Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 10.09.10 Сообщения: 6714 В дневниках: 1720 Откуда: Барнаул, Урожайный
Добавлено: Ср Янв 30, 2013 12:09
Ан@стасия Макарова
я сначала занималась по комплексу А синди кроуфорд, потом в 11 мес пошла в тренажерку, там 2 мес отзанималась. вес практически не ушел, но в объемах подтянулась хорошо.
после подсадки на дюкандиету 2 раза в день по 50 приведаний, упражнений на пресс, махов ногами и отведений, обруч по 20 мин стараюсь тоже. короче, пока не падаю, делаю)))
_________________
Одежда для мальчика 98-134
Смотрите темы и объявления в профиле
На сайте с 05.10.11 Сообщения: 2268 В дневниках: 36 Откуда: г. Барнаул, Дружный
Добавлено: Ср Янв 30, 2013 12:18
АннаЛиАнна
Как же я мечтаю о тренажерке... Тоже надо свои дряблости подтянуть, но пока ре не с кем оставлять. Вот и приходиться дома прыгать. Щас занимаюсь по 30-дневке Дж. Майклс.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
, я с ней хорошо знакома, проще как-то. А там видно будет, мож и Дюкана подсяду 
