Сибмама - о семье, беременности и детях

Ксюша

anna_glekh
На официальном сайте Дюкана посчитали 6 дней и идеальный вес 83 кг., а вот здесь мне посчитали 9 дней и идеальный вес 74 (что мне нравится больше :haha:

) http://dukana.ru

пока стремлюсь к 9 дням атаки, а по ходу дела разберусь... но меня уже сейчас начинает напрягать что меню однообразное...

в прошлый раз я совершенно нормально к яйцам относилась, а сейчас уже на 3-й день смотреть на них не могу.

Добавлено спустя 37 секунд:

мама Софи
а на Центральном рынке нет чтоли кабачков? :eek:

_________________

zinakowa

Ксюша давай на ты, я не старая исчо :lol:

мама Софи
из консервы просто и быстро-сайра, горбуша, что есть в кастрюльку, водички, луку, отруби-минут пять покипит, зелень, приправы(сухие)и можно есть

Если не атака-можно кабачок или тыкву вместо картошки добавить.
Фрикадельки делаю из говядины с курицей(или что-то одно), покипят 5 минут, добавляю отруби, лук,( опять же можно кабачок, можно лук обжарить с том.пастой, капусту-если не атака), приправы и ням-ням :girl:

А на чередовании можно ещё с лапшой супчик(та которая из крахмала)вообще красота :aga-aga:

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

Я кабачков и тыквы с осени накупила и на балкон закинула, дешево и удобно :give_heart:

Ксюша

zinakowa
как аппетитно пишешь... блин, сижу, аж слюни текут :haha:

_________________

Виола

Ксюша

Виола
вы с 16 мая на диете????
И за полгода сбросили 30 кг??? :-o

_________________

Виола

С 16 мая, да. Только сбросила не 30, а 23.5-24.5 кг, потому как вес мой сейчас колеблется в рамках 66-67 кг.
И на "ты", если можно

_________________
Два сыночка и две дочки. Теперь точка :-)

Ксюша

доброе утро!
Виола
но даже 23-24 кг - это тоже шикарный результат!!!

_________________

Kira81

Ксюша
у тебя тоже пока темпы хорошие!
3,5 кг за 3 дня шикарный результат!

_________________
нашему Максиму 10 лет 23 дня

Cuplee-Менструальная чаша-самая НИЗКАЯ ЦЕНА!
ЖМИ

Ксюша

Kira81
у меня вода ушла...
я прям чувствую это физически... ногам легче, утром нет отеков в руках. Прям легкость такая.

Эх, дура, я дура... ну вот нафига после отпуска пустилась во все тяжкие???? сейчас была бы уже у цели :mad:

к слову, сейчас темпы у меня быстрей, чем были в предыдущий раз. :aga-aga:

Тогда я за неделю сбросила 2.1. кг, а сейчас за 3 дня больше скинула...

мне думается, что к своему итоговому результату перед срывом я приду быстро :aga-aga:

ибо жирок у меня не застоявшийся пока... полгода всего прошло... но вот для организма, наверное, совсем не хорошо сперва резко сбросить 17 кг. за 3 месяца, потом набрать почти 13 кг и сейчас опять сбрасывать... такие колебания веса и все в течение одного года

_________________

мама Софи

Ксюша
на центр. рынке не видела кабачков, хотя может надо в другом ряду пройтись. А у меня на 1 дне атаке вообще ничего не ушло :eek:

я вчера столько двигалась, ела только разрешённое и воды выпила около 2 л и месячные не скоро. что-то бунтует организм
zinakowa
где покупали лапшу из крахмала? кто-то писал что в ашане - ну нет их там

счастливка

Виола
Я Вами просто восхищена! Мне бы такие успехи, я уже 6 дней на атаке, результатов как то особо не видно, единственное,что живот теперь втягивать могу :-)

_________________
[URL=http://www.mamochki22.ru/line.html]

мама Софи

счастливка
не надейтесь на быстрый результат, я первые результаты всегда видела через 2 недели, легче становилось. Это ещё зависит у кого изначально какой вес. Мы же наели лишние кг не за пару дней, вот и расставаться будем долго, а тем более Дюкан не рекомендует быстрее 1 кг в неделю худеть, чтоб не было проблем с обвисшей кожей

Невеста ветра

мама Софи, я такую лапшу в Универсаме на Ленина видела.

Виола

счастливка, спасибо. У вас тоже будут успехи, поверьте

_________________
Два сыночка и две дочки. Теперь точка :-)

zinakowa

мама Софи
В воскресенье покупала в Ашане, который в Меге, есть ракушка, есть паутинка-я её больше люблю, она быстрее вариться :aga-aga: