Сибмама - о семье, беременности и детях

[Роман 82]

Пришла сказать досвидос этой диете я пас!

[~ТСТ~]

Роман 82
Ай яй яй что не выдержала уже? но я тебя понимаю

_________________

[Оляник]

Роман 82
Почему???

[Роман 82]

~ТСТ~
Оляник
Девоньки,ну вчера бошка болела,а сегодня кружилась-ладно.но потом я в обморок улеглась и чет не понравилось мне это

[Оляник]

Роман 82
Ничего себе ну у меня вроде все ок! только жрать конечно охота... но терплю

[Роман 82]

Оляник
ты держись!за нас двоих

[svetik080890]

Ребята,я с вами.У меня сегодня уже второй день)))))) ДЕРЖУСЬ

[enigma N]

К слову сказать, сижу вторую неделю на этой диете.
Самочувствие отличное!!!
Ушло за первую неделю три килограмма.
Планирую просидеть на диете две недели.
Есть не хочется, правда, очень хочется красного сухого вина
За это время пережила (жуя вареную морковку) день рождения на работе, а также праздник с печеными вафлями. Самое главное - мотивация!
Если есть желание похудеть и ты понимаешь, для чего тебе это надо, тогда это не сложно, т.к. диета очень сытная, голодная не ходишь.
У меня знакомый скинул на этой диете 20 кг, за полгода.
Конечно, надо еще и двигаться, если нет возможности ходить в спорт зал, хотя бы ходить пешком побольше.
Резюме: если тебе надо похудеть, то ты себя настрой, а если не надо, то всегда найдешь себе оправдание!
Наведите порядок в голове и все будет отлично!!!!

[Лелька17]

[TigraHr]

Лелька17
а вы будете все недели сидеть, или как советуют два раза первую и четвертую?

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

я не досидела до конца три дня. Скинула 6 8 кг, в первую неделю после набрала 1кг, в отпуске набрала один и еще по приезду один.
Сейчас настраиваюсь снова на всю диету, а потом по результату возможно первую и четвертую дважды.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

набрала, т.к. питание просто ужасное - обжорство после 18 плохими продуктами, много сладостей.

_________________

Чудо-одежда на девочку 3-24 мес https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1582717

[Лелька17]

TigraHr
Хочу полностью отсидеть...А там посмотрим...Конечно лучше 1 и 4 после всего, чтобы для закрепления...Пока настроилась на 4 недельный марафон

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

У меня до сих пор объемы уходят...а вес медленнее, но тоже по-тихоньку снижается...сейчас вот на плато вышел(КД, никуда не денешься )....

_________________

[TigraHr]

Лелька17
да, стройность приходит заметно. я еще делала антицеллюлитный массаж, а там эффект через две недели проявляется - там муж до сих пор говорит, что я худею, хотя уже плюс 3кг

_________________

Чудо-одежда на девочку 3-24 мес https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1582717

[Оляник]

svetik080890
Держись) Я тоже держусь))) Чувствую себя отлично)

enigma N
Полностью согласна)))

У меня минус 800 еще сегодня)))

[Лелька17]

Оляник
Оля,отлично!!!Стимулирует???
TigraHr
Мой муж тоже замечает...говорит,что такое ощущение,что я прямо на глазах уменьшаюсь
Вчера ещё привёз Лег мейджик,начинаю сегодня тренировки...
Тоже массаж хочу,но пока не получается

_________________

[Оляник]

Лелька17
Ваще классно))) В зал хочу... но вот побаиваюсь, что сильный стресс организму моему будет. Или просто хоть по дорожке побегать?