| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Sveto4ka17
Школьные годы
![]()
На сайте с 14.02.11
Сообщения: 1154
Откуда: Юрга,Кемеровская обл.
|
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Олеся82
Академик
![]()
На сайте с 05.10.08
Сообщения: 26400
В дневниках: 8300
Откуда: О.Дундича, 3
|
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Estelle
Академик
![]()
На сайте с 26.02.09
Сообщения: 10763
В дневниках: 196
|
  Добавлено: Ср Май 22, 2013 11:12 |
|
|
Sveto4ka17
к эндокринологу ходили? Сахар крови в норме? Чем питается ребенок в течение дня? |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
sensorik
Академик
![]()
На сайте с 04.10.08
Сообщения: 13626
В дневниках: 246
|
| Добавлено: Ср Май 22, 2013 11:21 |
|
|
Sveto4ka17
Попробуйте для начала вести дневник, куда записываете, что съел ребенок и вес. Возможно уже по дневнику станет понятно, что ест ребенок больше чем нужно. На диету садить без наблюдения врачом в таком возрасте точно не стоит, но выработать режим питания вполне можно. Т.е. ребенок кушает строго в определенные часы с интервалом 4 часа между приемами пищи._________________ ![]()
Не строю в душе из себя недотрогу, и честно добавлю - характер не мёд...
Вчера черный кот уступил мне дорогу и, сплюнув три раза, поперся в обход! |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Sveto4ka17
Школьные годы
![]()
На сайте с 14.02.11
Сообщения: 1154
Откуда: Юрга,Кемеровская обл.
|
| Добавлено: Ср Май 22, 2013 15:17 |
|
|
Олеся82
Газировки не пьет, печенье очень редко, хлеб тоже только с супчиком и то не всегда. майонез редко и по капельке для вида добавляю допустим в макарошки. а к какому врачу надо обратиться?  врачи все спрашивают про крупных родственников. у нас папа (т.е. муж мой) в детстве тоже был очень крупным: и пухлым и высоким. да и я тоже не была маленькой и худенькой. но с возрастом у нас все нормализовалось. вот и педиатр говорят, что возможно это гены.
Я бы не сказала, что он ест прямо постоянно. я его чаще, чем через 4 часа стараюсь не кормить. но бывает, что захочет что-нибудь скушать и никак его не отговоришь
Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
Estelle
Вот к эндокринологу не ходили, хотя врач нам рекомендовала сходить на всякий случай. мы пошли записываться к ней, а она была в отпуске, а потом и мы переехали в другой город. Думаете, все же стоит сходить к эндокринологу???
Питается он тем же, чем и мы взрослые. но очень любит колбасу и я знаю, что это плохо. поэтому последнее время стараюсь покупать ее только по необходимости (на праздник или в салат). да и накладываю еду ему в маленькую тарелку. иногда наедается, но бывает, что добавки просит. пытаюсь переключить внимание на другое, но не выходит, начинает ругаться 
Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
sensorik
спасибо за совет. можно попробовать!!!все же я надеюсь, что когда-нибудь начнется лето теплое и что большую часть дня будем проводить на улице, а не дома, как сейчас. В прошлом году летом он очень хорошо похудел, все время практически проводили на улице, бегал, игрался и аппетит был умеренный_________________  |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
sensorik
Академик
![]()
На сайте с 04.10.08
Сообщения: 13626
В дневниках: 246
|
| Добавлено: Ср Май 22, 2013 17:32 |
|
|
Sveto4ka17
| Цитата: | | майонез редко и по капельке для вида добавляю допустим в макарошки. |
Зачем???
Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:
Sveto4ka17
| Цитата: | | но бывает, что захочет что-нибудь скушать и никак его не отговоришь |
И не надо отговаривать. Чем больше запрещают, тем больше хочется. Давайте свежие овощи без соли и соусов, просто порезанные кусочками. И режима придерживайтесь, со времененм ребенок привыкнет к режиму и не будет искать еды между приемами пищи.
| Цитата: | | да и накладываю еду ему в маленькую тарелку. иногда наедается, но бывает, что добавки просит. пытаюсь переключить внимание на другое, но не выходит, начинает ругаться |
Посчитайте сколько по калориям и по белкам/углеводам ребенок съел. Если съел достаточно для своего роста/возраста, то с чистой совесть давайте ту же тарелку с овощами. Полезно и некаллорийно  _________________ ![]()
Не строю в душе из себя недотрогу, и честно добавлю - характер не мёд...
Вчера черный кот уступил мне дорогу и, сплюнув три раза, поперся в обход! |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Estelle
Академик
![]()
На сайте с 26.02.09
Сообщения: 10763
В дневниках: 196
|
| Добавлено: Ср Май 22, 2013 20:42 |
|
|
Sveto4ka17
к эндокринологу однозначно я бы сходила. Это раз. Второе - отличный совет вести (хотя бы в течение недели-двух) пищевой дневник, т.к. простите за резкость, из воздуха жир не берется. По себе знаю, что вроде весь день кушаешь немножко, а почему-то вес не уменьшается, а начинаешь записывать, и понимаю, что то печенье съела (потому что на глаза попалось), потом банан за сыном доела (чтоб не валялся) и в таком духе, толковой еды нет, а кусочничаю весь день..  А вместо майонеза, если очень хочется, лучше нежирную сметану.
| Цитата: | | Питается он тем же, чем и мы взрослые. |
а поподробнее можно? Некоторые взрослые питаются жареными окорочками с макаронами и салатами оливье, а другие паровыми котлетами из нежирной рыбы и отварным рисом/гречкой. У вас какой вариант преобладает?  Сколько у сына приемов пищи в день, с какими промежутками? Что именно он ест? Каши какие и на чем, на воде или молоке?
Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
а вообще как он от рождения вес набирал? |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Sveto4ka17
Школьные годы
![]()
На сайте с 14.02.11
Сообщения: 1154
Откуда: Юрга,Кемеровская обл.
|
| Добавлено: Ср Май 22, 2013 23:14 |
|
|
| sensorik писал(а): | Sveto4ka17
| Цитата: | | майонез редко и по капельке для вида добавляю допустим в макарошки. |
Зачем??? |
Ему надо, чтобы обязательно было чем-нибудь намазано. раньше я могла схитрить и намазать допустим сметанкой нежирной или йогуртом натуральным, но сейчас он все уже понимает и хитрости не прокатывают. еще ему надо все делать самому. т.е. надо, чтобы он сам взял этот майонез и капнул хотя бы капельку в тарелку. в противном случае начинает капризничать и озоровать 
Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
| sensorik писал(а): | Sveto4ka17
Давайте свежие овощи без соли и соусов, просто порезанные кусочками. И режима придерживайтесь, со времененм ребенок привыкнет к режиму и не будет искать еды между приемами пищи.
|
А вот с овощами свежими у нас проблемка. он их не ест вообще. может взять в рот, пожевать и выплевывает. и то же самое с фруктами. хотя когда маленький был, кушал и овощи в баночках и фрукты. сейчас бесполезно даже предлагать
Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
| Estelle писал(а): | Sveto4ka17
к эндокринологу однозначно я бы сходила. Это раз. Второе - отличный совет вести (хотя бы в течение недели-двух) пищевой дневник |
Все, пойдем к эндокринологу. провериться все же надо!и с завтрашнего дня начну вести дневник. может, что и получится из этого
Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
| Estelle писал(а): | Sveto4ka17
| Цитата: | | Питается он тем же, чем и мы взрослые. |
а поподробнее можно? Некоторые взрослые питаются жареными окорочками с макаронами и салатами оливье, а другие паровыми котлетами из нежирной рыбы и отварным рисом/гречкой. У вас какой вариант преобладает? Сколько у сына приемов пищи в день, с какими промежутками? Что именно он ест? Каши какие и на чем, на воде или молоке? |
Я стараюсь готовить разные блюда. бывает и окорочка тушеные с картошкой отварной, и кашку гречневую с жареной котлеткой. бывают манты на пару. сейчас кушаем 3 раза в день и иногда чай просит с чем-нибудь.
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
| Estelle писал(а): | Sveto4ka17
а вообще как он от рождения вес набирал? |
От рождения набирал тоже много. до 6 месяцев по 1,5 кг или около того. а после 6 месяцев по 1 кг и около того._________________ |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Estelle
Академик
![]()
На сайте с 26.02.09
Сообщения: 10763
В дневниках: 196
|
| Добавлено: Чт Май 23, 2013 0:35 |
|
|
Sveto4ka17
| Цитата: | | Ему надо, чтобы обязательно было чем-нибудь намазано. раньше я могла схитрить и намазать допустим сметанкой нежирной или йогуртом натуральным, но сейчас он все уже понимает и хитрости не прокатывают. еще ему надо все делать самому. |
можно вообще не держать майонез дома, никому не полезно
на мой вгзгляд, 3 приема пищи для 2-летки мало, я бы добавила еще один, получаются большие перерывы, наверное, между едой? Напишите меню одного дня, со временем приема пищи и размером порций. |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
sensorik
Академик
![]()
На сайте с 04.10.08
Сообщения: 13626
В дневниках: 246
|
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Sveto4ka17
Школьные годы
![]()
На сайте с 14.02.11
Сообщения: 1154
Откуда: Юрга,Кемеровская обл.
|
| Добавлено: Чт Май 23, 2013 16:32 |
|
|
| Estelle писал(а): | Sveto4ka17
на мой вгзгляд, 3 приема пищи для 2-летки мало, я бы добавила еще один, получаются большие перерывы, наверное, между едой? Напишите меню одного дня, со временем приема пищи и размером порций. |
Я сегодня запишу, что, в каком количестве и в какое время он кушал, а вечером или завтра напишу в теме. по времени он кушает примерно так:
- завтрак 8-9 часов (в зависимосто во сколько просыпается);
- обед 13.00 - 14.00;
потом сон часа 3 или 4
- ужин 19.00-20.00.
Раньше мы жили в Новосибирске в общежитии и там очень много детей. они там все общались, ходили друг к другу в гости и естественно угощали друг друга всякими вкусностями. некоторые дети иногда отказывались, допустим, от печеньки, предложенной кем-нибудь, но мой ни за что и никогда не отказывался. получалось, что там он между обычными приемами пищи постоянно что-нибудь жевал. в основном, сладкое или мучное. переехали мы всего 3 недели назад в другой город. живем в квартире и естественно никто никого не угощает, поэтому я вот сейчас стала замечать, что он кушать не так просит часто, как в общаге. там он мог и ночью попросить покушать. но я его йогуртом кормила на ночь, а иногда йогурта было мало и надо было накладывать обычную еду.
Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
| sensorik писал(а): | Sveto4ka17
| Цитата: | | А вот с овощами свежими у нас проблемка. он их не ест вообще. может взять в рот, пожевать и выплевывает. |
А чищенные без шкурки тоже плюет? |
и чищенные плюет. иногда бывает, что я возьму яблоко и сяду рядом с ним, он попросит тоже. я ему почищу, он погрызет немного, а потом начинает плеваться. раньше иногда бананы ел, сейчас даже их не признает, хотя знаю, что они тоже калорийные
Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Девочки, я начала записи делать, что он кушает, а как калории считать?может, кто-нибудь ссылочку даст на табличку?и как там по возрасту, росту и весу определить необходимое количество потребляемых калорий в день?_________________ |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
sensorik
Академик
![]()
На сайте с 04.10.08
Сообщения: 13626
В дневниках: 246
|
| Добавлено: Чт Май 23, 2013 17:38 |
|
|
Sveto4ka17
| Цитата: | После года режим питания детей начинает постепенно изменяться. Теперь вы будете кормить ребенка 4 раза в день, с интервалом между кормлением 4 часа: 7.30 — завтрак, 11.30 — обед, 15.30 — полдник, 19.30 — ужин.
Суточное количество пищи увеличивается. Так, в 1,5—2 года оно составляет примерно 1100—1200 граммов, на 3-й год увеличивается до 1400—1450 граммов.
При составлении меню на день учтите, что в завтрак ребенок должен получить около 25 % рациона, в обед — 30—35 %, в полдник — 15—20 %, в ужин — 25 %. |
У вашего сына рост 98см, соответствует 3г, потому я бы на норму для 3-х лет ориентировалась по количеству
Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Sveto4ka17
тут подробно расписано на белкам/углеводам http://abbottmama.ru/baby/feeding-1-3yo_________________ ![]()
Не строю в душе из себя недотрогу, и честно добавлю - характер не мёд...
Вчера черный кот уступил мне дорогу и, сплюнув три раза, поперся в обход! |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Sveto4ka17
Школьные годы
![]()
На сайте с 14.02.11
Сообщения: 1154
Откуда: Юрга,Кемеровская обл.
|
|
| Вернуться к началу |
|
| |
sensorik
Академик
![]()
На сайте с 04.10.08
Сообщения: 13626
В дневниках: 246
|
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Орлова Наталья
Школьные годы
![]()
На сайте с 25.04.12
Сообщения: 1166
В дневниках: 66
Откуда: Кольцово
Карта № 011673
|
| Добавлено: Сб Май 25, 2013 1:49 |
|
|
|
А вы вместе с ребёнком начните правильно питаться. И вашему сыну просто не с чего будет полнеть. + в том, что он уже не будет наедаться вкусностями в гостях. |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Он постоянно хочет кушать. Вроде и не просит постоянно, но стоит только сесть за стол на кухне, он тут как тут, даже если только недавно покушал. Может, есть какое-то меню низкокаллорийное? он и двигается активно, на месте не сидит, но все равно вес прибавляется. растет живот
А по делу - все равно приучать надо есть и овощи и фрукты, так что тарелку на стол и другого ничего нет 
