Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 22.08.07 Сообщения: 7990 В дневниках: 53 Откуда: Новосибирск Карта № 006667
Добавлено: Пт Июл 10, 2009 20:34
Annita
я пью очень редко, но очень метко как сорвусь без мужа на рок-концерт, так и сразу по два литра И люблю тоже нефильтрованное, но на концертах само собой какое будет...да и днем концерты как правило не проводятся.. все вечером. Одни расстройства в общем. И не ходить не могу, там вся жизнь моя...
shp
В общем надо попробовать как пойдет... приобрести банки, я вот хочу на концентрате Калиниака попробовать, потрясное средство, но для целлюлита не пробовала. Конечно, если вены начнут реагировать останется только худеть до тени
Алиненок-пупсенок
А у меня вообще все сразу на весах.... и чаек и кашалатка и все остальное, на механических хоть простор для фантазии был ( вдруг врут) а тут жестокая правда с точностью до 100 г.
shp
ну лично меня в этой жизни тошнит только от сладкого на голодный желудок, еще если легла спать голодная, и раньше тошнило когда были проблемки с желчным пузырем, вообще умирала по утрам, тошнило от одного только запаха колбасы, яичницы вообще любой еды.. к 10 утра проходило и тогда могла завтракать.
На сайте с 10.07.06 Сообщения: 1314 Откуда: Краснообск
Добавлено: Пт Июл 10, 2009 20:37
shp
Настя, второй день сайт изучаю:) да, информации много.. я еще ни разу не принимала БАД и протеин, а там так настойчиво говориться о необходимости применения.. ты принимаешь?
На сайте с 25.10.07 Сообщения: 14224 В дневниках: 3954 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пт Июл 10, 2009 21:46
bigmoth
ого.рок концерты.а я и думаю почему такой образ Конечно надо пробовать. Но лучше комплексом с диетой
Похоже тошнит меня от низкого давления. Все же нагрузка на организм
А-стасия
ура!! первый день прошел!молодец.
Я уже втянулась. Кстати яблоки очень вкусно делать в микроволновке минут на 15....и от них в пузе нет востания
Бады не пью. Во-первых хорошие и качественные слишком дорогие А дешевые и не пойми какие смысла пить не вижу. Пью витамины. Хочу позже купить либо протеин для спортсменов либо коктей у наших девочек. И пить его на ужин. Там вроде как все витамины и минералы и белки Но пока тоже нет финансов.все на отпуск откладываю
Но если есть возможность я бы взяла Л-карнитин и протеин. Но протеин на 2-м этапе. Потому как от нехватки белка очень лезут волосы...у меня так было в прошлый раз
А л-карнитин полезен если физ нагрузка каждый день.
На сайте с 22.08.07 Сообщения: 7990 В дневниках: 53 Откуда: Новосибирск Карта № 006667
Добавлено: Пт Июл 10, 2009 22:44
А-стасия
я никогда кроме карнитина ничего не пила... это у Ковалькова последний год везде препараты дорогущие повылезали, я не спорю, может они и правда очень действенные и полезные, но сильно уж дорогие у меня жабка.
shp
гг я прожженый рокер последние 10 лет, а образ это так... по приколу было) модной ныне готикой я не увлекаюсь и с кружевными зонтиками не хожу .
На сайте с 10.07.06 Сообщения: 1314 Откуда: Краснообск
Добавлено: Сб Июл 11, 2009 10:10
shp
линеечка, да.. и где же моя линеечка.. так боюсь, Настя, сама себя боюсь, стыдно будет, особенно по прошествию времени, ведь каждый первый этап беру себя в руки и уверяю, что продержусь, навсегда перейду на правильное питание.. на форуме (том, что я изучаю по твоей наводке) говорится, что мало кому удается вновь пройти первый этап и предлагается сразу на второй шагать, но я все 8 раз прошла от начала и до конца.. еще заметила там некоторую категоричность в общении участников между собой, может быть, конечно, так и нужно, чтобы не расслаблялись, но, все-же, форум СИБМАМА - КОНФЕТКА!
bigmoth
Оля, ты к нам присоединилась? или готовишься?
у меня второй день, пока еще только водичку попила
На сайте с 25.10.07 Сообщения: 14224 В дневниках: 3954 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Сб Июл 11, 2009 19:35
bigmoth
прикольно А меня в последнее время на такие вот кружавчики тянет
У меня кстати тоже жаба на препараты..но вот по поводу белка....мне кажется доля истины есть
А-стасия
Я тебя проконтролирую Давай линеечку делай, очень стимулирует. А вообще я считаю что само похудение идет на 2-м этапе. Первый это так, разбежечка. Поэтому мне и кажется что слишком часто его делать не надо. Надо просто стиммулировать себя до победного. Видеть прогресс. И каждый раз когда захочется булку или пирог или плова...говорить себе......я так собой горжусь за то, что сделала...и какой то булкой все испортить? Вот уж нет
Я на форуме читаю рекомендации и вдохновляюсь фото многие психологи пишут что лишь 30% людей достигают конечной цели.остальные достигают промежуточного результата.отчаиваются и разочаровываются. Но одно дело когда человек худеет на 10 кило, а другое на 20,30..вот уж есть чем гордится.
На сайте с 10.07.06 Сообщения: 1314 Откуда: Краснообск
Добавлено: Вс Июл 12, 2009 12:17
у меня расстройство - вчера целый день весы показывали 66, а сегодня с утра 67.. единственное, что вчера было не совсем по правилам, вечером кушала салат из овощей и еще часа через два - 3 огурчика, на ночь - белки..
shp
Насть, в стандартных линеечках на сибмаме не нашла ничего подходящего для линеечки для похудения.
На сайте с 07.09.05 Сообщения: 1261 В дневниках: 7 Откуда: г. Бердск
Добавлено: Вс Июл 12, 2009 13:37
Девочки ... мне срочно надо скинуть хотя бы три-четыре кг .... на все про все .. 10 дней почитала ваши посты ... правда все не осилила .... думаю, а вдруг получится ... киньте мне на почту эту методику .. плиззззззз ...
Скрытый текст:
Anustinova@yandex.ru
Девочки, очень очень надо .. и еще может вы поделитесь своими соображениями и опытом .. на сколько кг .. реально скинуть за 10 дней ... и еще после этих 10 дней будет четыре дня когда ничего соблюдаться не будет - так как это будет поезд - потом встреча с дурзьями- банкет .. потом опять поезд .. а после смогу снова все продолжить ..
На сайте с 10.07.06 Сообщения: 1314 Откуда: Краснообск
Добавлено: Вс Июл 12, 2009 15:22
Аню_та
методику отправила,
но методика, на то и методика, что это система, думаю, лучше Вам придти к ней осознанно, уже после встречи с друзьями, до этого времени можно опробовать разгрузочные дни, например, выше уже писала, 3 дня - яблоки, 3 дня- либо куриная грдка либо творог, и еще 3 дня - гречка, эта разгрузка в результате убирает 3-4 кг, некоторые теряют до 6 кг, потом советую после встречи, можно даже в поезде - денек посидеть на яблоках, ну а потом и приступить уже к методике.
На сайте с 25.10.07 Сообщения: 14224 В дневниках: 3954 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вс Июл 12, 2009 20:25
А-стасия
ну я не считаю это отступлением. Мне кажется овощей можно есть пока не лопнешь. смысл же никакого голода. Вес уйдет, но не за 1 же день
Эх.а я сегодня нюхала шашлык Вот это конечно испытание Кстати белки вкусно с помидором.ням ням
Аню_та
чем больше вы скините за10 дней тем больше вернется потом. Это не диета..это так называемый образ жизни В первые 2 недели помогают втянуться очиститься и понять для чего это все.
На сайте с 10.07.06 Сообщения: 1314 Откуда: Краснообск
Добавлено: Пн Июл 13, 2009 1:21
shp
так если бы это был голод:) заехала к маме, свежий воздух, в парнике огурчики, вот сорвала и скушала...ладно, завтра посмотрим, что покажут весы.. сегодня (ой, уже вчера, все было по методике).
На сайте с 10.07.06 Сообщения: 1314 Откуда: Краснообск
Добавлено: Пн Июл 13, 2009 13:42
Лариса 66
отправила
shp
сегодня 66 кг - УРА! так, а почему же у тебя стоит? может, к концу второй недели стрелка как сдвинится-сдвинится.. ты жидкость после 18-00 пьешь? не расслабляйся, все будет хорошо!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах