокколи, отваить и совсем капельку соевого соуса.

[Катерина ВВ]

Девушки, здраствуйте! скажите это нормально?
Сижу на диете вторую неделю. За первую неделю -3 кг. Прошло 2 дня второй недели и уже минус -1 кг.
скажите это нормально?
Я понимаю. что вес у меня большой, но такой отвес за 2 дня меня пугает немного

_________________
Могу предложить на обмен новые товары для рыбалки

[Карта № 019210]

Девушки, здраствуйте! скажите это нормально?
Сижу на диете вторую неделю. За первую неделю -3 кг. Прошло 2 дня второй недели и уже минус -1 кг.
скажите это нормально?
Я понимаю. что вес у меня большой, но такой отвес за 2 дня меня пугает немного

_________________
Могу предложить на обмен новые товары для рыбалки

[82kfkf]

VEV VEV У меня бы так кг отваливали. Вот я бы радовалась.
Видимо диета вам просто хорошо подошла.

_________________

[Лелька17]

[Tanya+]

VEV VEV
По-моему нормально, у всех разные темпы, но я думаю, если в первые недели вес падает слишком быстро, то потом будет дольше стоять, а может и плюсы небольшие будут, расскажете потом, так это или нет

_________________
Продам платье крючком https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1599832

[Катерина ВВ]

Всем спасибо, обязательно расскажу как дальше будет

_________________
Могу предложить на обмен новые товары для рыбалки

[Карта № 019210]

Всем спасибо, обязательно расскажу как дальше будет

_________________
Могу предложить на обмен новые товары для рыбалки

[82kfkf]

Как у кого идут дела?
У меня потихоньку вес уходит, главные замеры будут в понедельник, ну ч и так то на весы встаю, то измеряюсь, знаю что в минусе.
Досижу вторую неделю на яичной и пойду на подсчеты калорий, уж очень мне тяжело без сладкого и молочки.

_________________

[Tanya+]

82kfkf
Я худею
А вы в прошлый раз сколько на яичной выдержали? 2 недели? 3? Интересно, сколько сбросили за время диеты и сколько набрали за перерыв между тем подходом и этим?
Я не знаю, но мне кажется, что 2 недели на этой диете - это бессмысленная голодовка, вес не успеет закрепиться и быстро обратно вернется...

_________________
Продам платье крючком https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1599832

[82kfkf]

Tanya+
Я на третьей неделе сорвалась. Для меня эта диета скорее воспитание, есть кстати совсем не хочу, но жутко хочу сладкое и молоко.
Была 69 сейчас 65. Почти за месяц, 4 кг. В принципе неплохо, я так и планировала за месяц 4-5 кг скидывать. Еще 10 скинуть и я уже буду счастлива, . Хочу попробовать подсчет калорий, что бы это стало образом жизни, сейчас тоже их считаю.

_________________