Сибмама - о семье, беременности и детях

bigmoth

Annita
я пью очень редко, но очень метко :-(

как сорвусь без мужа на рок-концерт, так и сразу по два литра :cry:

И люблю тоже нефильтрованное, но на концертах само собой какое будет...да и днем концерты как правило не проводятся.. все вечером. Одни расстройства в общем. :cry:

И не ходить не могу, там вся жизнь моя...

shp
В общем надо попробовать как пойдет... приобрести банки, я вот хочу на концентрате Калиниака попробовать, потрясное средство, но для целлюлита не пробовала. Конечно, если вены начнут реагировать останется только худеть до тени :aga-aga:

Алиненок-пупсенок
А у меня вообще все сразу на весах.... и чаек и кашалатка и все остальное, на механических хоть простор для фантазии был ( вдруг врут) а тут жестокая правда с точностью до 100 г.

shp
ну лично меня в этой жизни тошнит только от сладкого на голодный желудок, еще если легла спать голодная, и раньше тошнило когда были проблемки с желчным пузырем, вообще умирала по утрам, тошнило от одного только запаха колбасы, яичницы вообще любой еды.. к 10 утра проходило и тогда могла завтракать.

_________________

А-стасия

shp
Настя, второй день сайт изучаю:) да, информации много.. я еще ни разу не принимала БАД и протеин, а там так настойчиво говориться о необходимости применения.. ты принимаешь?

мой первый день подходит к концу..

Анастасиюшка

bigmoth
ого.рок концерты.а я и думаю почему такой образ :oops:

Конечно надо пробовать. Но лучше комплексом с диетой :aga-aga:

Похоже тошнит меня от низкого давления. Все же нагрузка на организм :-(

А-стасия
ура!! первый день прошел!молодец.
Я уже втянулась. :aga-aga:

Кстати яблоки очень вкусно делать в микроволновке минут на 15....и от них в пузе нет востания :oops:

Бады не пью. Во-первых хорошие и качественные слишком дорогие :-(

А дешевые и не пойми какие смысла пить не вижу. Пью витамины. Хочу позже купить либо протеин для спортсменов либо коктей у наших девочек. И пить его на ужин. Там вроде как все витамины и минералы и белки :aga-aga:

Но пока тоже нет финансов.все на отпуск откладываю :lol:

Но если есть возможность я бы взяла Л-карнитин и протеин. Но протеин на 2-м этапе. Потому как от нехватки белка очень лезут волосы...у меня так было в прошлый раз :-(

А л-карнитин полезен если физ нагрузка каждый день. :aga-aga:

Да, НАстя а где линейка? :-)

чтобы стимул был :oops:

_________________

bigmoth

А-стасия
я никогда кроме карнитина ничего не пила... это у Ковалькова последний год везде препараты дорогущие повылезали, я не спорю, может они и правда очень действенные и полезные, но сильно уж дорогие :-(

у меня жабка.

shp
гг я прожженый рокер последние 10 лет, а образ это так... по приколу было) модной ныне готикой я не увлекаюсь и с кружевными зонтиками не хожу :lol:

.

_________________

А-стасия

shp
линеечка, да.. :oops:

и где же моя линеечка.. так боюсь, Настя, сама себя боюсь, стыдно будет, особенно по прошествию времени, ведь каждый первый этап беру себя в руки и уверяю, что продержусь, навсегда перейду на правильное питание.. на форуме (том, что я изучаю по твоей наводке) говорится, что мало кому удается вновь пройти первый этап и предлагается сразу на второй шагать, но я все 8 раз прошла от начала и до конца.. еще заметила там некоторую категоричность в общении участников между собой, может быть, конечно, так и нужно, чтобы не расслаблялись, но, все-же, форум СИБМАМА - КОНФЕТКА! :love_sibmama:

bigmoth
Оля, ты к нам присоединилась? или готовишься?

у меня второй день, пока еще только водичку попила

Анастасиюшка

bigmoth
прикольно :oops:

А меня в последнее время на такие вот кружавчики тянет :lol:

У меня кстати тоже жаба на препараты..но вот по поводу белка....мне кажется доля истины есть :aga-aga:

А-стасия
Я тебя проконтролирую :lol:

Давай линеечку делай, очень стимулирует. А вообще я считаю что само похудение идет на 2-м этапе. Первый это так, разбежечка. Поэтому мне и кажется что слишком часто его делать не надо. Надо просто стиммулировать себя до победного. Видеть прогресс. И каждый раз когда захочется булку или пирог или плова...говорить себе......я так собой горжусь за то, что сделала...и какой то булкой все испортить? Вот уж нет :haha:

Я на форуме читаю рекомендации и вдохновляюсь фото :-)

многие психологи пишут что лишь 30% людей достигают конечной цели.остальные достигают промежуточного результата.отчаиваются и разочаровываются. Но одно дело когда человек худеет на 10 кило, а другое на 20,30..вот уж есть чем гордится.

_________________

А-стасия

у меня расстройство - вчера целый день весы показывали 66, а сегодня с утра 67..

единственное, что вчера было не совсем по правилам, вечером кушала салат из овощей и еще часа через два - 3 огурчика, на ночь - белки..

shp
Насть, в стандартных линеечках на сибмаме не нашла ничего подходящего для линеечки для похудения.

Аню_та

Скрытый текст:

А-стасия

Аню_та
методику отправила,
но методика, на то и методика, что это система, думаю, лучше Вам придти к ней осознанно, уже после встречи с друзьями, до этого времени можно опробовать разгрузочные дни, например, выше уже писала, 3 дня - яблоки, 3 дня- либо куриная грдка либо творог, и еще 3 дня - гречка, эта разгрузка в результате убирает 3-4 кг, некоторые теряют до 6 кг, потом советую после встречи, можно даже в поезде - денек посидеть на яблоках, ну а потом и приступить уже к методике.

Анастасиюшка

А-стасия
ну я не считаю это отступлением. Мне кажется овощей можно есть пока не лопнешь. смысл же никакого голода. Вес уйдет, но не за 1 же день :oops:

Эх.а я сегодня нюхала шашлык :lol:

Вот это конечно испытание :lol:

Кстати белки вкусно с помидором.ням ням

Аню_та
чем больше вы скините за10 дней тем больше вернется потом. Это не диета..это так называемый образ жизни :-(

В первые 2 недели помогают втянуться очиститься и понять для чего это все. :aga-aga:

_________________

А-стасия

shp
так если бы это был голод:) заехала к маме, свежий воздух, в парнике огурчики, вот сорвала и скушала...ладно, завтра посмотрим, что покажут весы.. сегодня (ой, уже вчера, все было по методике).

Анастасиюшка

А-стасия
огурцы...мммм.....мне тоже один достался малепуська :haha:

эх...у меня чего то стопор :-(

никак не преодолеть мне эту цифру :-(

_________________

Лариса 66

Девочки, пожалуйста, сбросьте методику.
Месяца 2 назад присылали ссылку, но БЕЗ самой методики

ПЛЛЛИИИИЗЗЗЗЗ!
lshish@ngs.ru
Заранее благодарна

_________________
Счастья всем!

А-стасия

Лариса 66
отправила

shp
сегодня 66 кг - УРА! так, а почему же у тебя стоит? может, к концу второй недели стрелка как сдвинится-сдвинится.. ты жидкость после 18-00 пьешь? не расслабляйся, все будет хорошо!

Анастасиюшка

А-стасия
пью конечно. жара такая была. :aga-aga:

я уже почти сдалась...но купила кефира и жую отруби :haha:

_________________