Сибмама - о семье, беременности и детях

BelkaLenka

Dohtur и mammal спасибо за советы)))

Еще один вопрос)))

Вот в диете читала упоминание о крабовых палочках... сегодня купила пачку и чтото очень много сомнений возникло - там углеводов больше чем белков в 3 раза....

чтото мне кажется что Дюкан не наши палочки имел ввиду... :-(

Dohtur

BelkaLenka я палочки воспринимаю как ограниченые продукты. Если не каждый день и не каждый раз. А иногда для разнообразия.
Просто чистого сурими вы нигде не найдете.

_________________
Здравствуй, школа!!!

BelkaLenka

Опять я))) ибо каюсь официальную книгу не читала - изучаю по группе вконтакте....

Там в списке разрешенных продуктов есть КОФЕ.... девушка с которой я общалась по диете - скзала что он в запрещенных продуктах...

кому верить ???

Ксюша

а чего сегодня учудила :lol:

читала полдня сайт с рецептами Дюкана. Отобрала несколько. Решила сделать печенье быстрое в микроволновке. Пришла домой. Подумала и решила, что я не буду делать на 1 раз. Сделаю на 3 дня. По рецепту в тесто необходимо было добавить 0,5 ч.л. разрыхлителя. Дома его не оказалось. Решила заменить содой гашеной. И вот тут то началось самое интересное :haha:

Я давно не стряпала. Очень давно и соответственно забыла, что сода не идет 1 к 1 с разрыхлителем. А я сделала 1:1. В общем на небольшой объем я добавила 1,5 ч.л. соды и погасила уксусом яблочным :lol:

и запекла в микроволновке... в общем ~~жрать~~ есть это не возможно :aga-aga:

Я попробовала немного. Результат - разъеденая нижняя губа и язык :aga-aga:

Вот надо же было так ~~лохануться то~~ :lol:

Пришлось все выкинуть... так что у меня печенек не то что на 3 дня, у меня их даже на раз нету :aga-aga:

_________________

BelkaLenka

Ксюша ))) это жестоко)) видимо вам еще рано есть печеньки)))

zinakowa

BelkaLenka
Я кофе пью, много, знаю что Dohtur тоже кофе пьет :oops:

и ничего, стройнеем

Ксюша я хоть и стряпаю часто, но печеньки не получаются, делаю кексики или сырники, а щас на "сгущёнку" подсела, с ней сырники особенно вкусно есть :give_heart:

colnihko

BelkaLenka
девушке - НЕ верить :haha:

Dohtur

BelkaLenka кофе можно.

_________________
Здравствуй, школа!!!

Copoka81

BelkaLenka
я кофе много пью :oops:

всем ДУ

Dohtur
я оплатила и в личку написала :aga-aga:

Syrin

Всем привет!
Ой, я не знаю, что бы я без выпечки делала - каждый день пеку себе порцию кексов, варьируя н.п.
2 яйца (варианты: просто 2 желтка/2 желтка и 1 белок - это когда мне надо 2 белка на шоколадное суфле)
2 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных
2 ст.л. сухого молока
кефир 2 ст.л., 1 стаканчик йогурта 0,1% с кусочками фруктов
100 г обезжиренного творога
1 ч.л. соды

залить отруби яйцами и кефиром, перемешать, оставить набухать 10-15 минут. Добавить остальные ингредиенты, разлить по формочкам (думаю, если нет формочек, можно сделать погуще за счет <кефира и ложкой положить на противень подальше друг от друга)

_________________
Психолог
Владе 18 лет 11 месяцев 15 дней
Оливии 11 лет 11 месяцев 17 дней

Евгения Мартынова

Dohtur!Я записалась еще на 2 кг сухого молока!У меня всего 4 получается!Еще не поздно?))завтра оплачу!!!

Нодзоми

Всем привет!
Задумалась о витаминках :aga-aga:

Я обычно масло льняное пью, в капсулах. По эффекту нравится очень, сразу заметно когда пью, а когда бросаю. Так вот, если масла нельзя никакие, отказаться временно придется от них?

_________________
Мышке-малышке 7 лет 11 месяцев 25 дней

Syrin

ЗАяцц

Нодзоми
А для чего льняное масло?
У меня как раз баночка болтается. И по сколько капсул пить надо?
Я бы пила.
Во - всех описаниях диеты среди недостатков
"во время диеты возникает нехватка жиров, поэтому рекомендуется добавлять в пищу немного жира растительного происхождения"