Сибмама - о семье, беременности и детях

[Лаперуза]

Estelle
а для пуза помогает следующее простое втягивание живота 30раз и тоже несколько подходов в день.Я потом уже начала и по 50 раз делать и живот всё глубже и глубже втягиватся начинает.Конечно до кубиков на прессе дело не дойдёт,но с чего то надо начинать,а там глядишь начнёшь и пресс качать Правда я бросила ,надо опять начинать,главное это не напряжно -стоишь посуду моешь и втягиваешь живот.

_________________

[Sама по Sебе]

Девочки, и смешно и грешно. В прошлом году купила себе юбку - была довольно таки свободной она мне. Сегодня решила на работу нарядиться - надела эту юбку (кое как замок сошелся), блузочку. Дошли до машины, стала я садиться в неё - подняла ногу, а юбка как разойдется (причем не по шву, а рядом). Пришлось мужу бежать домой, нести джинсы и переодевалась я в машине

[Anitka]

Лаперуза
еще хорошо где есть возможность дышать как в оксисайз. Моешь посуду - дышишь, стоишь в пробке - дышишь

_________________

[Карта № 009567]

Лаперуза
еще хорошо где есть возможность дышать как в оксисайз. Моешь посуду - дышишь, стоишь в пробке - дышишь

_________________

[solnce1984]

Anitka
Ань, а что-то в дневнике фото девочек куда то делось

_________________

[Карта № 020282]

Anitka
Ань, а что-то в дневнике фото девочек куда то делось

_________________

[Лаперуза]

Anitka
да блин ни как я не могу ни корпан,ни оксисайз ни как освоить ,хотя всё давно скачано и пылиться в компе
Sама по Sебе
да уж

_________________

[Катенька1984]

Anitka
Аня, девочки можно я отчитаюсь вечером? Пишу с телефона, компа нет под рукой.

[Ольгуня29]

Девочки, любуйтесь. Я во всей красе

Скрытый текст: Показать Скрыть

Это я ещё живот втянула. А вот ноги не втянуть, к сожалению.

Добавлено спустя 49 секунд:

Nadin-I
Спасибо.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:

Всё покидаю сайт, клиентка ждёт. Спасибо Всем за отлично проведенное утро. Ну, а вы тут по обсуждайте мою красивую фигурку. Вечерком гляну.

_________________
ПРЕССОТЕРАПИЯ У ВАС ДОМА

[Anitka]

solnce1984
проверьте фотки, у меня отображается

_________________

[Карта № 009567]

solnce1984
проверьте фотки, у меня отображается

_________________

[Агриппина Сыроежкина]

Ольгуня29
с Днем рождения

Привет всем!
Я стою на месте-у меня кд

_________________

[Карта № 019250]

Ольгуня29
с Днем рождения

Привет всем!
Я стою на месте-у меня кд

_________________

[Anitka]

Ольгуня29
ничего такого супер-пупер ужасного как ты описывала не вижу

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:

Я тоже побежала, надо направление в садик забрать

На всякий случай для нас болтушек завела новый домик Тут добалтываем до 100ст, потом туда

Скрытый текст: Показать http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=32590146#32590146 Скрыть

_________________

[Карта № 009567]

Ольгуня29
ничего такого супер-пупер ужасного как ты описывала не вижу

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:

Я тоже побежала, надо направление в садик забрать

На всякий случай для нас болтушек завела новый домик Тут добалтываем до 100ст, потом туда

Скрытый текст: Показать http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=32590146#32590146 Скрыть

_________________

[eleno4kaa]

Sама по Sебе
насмешила

[Карта № 009164]

Sама по Sебе
насмешила

[Lux-ury]

Anitka
Sама по Sебе
Лично мне действительно их очень трудно скинуть.
Одной не справиться Вас почитаю, так сразу стимул появляется

Ну вот и линеечку создала.

_________________

[solnce1984]

Sама по Sебе
это явно ткань плохая на юбке, нитки гнилые, ну никак не ты
Ольгуня29
очень даже аккуратненькая, как бы правильно сказать - в теле, ведь не висит ничего
Anitka
теперь открываются (со мной на ты, я еще молодая или может мне так кажется )

_________________

[Карта № 020282]

Sама по Sебе
это явно ткань плохая на юбке, нитки гнилые, ну никак не ты
Ольгуня29
очень даже аккуратненькая, как бы правильно сказать - в теле, ведь не висит ничего
Anitka
теперь открываются (со мной на ты, я еще молодая или может мне так кажется )

_________________

[ТаняшкА]

Я тоже упражнение для ног знаю. Нужно подниматься на носочки и перекатываться на пятки. ))

_________________


Иногда мужа от меня трясет. Все-таки я потрясающая женщина

[Карта № 210782]

Я тоже упражнение для ног знаю. Нужно подниматься на носочки и перекатываться на пятки. ))

_________________


Иногда мужа от меня трясет. Все-таки я потрясающая женщина

[КИришка]

Лаперуза
Мне про втягивание живота понравилось. Сейчас буду котлеты делать и повтягиваю))))

_________________

[Карта № 028182]

Лаперуза
Мне про втягивание живота понравилось. Сейчас буду котлеты делать и повтягиваю))))

_________________