Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21910 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Ср Июн 17, 2015 9:10
Добрый день!
Удалось ли Вам найти время для посещения врача?
Цитата:
а это мотание нервов себе и сыну.
Цитата:
он будет оправдывать свою забывчивость тем,что я не напомнила.
Им помнить об этом и не обязательно?
За счет делегирования каких вопросов своим домочадцам в первую очередь Вы могли бы разгрузить себя? Возможно ли для Вас делегирование в принципе?
Цитата:
мне было не интересно,где и сколько зарабатывает муж,не переживала,он платил за все сам,я ему не напоминала ничего
Этот опыт говорит о том, что делегирование возможно и муж способен брать на себя ответственность. Сейчас ему не нужно ее нести, раз всю ее в полном объеме Вы взваливаете на себя.
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно
На сайте с 29.03.06 Сообщения: 3259 В дневниках: 15 Откуда: Н-ск Карта № 004331
Добавлено: Вт Июн 23, 2015 10:11
Добрый день!
До врачей не дошла,на работе незаменимая
Получается,что им помнить не обязательно.
про делегирование:
Сын например может сам помыть посуду,когда видит,что она грязная,когда есть время.Портфель сам собрать нормально,т.е ничего не забывая.
Мужу хочется делегировать все финансовые вопросы.
Делегирование возможно,пусть даже мне что-то не понравится(не так убрались,например)
То,что я взвалила все на себя,поняла давно.Как теперь все сбросить?
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21910 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Ср Июн 24, 2015 12:32
Добрый день!
Цитата:
До врачей не дошла,на работе незаменимая
Так говорит Ваш непосредственный босс? Или Вы решили, что он так может сказать? Он говорит: нельзя отлучиться ни на минуту, по Вашему посту проходит линия фронта?
Возможно ли посещение врача в нерабочее время?
Цитата:
Получается,что им помнить не обязательно.
При чем это решили Вы, а не они, верно?
Цитата:
Сын например может сам помыть посуду,когда видит,что она грязная,когда есть время.
Какой момент в этой фразе определяющий: "может" или "когда есть время"?
Цитата:
Делегирование возможно,пусть даже мне что-то не понравится(не так убрались,например)
Да, верно. Что из не особенно значимого для себя Вы готовы отпустить в порядке эксперимента? Уборку квартиры? В какой момент Вы готовы это сделать? Насколько Вы готовы сказать об этом домочадцам? У Вас есть примерная заготовленная речь, которую Вы им скажете, передавая ответственность? Напишите ее здесь.
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно
На сайте с 29.03.06 Сообщения: 3259 В дневниках: 15 Откуда: Н-ск Карта № 004331
Добавлено: Ср Июн 24, 2015 18:31
Добрый день!
Просто пока меня некому заменить
После работы возможно посещение врача,только после работы не до этого,хочется домой-отдыхать.
Это показывает практика,что они надеются на меня.Мама главная-значит и помнить всё она должна.
Сын может помыть посуду,когда бабушка наругает(мама постоянно мне говорит,что я их приучила ничего не делать).А когда есть время-это когда каникулы,потому что во время учебы сын уроки делает из под палки,стараюсь ничем его больше не нагружать.
На сегодняшний день,наверное могу отпустить уборку квартиры.Я уже её отпустила.Только никто ничего не убирает.
Речь говорится постоянно,только толку нет.Они говорят: нас всё итак устраивает.
Моя речь:
Я устала ходить за вами убирать,можно хотя бы за собой убирать сразу.
А сейчас еще за подругу переживаю,вчера было 9 дней как она похоронила маму и сына.
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21910 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Сб Июн 27, 2015 11:17
Добрый день!
Цитата:
Просто пока меня некому заменить
После работы возможно посещение врача,только после работы не до этого,хочется домой-отдыхать.
Можно ли сказать, что это вопрос приоритетов? И здоровье не находится в фокусе Вашего внимания?
Цитата:
Мама главная-значит и помнить всё она должна.
Это решение семейного совета, где Вам сформулированы инструкции? Или скорее это как-то само собой разумеющаяся вещь, и так всем понятная, чтобы о ней еще и вслух говорить?
Цитата:
мама постоянно мне говорит,что я их приучила ничего не делать
Как Вы воспринимаете мамины слова? Насколько они имеют к Вам отношение?
Цитата:
Они говорят: нас всё итак устраивает.
Когда\если беспорядок достигает критической черты, кто-то все-таки наводит порядок? Это Вы? Или нанятый человек? Кто ему платит?
Цитата:
А сейчас еще за подругу переживаю,вчера было 9 дней как она похоронила маму и сына.
Как Вы ощущаете эти переживания? Как много Ваших ресурсов на них уходит?
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно
На сайте с 29.03.06 Сообщения: 3259 В дневниках: 15 Откуда: Н-ск Карта № 004331
Добавлено: Пн Июн 29, 2015 20:30
Добрый день!
Да,на свое здоровье я обращаю внимание в последнюю очередь.
Это как само собой разумеющая вещь.
Мамины слова воспринимаю как правду,которая имеет место быть.Я долго не работала и занималась домом.Потом вышла на работу и опять занималась домом.Теперь мне не хватает ни времени,ни желания.Сын уже взрослый-может и сам все делать,а муж и подавно.
Когда \если беспорядок достигает критической черты-наступает скандал(с моей стороны).Я всех практически заставляю наводить порядок.Наводим все вместе,но конечно большую часть я сама.
Сейчас подруга уехала(живет в другом городе).Мне стало намного легче,когда видела ее-даже не знала что сказать,просто слушала ее и обнимала.
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21910 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Вт Июн 30, 2015 9:55
Добрый день!
Цитата:
Да,на свое здоровье я обращаю внимание в последнюю очередь.
Это принципиальная позиция? Так получилось? Или это само собой разумеется ,как с уборкой?
Попробуйте сформулировать по пунктам само собой разумеющиеся долженствования, которые присутствуют в Вашей жизни.
Например, само собой разумеется, что за порядком в доме должна следить женщина. Женщина - это я, значит, само собой, что я должна следить за порядком в доме. Именно поэтому я испытываю неловкость, заставляя наводить порядок своих мальчиков.
Или просто без комментариев: само собой разумеется, что помнить распорядок дня каждого члена моей семьи до мелочей - моя обязанность.
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно
На сайте с 29.03.06 Сообщения: 3259 В дневниках: 15 Откуда: Н-ск Карта № 004331
Добавлено: Вт Июн 30, 2015 22:17
Добрый вечер!
Так получается.Когда мы решили родить второго-я обследовалась,долго и дорого.
За порядком в доме должна следить женщина-потому что для меня это правильно-так и должно быть.Если женщина не работает....
А остальное-я просто приучила своих мальчиков ничего не делать,хотя иногда,когда я их прошу- они и приготовить могут еду и убраться.Но по настроению....
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21910 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Чт Июл 02, 2015 12:25
Добрый день!
Хорошо, давайте с этим будем работать.
Само собой разумеется, что я должна следить за порядком в доме!
Произнесите эту фразу в слух несколько раз.
Какими чувствами она откликается?
Какие мысли Вам приходят в ответ на нее. Попробуйте дать максимально развернутый ответ.
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно
На сайте с 29.03.06 Сообщения: 3259 В дневниках: 15 Откуда: Н-ск Карта № 004331
Добавлено: Пт Июл 03, 2015 20:46
АнечЬка
Добрый вечер!
Пробовала произнести эту фразу вслух несколько раз.
Когда я произнесла ее 3 раз-пришли такие мысли:
Как мне надоело наводить порядок в доме,почему опять я?Почему каждый не может за собой убрать сам и сразу.Я сильно устаю на работе,я не хочу все выходные посвещать уборке.
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21910 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Сб Июл 04, 2015 22:51
Добрый день!
Это мысли - объяснения, что происходит и почему.
А что Вы чувствуете, когда произносите эту фразу?
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21910 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Вт Июл 07, 2015 8:40
Добрый день!
Хорошо.
Давайте немного трансформируем первоначальную фразу: Само собой разумеется ,я хочу следить за порядком в школе.
Какими мыслями и чувствами она откликается в таком виде?
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21910 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Вт Июл 07, 2015 14:17
Скрытый текст:
Прошу прощения, это я опечаталась (я в отпуске уже почти неделю, но школа тянет ко мне цепкие лапки и не отпускает - это я не хочу в школе следить за порядком, я хочу быть в отпуске )
Поэтому наша рабочая фраза, она немного другая: я хочу следить за порядком в доме.
Какими мыслями и чувствами она откликается в таком виде?
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Мы используем файлы cookie и сервисы аналитики для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
