Сибмама - о семье, беременности и детях

Крепыш

ЖУЖУЛЬЧИК
я с вами, начинаю завтра. Попробую :oops:

Честно сказать сама не уверена что выдержу, уж очень пиво люблю, а еще больше закуску к нему. Муж говорит: Ты не пьешь, а ешь :-)

Добавлено спустя 35 минут 36 секунд:

Измерила себя: ОГ 93см, ОТ 73см, ОБ 93 см. Рост 158см, вес 56 кг. Хочу 52!

_________________

Анута04

ой я тоже хочу к вам)) кому можно присоединиться?

_________________
Продам вещи д\д и д\м на 3-18 мес.
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85952815#85952815

Jenja83

И я к вам! :-)

Я наверное здесь самая толстушка. :oops:

У меня очень много лишнего. :girl_cry2:

Начала вчера, утром было 78,8кг. :mad:

Хочу в идеале 55кг., но пока для меня бы было хорошо вернуться хотя бы к добеременному весу в 65кг., хоть и при нем я была уже немаленькой, потом 60кг, ну а 55кг - это прям бы было вообще шикарно!
Вчера был разгрузочный день на кефире, сегодня с утра 78,4кг. Сегодня на гречке.

Кручу обруч, который жимфлекстор, утром-вечером приседания 3 раза по 10 (от целлюлита) и бодифлекс по утрам. Еще на пресс хочу упражнения делать, но не знаю как получится.

_________________
Обувь Viking 26 р. Куома 23 р. Ricosta 28 р.
Густи 104 Хуппа 92

Sonni

присоединяюсь к Вам, давно противно в зеркало смотреть, а сегодня на пляж с детками ездили, подружка-стройняшка, мамочка 2,5 летней девочки, а я - корова :girl_cry2:

Вес 64,3, Рост 167, ОГ -92 ОТ - 80 ОБ - 102, Размер одежды 46-48

, стремлюсь к 57 кг :aga-aga:

_________________

Крепыш

Тут по-моему никто не ведет ничего :-(

Никаких табличек и т.д.
Я на другом форуме худею :-)

За 5 дней - 2 кг.

_________________

доктор Shpak

да ни кто не ведет, я вот почти у цели, вес 52, рост160, 90,66,90. теперь больше поддерживаю форму, ну над талией конечно надо работать . вообщем продолжаю по тихоньку :-)

_________________

Крепыш

доктор Shpak
молодец! Я тоже 52 хочу, пока 54. Ты давно уже худеешь?

_________________

доктор Shpak

Крепыш
да по моему всегда, только когда больше в теории, когда в практике.
В начале марта стала ходить в зал, на пилатесс раза 3 в неделю, весила 55, ну и объемы были (93, 73, 93) как то так, и вот наверно к лету (т.е. за 3 месяца )стала как сейчас, правда в еде себя не оч. жестко ограничиваю, все равно пару конфеток съедаю в день. Правда я худой и сейчас не смотрюсь, видимо при нашем росте надо еще больше "усыхать", а мне и так комфортно :-)

_________________

saja

добрый вечер а к вам можно хочется так себя в порядок привести)) депрессия после родовая с лишними кг заела!!!!!!!

Лесная

а я набрала за лето!если честно я в шоке.У меня уже в третий раз сработал принцип,как только бросаю диеты,набираю + 2 кг к прежнему старту.
После рождения сына установился стабильный вес 57 -58 кг, решила похудеть - похудела до 55 и в объемах по 10 см убрала,как только бросила,набрала до 59 - 60!
Потом ,опять решила похудеть,но не оч. активно.Почти ничего не сбросила,но когда перестала соблюдать режим питания стала 62 кг.И вот я в этой темке до 60 дошла стабильных, и во бъемах поуменьшилась и что... после отпуска бабах 64 кг!!!

Такой вес у меня был когда я вышла из роддома!!!!!
Я в шоке,я что старею :aga-aga:

уже горманальное началось или что со мной

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:

жрать меньше надо,да?! :evil:

но почему то мне все время хочется хомячить,прям ненавижу себя любимую :mad:

_________________
☺😉

доктор Shpak

Лесная
эге гей вы что только это открыли про жрать меньше надо :mad:

хватит топтаться на кухне завтра вперед за здоровьем!
я съездив к родителям тоже по моему набрала, батарейки сели не могу взвеситься.
у меня там "кормилка" открывается и я ем ем емтак что завтра я ограничиваюсь и в зал, давай тоже :-)

_________________

Лесная

доктор Shpak
знаешь ,я до сих пор смириться с этим не могу,что жрать меньше надо
я всю жизнь была худой(до 23-24 лет) и ела всегда оч.много и все подряд(кстати,тогда почему-то я не любила хлеб,мороженное и шоколад и его почти не ела,а сейчас я это все ем)

_________________
☺😉

доктор Shpak

Лесная
ээ ты хоть до 23 лет не парилась, а я всегда с кг борюсь, причем лицо тощает в первую очередь, маменьки бабушки тревогу бьют, а то что попа особенно раньше была они не замечают, и все искушают всякой вкуснятиной

_________________

Каюша

Девочки, я присоединяюсь! Мне 24 (через 2 дня :-)

), сейчас вешу где то 67. Щас мне весы привезут, точно напишу (специально на ДР подарком заказала). И сантиметр надо на даче поискать)))
До беременности была 59, набрала почти 20 кг

За 5 лет до беременности была 55кг. Хочу вернуть этот вес! То есть скинуть мне надо 10-12 кг. Цель - скинуть их до 1 мая 2012 года. Не знаю почему эта дата, просто хочу к следующему лету выглядеть как оболденная мама годовалой доченьки :give_heart:

Методы: буду питаться по Миримановой, мне это подходит в принципе. Каждое утро зарядка, которая включает обязательно качание пресса и приседания. А с сентября еще и катания на домашнем велотренажере.
Хочу попробовать коки ЭД, но пока на ГВ не хочу, боязно как то.

Сейчас вот так:

А хочу вот так: фотки другой на ноуте не нашла :lol:

но смысл ясен тут очень)

_________________

Kat'ona

а я хочу найти компаньонку, одну по похудению близкого роста и веса, для синхронного похудения. толпой мне сложно, а вот с кем то одним - будет большая поддержка, ободрение, вдохновение и стимул.
может найдется такой же интроверт как я, которому вдвоем удобней, чем толпой.
рост 171, ВЕС 72-75 (колеблется однако) :oops:

стремлюсь к 65 ( в идеале к 60)

_________________