Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 05.01.11 Сообщения: 10928 В дневниках: 1651 Откуда: Академгородок
Добавлено: Ср Май 11, 2016 13:22
Виктория П
Посмотри 5 пост нашей темки: там как раз по продуктам для ДД очень подробно написано, где можно СОМ на Центральном рынке купить. Также его можно купить в интернет-магазине Отвес.
При правильном (не стремительном!) похудании кожа должна успевать восстанавливаться сама. Спорт должен обязательно присутствовать. А из дополнительного: массажи, скрабы, обертывания... Ничего нового...
_________________ Позволяйте себе почаще летать и не слушайте тех, у кого нет метлы
На сайте с 22.03.11 Сообщения: 803 В дневниках: 5 Откуда: Заельцовский парк
Добавлено: Ср Май 11, 2016 16:13
Привет, девочки! Я уже год сюда не заглядывала, с тех пор, как в апреле прошлого года соскочила с ДД, полностью за 7 месяцев пройдя все этапы и достигнув ЖВ.
Как жрала жила этот год....А ни в чем себе не отказывал Я страшная сладкоежка, это меня и губит. Хотя, после ДД я во многом изменила рацион питания: навеки вечные подсела на обезжиренные продукты. Они вкуснее!
Усугубилось еще и выходом моим на работу после декрета, сидячей малоподвижной работой и невозможностью далее посещать фитнесс 3 раза в неделю, как раньше.
Итого, за год такой жизни плюс 4 кг. Которые возвращались ко мне совершенно по-хамски: незаметно, по 300 грамм в месяц. Я обманывала себя пока недавно не пришлось признать, таки, наличие спасательного круга в области талии. Ужос! И это за три недели до пляжного сезона!!!
Со вчерашнего дня я на Лестнице Дюкана. Перейти на полную версию ДД пока не хватает мотивации. Посижу на лестнице, посмотрю как оно пойдет....
Так что сижу и заново читаю все рецептики. Спасибо за очень полезную информацию!
На сайте с 14.07.13 Сообщения: 1677 В дневниках: 14 Откуда: Золотая Нива
Добавлено: Ср Май 11, 2016 17:56
Любящая и любимая
таже проблема, пойду читать про лестницу (я с 07,01,2015 года сбросила 9 кило - была 70, стала 61, при росте 175, животик все равно есть и он беспокоит)
На сайте с 12.05.16 Сообщения: 7 В дневниках: 4 Откуда: Москва
Добавлено: Чт Май 12, 2016 14:53
Ох уж этот Дюкан, сколько девченок совратил
Мне кажется каждая сидевшая на этой диете девушка, может сказать что результат не долгосрочный, все возвращается, когда расслабляешься
На сайте с 05.01.11 Сообщения: 10928 В дневниках: 1651 Откуда: Академгородок
Добавлено: Чт Май 12, 2016 15:16
Skoub
Все возвращается, если расслабляешься! Волшебства не произойдет! Суть диеты в том, чтобы перейти на более правильное питание, за долгий срок это возможно, изменить свой рацион в пользу более правильных и невредных продуктов... Почему-то многие это забывают, и начинают все свое богатство обратно наедать плюшками, конфетками и картохой с колбасой!
_________________ Позволяйте себе почаще летать и не слушайте тех, у кого нет метлы
На сайте с 25.09.11 Сообщения: 373 В дневниках: 3 Откуда: Октябрьский район, ЖК Оазис Карта № 010604
Добавлено: Вс Май 15, 2016 0:34
Привет, стройняшечки. Я за советом. Вчера вернулась из отпуска в Тай и кроме отличного загара привезла почти 1,5 кг лишнего веса, который скинула до отпуска. Что сейчас делать? Сесть на атаку или продолжить чередование? В отпуске себя не ограничивала совершенно!
_________________ NL работа и качество жизни. Жми www
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Я страшная сладкоежка, это меня и губит. Хотя, после ДД я во многом изменила рацион питания: навеки вечные подсела на обезжиренные продукты. Они вкуснее!
пока недавно не пришлось признать, таки, наличие спасательного круга в области талии. Ужос! И это за три недели до пляжного сезона!!!
