[Рецепты от сибмам]

Творожное печенье с яблоками		 Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт |  Клуб Сибмама |  ДОМ |  Дневники
Подписка на новости |  Реклама на сайте |  Линеечки для форумов |  FAQ
 ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  КонкурсыКонкурсы  РeгиcтpaцияРeгиcтpaция 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить ЛСВойти и проверить ЛС   ВходВход 
Правила форумов Сибмама
Рецепт недели
 Новости сайта и форума Sibmama 
ПЕРЕДАЮТСЯ ЛИ РОДЫ ПО НАСЛЕДСТВУ: КАК ОПЫТ МАМЫ И БАБУШКИ ВЛИЯЕТ НА ВАШУ БЕРЕМЕННОСТЬ
То, как протекали беременности у мамы и бабушки, может дать больше полезной информации, чем десяток статей из интернета. >>>>
Рейтинг роддомов
Групповое похудение (3)-присоединяйтесь!
наляжем толпою на лишние килограммы
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 91, 92, 93 ... 98, 99, 100  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Общий архив красоты
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
YagodkaMalinka
Академик
Академик


На сайте с 09.11.07
Сообщения: 21721
В дневниках: 255
Откуда: Москва
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 16:47     Ответить с цитатой
Жжульчик, Юль, смотри чего нашла...
Цитата:
Воду задерживает соль, углеводы и токсины (яды).. Соль выводится калием, углеводы выводятся - отсутствием их потребления хотя бы дня 3 и токсины - элементарной разгрузкой (кефир, гречка)... еще очень сильно задерживают жидкость углеводы (мучное, сладкое, крупы, крахмалистые овощи, фрукты) поэтому кроме ограничения соли нужно ещё ограничить потребление этих продуктов во второй половине дня...то есть всё можно, но желательно не в ужин...))
А белки наоборот требуют много воды...поэтому белковые диеты выводят лишнюю воду, главное не обезвоживать организм и пить 2 литра воды в день, тогда и с обменов веществ всё будет хорошо!!
чтобы вывести излишек жидкости, нужно ограничить поступление солей , добавить в рацион продукты, содержащие калий ( на ум пришли печёная картошка, тыква, банан), и очень хорошо уходит вода на японской диете в первые 3-4 дня.
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Maslina
Профессор
Профессор


На сайте с 02.04.05
Сообщения: 4496
В дневниках: 167
Откуда: Новосибирск Ж/Д район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 17:11     Ответить с цитатой
Отчитаюсь завтра, сегодня опять с утра в пол-ку пошли :eek: , заболели :-( :aga-aga:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Tatty
Академик
Академик


На сайте с 13.08.07
Сообщения: 11820
В дневниках: 1269
Откуда: Фламинго
Карта № 002870
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 17:12     Ответить с цитатой
YagodkaMalinka
Цитата:
ПРОГОЛОСУЙТЕ ЗА МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА на конкурсе BEAUTY на ОДНОКЛАССНИКАХ.
(ЯГОДКИНА СВЕТЛАНА 30 ЛЕТ, МОСКВА)

Я проголосовала!
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
          		 
 
Simfonia
Академик
Академик


На сайте с 28.07.07
Сообщения: 23997
В дневниках: 34
Откуда: Ekaterinodar Kuban - Nsk Syberia
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 17:19     Ответить с цитатой
:pooh: 61 кг ровно. Видимо это судьба :haha:
_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
YagodkaMalinka
Академик
Академик


На сайте с 09.11.07
Сообщения: 21721
В дневниках: 255
Откуда: Москва
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 17:23     Ответить с цитатой
Tatty спасибо :D :4U: :4U: :4U:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Диша
Профессор
Профессор


На сайте с 06.01.06
Сообщения: 5663
В дневниках: 542
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 17:43     Ответить с цитатой
58700, ох уж эти выходные :-(
_________________
А в небе голубом горит одна звезда, она твоя, о ангел мой, она твоя всегда
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
hamster
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 21.01.08
Сообщения: 3262
В дневниках: 55
Откуда: Березовая Роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 18:01     Ответить с цитатой
Мишутка
понял-отстал.. :lol:

Valentin
с днем варенья от всей души!!!
:4U: :4U: :4U: :4U: :4U: :4U: :4U: :4U: :4U:

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:

Жужуль, подкорректируй, плз, мою цель.. :oops:
хочу быть, как в институте - 51!!!
а то я че-то скромничаю!! :lol:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
YagodkaMalinka
Академик
Академик


На сайте с 09.11.07
Сообщения: 21721
В дневниках: 255
Откуда: Москва
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 18:07     Ответить с цитатой
hamster мать не фигово ты хочешь... :shock:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
hamster
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 21.01.08
Сообщения: 3262
В дневниках: 55
Откуда: Березовая Роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 18:09     Ответить с цитатой
YagodkaMalinka
а гулять, так гулять!

чуть-чуть офф:
Скрытый текст:
набери меня и сбрось, я те перезвоню..
а то не могу найти твой номер..
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Эскада
Профессор
Профессор


На сайте с 22.04.08
Сообщения: 8006
В дневниках: 1783
Откуда: Богдашка
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 18:28     Ответить с цитатой
YagodkaMalinka
Я тож проголосовала :tiptop:

Добавлено спустя 52 секунды:

ЖУЖУЛЬЧИК
я 75,5
_________________


Нужности для деток и мам по привлекательным ценам ТЕРМОКОВРИКИ https://vk.com/public138928852
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
L_U_N_A
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 09.02.07
Сообщения: 786
Откуда: Кольцово
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 19:57     Ответить с цитатой
Девушки помогите - села на диету... Я ГОЛОДНАЯ!!! Есть хочу!!! :mad: Как до утра дожить???
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
          		 
 
Белый_Совенок
Профессор
Профессор

На сайте с 31.08.08
Сообщения: 6092
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 20:00     Ответить с цитатой
L_U_N_A
водичку пить или чай,ну мне помогает вечер протянуть :oops:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
L_U_N_A
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 09.02.07
Сообщения: 786
Откуда: Кольцово
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 20:02     Ответить с цитатой
Пью... уже литра 1,5 выпила - так себе помогает...
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
          		 
 
Белый_Совенок
Профессор
Профессор

На сайте с 31.08.08
Сообщения: 6092
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 20:05     Ответить с цитатой
Тогда не знаю. я с вечерним голодом уже справилась,но вес все равно не уходит :-(
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
catena
IT-экстрасенс
IT-экстрасенс


На сайте с 23.03.04
Сообщения: 14333
В дневниках: 6813
Откуда: Алмата
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 18, 2009 20:11     Ответить с цитатой
L_U_N_A
Я начинала постепенно: сперва сдвинула ужин на 7, а после могла выпить стакан кефира с сухариками, потом ужинала в 6 и потом кевир, если был голод. Сейчас уже привыкла и не мучаюсь :) А по началу даже голова болела от голода уже в 8-9 вечера :o
_________________

Анимированные аватарки
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Общий архив красоты
Страница 92 из 100 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 91, 92, 93 ... 98, 99, 100  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Удалить куки, установленные форумом   Политика конфиденциальности

Powered by рhрВВ © 2001, 2002 рhрВВ Grоuр
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.