Сибмама - о семье, беременности и детях

Chemskaya

Кира@
KOROЛЕVНА
Молодцы! Вот у меня после этой диеты тоже вкусовая жизнь изменилась.
Я кстати делаю разгрузочные дни раз в 7-10 дней.

KOROЛЕVНА

Chemskaya
Спасибо! :-)

На чём разгружаетесь? Тоже хочу, вес стабильный, а былая лёгкость ушла...

Chemskaya

KOROЛЕVНА
На кефире. День на кефире, и снова такая лёгкость :haha:

perechnica

KOROЛЕVНА

Chemskaya

KOROЛЕVНА
Конечно можно с яблоками. можно кефир творожок. Кефир - огурцы. Выбор большок :haha:

perechnica
вот когда не было отопления, а в квартире было холодно, я тоже не смогла день провести на кефире, чувствовала что мёрзну, сейчас к счастью дома африка.

Olgitsa

Девочки, присоединяюсь к вам!
Чуть больше полугода назад сидела на Протасовке, скинула около 8 кг. Чувствовала себя великолепно! :in_love:

Еще бы столько же скинуть! :oops:

Сейчас просто испытала огромное желание снова вернуться к такому режиму питания! Постараюсь просидеть без нарушений! :aga-aga:

Taury

Я с сегодняшнего дня тоже :-)

Пару лет назад скинула около 11 кг, причем вес уходил и после диеты, просто придерживалась правильного питания... потом расслабилась - обратно налипло :mrgreen:не все конечно, но хочется похудеть :-)

Olgitsa

Taury
Ну, вот! Вместе веселее!!! :tiptop:

Будем делиться своими успехами похудательными!!! :haha:

Катаржинка

Привет Протасовцам.
Устала жрать Хочу опять легкость и ни каких складок.
Последний раз сидела на Протасовке в июле отлично скинула. Ну школа, нервы, привели в город Зажоринск. Значит будем исправлять эту ситуёвину. Ну а после переходить на правильное питание. Хотя говорю я это себе уже лет ...цать :mad:

Всем удачного дня и отвесиков.

Добавлено спустя 22 часа 49 минут 27 секунд:

Первый день прошёл на ура.
Супер отвес -800.
Топаю дальше :love_sibmama:

_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.

Катаржинка

Я тут одна разговариваю. Сама с собой :lol:

За второй день -1,7 :eek:

итого -2,5
болела голова мало ела.

_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.

perechnica

Катаржинка
ого за два дня какой отвес :shock:

Катаржинка

KOROЛЕVНА

Катаржинка
Ого, какой отвес! За 2 дня 2,5 кг... Поздравляю!

Какой первоначальный вес был?

Taury

Катаржинка
я тут еще - но без весов пока, к понедельнику будут :mrgreen:

Добавлено спустя 40 секунд:

Ездили тут с детьми в лагерь - там диету ника кне соблюсти было... так что я с понедельника заново отсчет начала :aga-aga: