Сибмама - о семье, беременности и детях

[Лелька17]

Лёлька*
Ага,у меня то вообще 165 см.,но я после беременности и родов набрала,ГВ,полноценная еда....а так я 63-64 кг была вот к этому и стремлюсь

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

-=Санечка=-
Ваши результаты вообще супер,я прямо восхищаюсь

_________________

[Лёлька*]

попсиховала хочу теперь кушать, ка кбы выдержать и не сорваться..у меня как псих так жор

[Лелька17]

Лёлька*
Так,спокойствие! Держимся

_________________

[Лёлька*]

сорвалась, еще эти кд.. начинаю все сначала .. позор мне кидайте тапками в меня

[Лелька17]

Лёлька*
Нууууу,ничего,с понедельника опять....а у меня -7,2 на весах это ещё 3 неделя не закончилась...ох,так прикольно...
Муж неделю не видел,прямо говорит так заметно,что похудела

_________________

[Sveti_k]

Лелька17
поздравляю, хороший результат, а с какого веса начинали?

[-=Санечка=-]

Лелька17
отличный результат!!

[Лелька17]

Sveti_k
-=Санечка=-
Спасибо,девчонки!!!Правда так классно,а самое главное, что уже привыкла так питаться
Исходный вес был 74 кг,рост 165

_________________

[Роман 82]

Девочки,привет!
завтра сажусь на эту диету
а подскажите,пожалуйста,мясо-это именно мясо,курицей нельзя заменять,да?

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:

А,все,нашла про мясо

Добавлено спустя 48 секунд:

девочки,а завтрак-обед-ужин по времени?или не имеет значения?не нашла инфо

[-=Санечка=-]

Роман 82
я кушала по времени стандартно 8-12-18 соответственно. И сейчас так же кушаю

[Роман 82]

-=Санечка=-
Саш,спасибо за ответ
я думаю,буду в 10,14,18 я раньше 9-30 обычно не встаю просто.ну и после 18 по привычке есть не буду

[Лелька17]

Роман 82
Удачи!!!Все получиться...
Отписывайся об ощущениях

_________________

[Роман 82]

Лелька17
ох,спасибо! обязательно буду писать,конечно!

[Teamo]

Хорошая диета, скинула 7кг, сестра тоже начала худеть, главное не сдаваться

[Роман 82]

Teamo
Вы за месяц 7 кг скинули?