Сибмама - о семье, беременности и детях

[Teamo]

Роман 82
за 4 недели

[Лелька17]

Роман 82
На этой диете теряют от 6 до 12 кг. в месяц...Смотря какой вес исходный...ну и организм, естественно

_________________

[Роман 82]

Teamo
понятно
Лелька17
это понятно,что от организма зависит..

[Kris13]

Я и мой брат сидели на диете), я с 59 стала 53)))!
А брат мой встал с весом 107,1 сейчас 90)), хочет сделать еще один заход, но пока не спешит))

_________________

[Оляник]

Kris13
Ничего себе!!! как классно! Тоже на ней))) Жду чуда

[Kris13]

[Роман 82]

Господи,какое наслаждение после дня голодом практически сьесть мясо

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Kris13
отличные результаты а после диеты вы с братом как питаетесь?
Оляник
Оля,я тоже чуда жду

[Лелька17]

Оляник
Правда классная диета,а самое главное толчок организму...
Я вот ещё хочу позже один заход...за первый потеряла 9 кг и объёмы прилично!!!
Роман 82
Молодец! Да,сначала так...а потом мне казалось,что мясо-это тяжёлая еда...к фруктам и овощам привыкла

_________________

[Kris13]

[Оляник]

Значит оно произойдет))) Чудо

[Роман 82]

Kris13
Лелька17
девочки,а по диете же жареное мясо можно,да?ну естественно,без масла,я просто чет на керамической сковородке мясо потушить хотела,а вода выпарилась и оно чуток поджарилось:oops:

[Лелька17]

Роман 82
Ничего страшного...самое главное без масла
Я в фольге запекала,предварительно мариновала и курицу и мясо

_________________

[Роман 82]

Лелька17
и я планировала в фольге а чет просахатила,а потом жрать захотела ,думаю,ну его

[-=Санечка=-]

Роман 82
я в мульте тоже типа жарила. без масла. оно корочкой такой покрывалось мммм

[Kris13]